蝴蝶斑又叫做黄褐斑，有多种方式去除，可用外用药物淡化色斑，也可采用化学剥脱疗法或治疗。因为黑色的斑片分布在脸颊部位两侧，形成对称性的外观，而且类似于蝴蝶，表面程黄褐色或淡褐色，所以称为蝴蝶斑，又称肝斑。外用药物祛斑，可选酪氨酸激酶抑制剂的软膏，或外涂百分之五的氢醌霜、百分之二到百分之四的曲酸霜、百分之三的熊果苷、百分之一的微A酸乳膏等，在一定程度上淡化色斑。因为这类药物具有抗氧化功能，易在空气和日光中氧化，所以应该封闭、避光保存。还可用化学剥脱疗法祛除色素斑，如用三氯醋酸溶液局部的外涂，使表皮产生剥脱，或用液氮冷冻法、激光疗法治疗。

可通过明确病因对症治疗、局部外用药物、医学美容、食用含有维生素C多的水果等方法去除。明确原因，如有肝病的，治疗肝病后，黄褐斑可能会消退。所以要首先发现诱发黄褐斑的内脏疾病的因素并治疗；另外妊娠期也会出现黄褐斑，生完孩子后，可以配合中成药来进行治疗。通过局部外用药物来进行治疗，如氢醌软膏等，可以达到一定治疗效果。采用医学美容的办法，如像通过光子嫩肤，可以达到紧致皮肤，消除皱纹以及增白嫩肤的效果，对黄褐斑也有效的；还有如像新型的红宝石激光、黑脸娃娃等激光设备，对于黄褐斑也有一定的疗效。生活方面多食用含有维生素C多的水果，如像橘子、柚子、橙子、猕猴桃等，另外还要注意严格防晒。

首先要保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。可以选用激光治疗，可以利用激光热效应，粉粹色素沉积，使表面色素斑块消失。

脸上长了黄褐斑怎么办：面部的黄褐斑可以用中西医联合的方法，或者口服药与外用药相联合的方法以增加疗效。黄褐斑患者首先要避免一些诱发因素，比如日晒、妇科疾病、肝脏疾病、酗酒、饮酒等，然后再配套适当的药物治疗。常用的药物有氨甲环酸，氨甲环酸可以减少黑素的合成，而且具有褪色作用。通常与维生素C和维生素E同时口服，治疗疗程为2到3个月，总有效率可以达到84％。还有一些绿茶提取物，谷胱甘肽等，也具有祛斑的作用。外用药可以选择3％的氢醌霜、维A酸霜、左旋VC、熊果苷精华等。

黄褐斑激光治疗后护理就是冷敷、防晒还有补水，最好用医用化妆品。一般需要冷敷30到60分钟。激光术后半个月到半年之内都要做好防晒，在室内也可以涂抹防晒霜。要注意补水保持皮肤的湿润。