脑供血不足吃点什么食物比较好脑供血不足要以饮食清淡，低脂低胆固醇为主。多吃新鲜的蔬菜水果，比如大枣、山药、西红柿、草莓等，都可以促进脑部供血。少吃动物脂肪，多吃不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类和坚果。多食富含叶酸的食物，比如肝脏、核桃。脑供血不足不能单单以食疗的方法痊愈，建议及时就医，在医生的指导下正确用药，在平时除了饮食，要多注意户外进行活动，呼吸新鲜空气，保证每日有充足的饮水量，也是避免脑供血不足的好方法。脑供血不足吃什么药一般的治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比较的好的选择的。组胺类药有培他啶，这个对于脑血管、心血管，特别是对椎-基底动脉系统比较的明显的治疗作用的，可以帮助增加—下心、脑及周围循环血流量。也是可以选择采用一些不同的中药进行调理，也都可以有一个比较的好的治疗的效果的。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。在其他的时候，建议控制好自己的情绪，不要有太大的情绪的起伏比较的好。脑供血不足小妙招没有太过于绝对可以改变脑供血不足的小妙招，给大家推荐4个可以缓解脑供血不足的方法，可以参考：1.做足部按摩，在出现头痛眩晕或者四肢麻木等脑供血不足的症状时候，要注意休息，可以每天坚持用热水泡脚，泡完之后按摩脚底，这样能有效的改善脑供血不足的情况。2.可以服用阿司匹林，对于轻度的脑供血不足的情况可以根据自己的身体状况合理的服用阿司匹林，这种药物对于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能够有效的对缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞以及脑血栓等众多疾病起到预防和治疗的效果。3.多去室外呼吸新鲜空气，现在随着工作的不断忙碌，很多年轻人在电脑面前久坐一天，应该找机会经常的多去室外活动，找一个空气新鲜的地方，进行深呼吸，这样能增加肺活量，有效的促进大脑血液循环，缓解脑供血不足的症状。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。4.可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。脑供血不足最忌讳什么在饮食上最忌讳大鱼、大肉、暴饮暴食、吃很咸的东西或者腌制的产品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，吃少加工类的食物。脑血管供血不足需要保持良好的生活方式。

慢性脑缺血可出现持续数月的头痛、头晕、头昏眼花、行走不稳、全身疲乏感明显等多种症状。此外，慢性脑缺血在多种脑血管相关疾病的发生发展中发挥重要的作用，可导致脑梗死、血管性认知功能障碍等。慢性脑供血不足平时要养成良好的生活习惯，注意控制血糖、血脂、控制体重、改善睡眠、多吃新鲜蔬菜水果、保持大便通畅、戒烟戒酒、按时休息、保持一定的活动量，如打太极、饭后散步半小时等，戒急戒暴、保持心情舒畅。

脑供血不足饮食有什么讲究?脑供血不足患者如果有平时不注重饮食，控制不好的话会就很容易引起脑梗塞和脑萎缩，所以，为了有利于我们患者更好的治疗病症，我们给大家总结了一些给脑供血不足病人平时吃有利于恢复的饮食菜谱，给大家参考参考。

大脑缺氧是一件非常危险的事情，所以，在日常生活中，我们还是得好好的注意一下自己的身体健康。症状：没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随以下大脑缺氧表现。1)用脑过度我们

茶是老人家都喜欢喝的一种饮料，而脑供血不足常见于老年人老年人容易发生注意力不集中，健忘，头晕、头昏重、头痛的症状，失眠多梦，记忆力减退等一些现象，这些与脑供血不足都有很大的关系，那么老年人就想尝试通过平时日常喝茶来辅助治疗，那么脑供血不足喝什么茶好。

是否注意到，生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近发生的事却记不住）等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。下面，我们就来看下家里应该常备的脑供血不足药。

大脑供血不足，临床往往在专业医师指导下进行有关方面的检查，如急诊情况下出现大脑供血不足可以做影像学急诊，如CT检查等，排除梗塞、出血等等因素，诊断大脑供血不足；同时可以做B超查血管是否变细，畸形斑块生长，是否有血管痉挛等。脑血流图看脑供血情况，有没有供血不足、阻力改变等，还可进行临床实验室化验检查。这些临床必要检查，都对大脑供血不足，起到搜集资料，去伪存真的作用。大脑供血不足是脑血管缺血性病变中最轻的一种，临床有影像学、超声波、实验室检查等不同检查方法，往往由专业医师指导，针对性检查对诊断和鉴别诊断有帮助。

发生脑供血不足后，应积极寻找发病原因，针对病因采取手术或药物治疗的同时，应控制原发病，改善生活习惯。部分慢性脑供血不足的患者是由于血管狭窄造成，若脑动脉狭窄严重程度达到70%以上，可以考虑颈动脉内的手术或支架介入治疗。在药物治疗方面，抗血小板和抗凝药物都可以防止脑血管血栓形成，常用的药物包括阿司匹林、法华林、利伐沙班等。患者还需控制好相关因素，治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病；改善生活及饮食习惯，如戒烟、戒酒、减肥、久坐等，应多食纤维饮食、鱼肉等高质量蛋白质食物，少食红肉。

脑供血不足在临床上诊断需要比较多的手段，明确患者是否血管狭窄或脑灌注下降。如果病人没有明确的血管狭窄，以及脑灌注成像的下降，通常不会诊断为脑供血不足。如果病人是因为血管狭窄以后导致的供血不足，需要注意如下的两方面：第一，规律吃药，不要让狭窄的血管出现血栓，以及不要让斑块脱落，而导致急性的脑梗死。第二，对于非常狭窄的血管，除提到的药物治疗以外，可能还要进行外科的干预，包括狭窄的血管进行球囊扩张，支架植入，或者进行静动脉狭窄血管，颈动脉斑块的剥脱。

拥有一个健康的身体是我们应对生活中的各种问题的资本，但人总有生病的时候，哪怕是身体再好的人也是如此，总会有各种各样大小的病痛围绕着你，就比如头皮发麻。造成头皮发麻的原因可能是颅内病变所致、局部神经麻痹导致、脑疲劳的问题等。