月经量少，时间长可能与内分泌失调、盆腔炎等原因有关，一般可以在医生建议下吃黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、甲硝唑胶囊、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物调理。如果症状得不到有效改善，患者需就医治疗，以免影响身体健康。1.黄体酮软胶囊：内分泌失调导致以上症状的患者，需遵医嘱服用该药物改善不适症状，通常可以稳定激素水平。2.地屈孕酮片：该药物为孕激素类药，服用后能够补充身体激素，因此可改善由内分泌失调导致的月经量少、时间长现象。3.甲硝唑胶囊：盆腔炎通常也会导致患者有月经异常的情况，所以需要服用该药治疗疾病，病情好转后通常能使症状改善。4.益母草颗粒：该药物由益母草组成，一般具有活血调经的作用，服用后可治疗月经失调、经量少的病症。5.艾附暖宫丸：该药有香附、吴茱萸等成分，具有理气补血，暖宫调经的功效，用药后通常有较好的治疗效果。患者服用药物后，应保持饮食清淡，避免吸烟、饮酒、熬夜。

大姨妈量特别少的原因有虚有实，虚证多见于血虚、肝肾虚，或是二者兼有；实证常见如气滞血瘀。血虚则冲任血海不盈，胞宫失养，表现为月经量少、色淡、质稀、面色萎黄；肝肾虚则精血不足，冲任血海亏虚，腰膝失养，表现为月经量少、经色暗淡、质稀，腰膝酸软。很多患者二者兼有，对于此类患者，应在补气补血的同时，还要注意滋补肝肾，药物可用乌鸡白凤丸。对于气滞血瘀所致的月经量少，治疗应以理气活血、祛瘀止痛为主，可用益母丸等。处于围绝经期的女性，如果出现月经量减少，多考虑为卵巢功能减退造成，此类患者也可服用乌鸡白凤丸加以调理。

更年期月经量少，主要是卵巢功能下降和激素水平波动导致，可同时伴随着潮热汗出、失眠等症状。更年期病人月经量少是常见症状，主要是因为更年期时，卵巢功能下降，激素水平波动等因素造成。除月经量少以外，很多人还会伴有潮热汗出、心烦、失眠、胸闷等表现，这些都是属于更年期表现。而由于激素水平波动不稳定引起月经量多、周期延长等，属于生理过程当中的正常表现，所以不用过于紧张。如果在这期间伴有其特殊情况，就需要积极采取治疗，如在医生指导下通过中药调理改善症状。

经期血量少，要注意及时的进行调理，可以通过饮食进行补充。平时可以吃一些菠菜，大豆类食物，南瓜，菜花和胡萝卜等。另外山楂粥，玫瑰花茶，红糖姜水都是适合经期吃的食物，只有进行全面的补充，才可以补充气血，有利于身体的恢复。

月经过少可以通过中医，或是西医的方式进行治疗，这样才可以保证月经能够尽快的恢复正常，防止出现任何意外的现象。也防止月经过少导致女性出现不孕不育的现象，严重的还会加速女性衰老。

月经量少是否为卵巢早衰的现象还得看具体的情况，若是偶尔出现这种现象，多半都不是卵巢早衰所致，而是心情不佳或者其他的疾病引起。但如果是持续性的月经量少，则有很大的可能性是卵巢早衰，必须要尽早治疗。

女性月经量少，与子宫、卵巢等出现异常，心情不好都有一定的关系。出现月经量少的现象，可通过饮食、休息、放松心情、做好私处卫生以及做好保暖工作等进行调理，身体健康了，月经量也会慢慢恢复正常。

正常女性月经存在固定周期、月经量，如月经量一开始就很少，则不需要调理，如突然出现月经量减少，则需引起警惕。首先需寻找原因，包括卵巢功能减退、激素水平下降、心理精神因素。如出现不排卵或者卵子不成熟现象，则需吃中药进行调理。此外，应避免长期处于工作紧张状态导致内分泌失调，保持良好心态、工作环境和生活环境是女性正常月经的保障。平时过度的节食，身体过瘦，身体中的脂肪量低，也会导致月经量少，这些情况需恢复体重。日常生活中喝红花或者用暖宝宝、中药也可以让月经量变多。

月经对一个女人来说可以说是非常重要了，然而因为一些不健康的生活方式，又或是职场工作压力过大，一些女性就会出现月经量少的情况，而这种情况是可以通过饮食来进行调整的，一般情况下，月经量少最好吃一些肉蛋奶，蔬菜以及水果等食物来进行调理。

正常月经的颜色应该是暗红色的。如果经血在子宫腔里面待的时间过长，不能够及时排出，就容易变成黑色的。中医认为，经血在宫腔里容易滞留时间过长，主要有几个原因：一是因为肾虚或者气血不足。二是由于寒邪所致。三是由于气滞血瘀。