所谓的月经是女性的子宫内膜在性激素的作用下，出现周期性的剥脱，由于在来月经的月经期间女性的激素水平有明显的变化，所以很多的女性在月经期间会有很多不适的症状，有的人甚至会有明显痛经的情况。对于女性来月经期间需要注意下面几个方面：第一、来月经期间要保持良好的心态，第二、来月经期间一定要注意生殖系统的卫生，也就注意外阴的清洁，并且在这期间避免有同房或者是性生活的情况，第三、在生活方面，注意保证充足的睡眠，注意规律的作息。第四、饮食方面，注意全面均衡的营养，足量的蛋白质摄入和能量的摄入，对于痛经比较明显的女性可以采用饮食或者药物的办法来减轻症状，饮食主要包括高能量食物的摄入，还有复合维生素的摄入，药物的办法包括止疼的药物，对于痛经比较明显的甚至可以考虑像使用口服避孕药，或者是上曼月乐环之类的办法来缓解痛经。

女性常规的妇科检查一般包括妇科的常规检查，包括对外阴、阴道、宫颈、子宫。子宫包括子宫的大小、形态、位置，以及对输卵管卵巢的检查。其次是白带的常规检查，包括检查阴道的清洁度，是否有致病菌，比如霉菌、滴虫或者细菌性阴道病的检查。再次是女性需要进行盆腔的超声检查，主要检查子宫的疾病宫颈的疾病是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等。最后需要进行宫颈的涂片检查，这是目前筛查宫颈癌最有效的方法，另外还有乳腺的检查。如果月经不调的患者还需要检查性腺激素六项，以判别卵巢的功能。

那么来月经的时候不能吃什么？这个问题问的比较好，月经期我们还是要注意一点，因为咱们女性有这么几个时期，月经期、哺乳期、妊娠期以及更年期。这几个特殊时期是要注意的，尤其是月经期的时候，月经期砸门就是来月经的时候实际上免疫力下降，这个时候容易受凉之后感冒，出现各种问题，例如盆腔炎之类的。如果月经期还吃刺激性的食物，比如说凉的、酸的、甜的、辣的，这些刺激性食物吃了之后，其实会导致你的免疫力下降。那么这个时候如果在免疫力下降的基础上，再叠加一个免疫力下降的问题，那你特别容易出问题。所以月经期咱们适当的吃一些容易消化的食物，蔬菜水果、热的软的东西，粥都可以。我建议月经期不要吃太多凉的、辣的东西，甚至不要吃一些特别活血化瘀的东西，因为有的时候吃了活血化瘀的，会月经量太大了，也不好。所以月经期适当的注意一些，慢慢的就会过去了，过去了之后想吃一些东西都可以。比如说想吃巧克力也可以，但是月经期最好不要。比如说想吃一些爱吃的凉的东西，月经过后再吃。当然这些东西平时也尽量少吃，对身体还是不好的，尽量少吃。

乳腺导管扩张需要结合具体的原因进行处理。一、如果导管内乳头状瘤，就需要进行手术治疗。如果一些恶性肿瘤侵犯导管引起导管扩张，也要进行相应的手术治疗。二、如果常见良性疾病，即浆细胞性乳腺炎引起导管扩张症，要分时期进行治疗。例如早期单纯的溢液也没有肿快，可能不需要治疗；如果出现了急性的炎症，通常进行中药治疗；如果出现了溃烂、破溃、流脓，需要通过换药治疗。如果早期的浆细胞性乳腺炎，有局限肿块，可以考虑早期手术治疗；如果时破溃、长期不愈合的浆细胞性乳腺炎，也可以考虑手术治疗，只是手术较麻烦，可以采取病变的导管切除，也可以直接把病变的大腺体做一个区段切除；但如果病变涉及到整个乳腺，可能要做乳房的单纯切除。由此可以看出导管扩张症的治疗后期较麻烦，如果一旦发现要及时就诊。

药流后一般的注意事项有：注意休息，避免性生活，服用促进子宫收缩的药物，增强体质，饮食以清淡、温热、营养、易消化为主。一、注意休息。二、避免性生活，恢复月经以后也就一个月以后，来了月经才能有性生活，这就主要是避免感染，注意外阴清洁。三、吃一些促进子宫收缩的药物，使妊娠的蜕膜组织尽量排除干净，让出血尽快干净。主要就这几点。四、增强体质。五、饮食以清淡、温热、易消化的食物为主，注意加强营养。吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶。避免生冷的食物，比如冰激凌等。水果选择一些温热的，比如红枣、桂圆等。尽量避免吃猕猴桃、西瓜等寒性食物。常规主食有稀饭、馒头、水饺等。