鸡血藤的功效主要有行血、补血、调经、舒筋活络；作用主要有：第一，用于月经不调经行不畅，痛经、血虚、经闭等症。鸡血藤既能够活血，又能够补血，对于血瘀、血虚之症均比较适合。第二，用于风湿痹痛及手足麻木，肢体瘫痪、血虚萎黄等。鸡血藤既能养血、活血而舒筋活络，治疗风湿痹痛、关节痛、肢体麻木，配祛风湿药同用。治疗中风后肢体瘫痪，配伍益气、养血、活血通络的药物，用于血虚萎黄则需要配伍益气补血药物同用，近年来用鸡血藤糖浆治疗白细胞减少症也有一定疗效，主要是采用内服方法。鸡血藤的使用方法一般有内服，煎汤10~15克，大剂量可以用30克，也可以泡酒。鸡血藤的用药禁忌需要注意，阴虚火亢者一般慎用鸡血藤，鸡血藤也可以煲鸡蛋，主要可以起到活血、补血、舒筋活络的作用，适用于妇女月经不调、贫血等症。另外鸡血藤还可以当归、鸡肉煲汤喝，也能够起到补血、调经、舒筋活络，治疗妇女血虚经闭，月经后期经血量少、腰酸肢麻，行走无力等，也有一定的疗效。

活血化瘀、养心、安神、清热消痈。丹参以前大家可能都不太熟悉，但现在上年纪的人可能都知道。比如老年朋友都知道丹参滴丸、复方丹参片，尤其是心血管的朋友，可能患有疾病就会更加注意丹参。从中医本身的理解，丹参的颜色是红色，丹即为红色，中医使用的是丹参的根部。中医认为红色的丹参，主要是入心经，对于心血、心经的瘀滞有很好疗效，或者丹参能活血化瘀。另外，丹参还能养心、安神，所以睡眠不好、心火较重的患者，也可能会用到丹参；丹参还有很好的清热消痈作用，清热消痈是指在痈疮、疖肿的时候，可能也会用到丹参放到方剂里面。传统的中医认为“一味丹参功同四物”，四物是指四物汤，就是中医里面的一个方剂，四物汤的作用是养血、活血。丹参除活血以外，还有一定的养血作用，还有很好的安神、消痈肿作用。所以丹参有多重功效，但习惯上用丹参最多的还是心脑血管疾病的治疗。

抗衰老、抗癌、抗疲劳、调节血脂。抗衰老。免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖能够明显地提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。抗肿瘤。枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经、内分泌、免疫调节网络发挥抗癌作用。抗疲劳。枸杞多糖能够明显的增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶，对消除疲劳具有十分明显的作用。调节血脂。枸杞能够有效的降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管系统疾病具有积极的作用。

清热润肺，利咽开音，润肠通便。罗汉果是南方的常用药，来源于南方的一个本草叫《岭南采药录》。同时也是国家规定的一个药食同源的品种，既可以食用也可以药用，它主要的作用就是清热润肺，利咽开音，咽喉肿痛嘶哑的时候，肺热有燥咳的时候使用，另外它还有一个润肠通便的作用。所以在临床上除了作为药用还可以作为食用，可能北方用的少，南方有时候就是会把罗汉果直接掰开，掰成小块泡水服用，因为罗汉果非常甜，泡水其实也挺好喝。但是要注意的是，因为它有润肠通便的作用，所以平时脾胃虚寒的有便溏的患者要禁忌服用。

敛肺滋肾、涩精止泻、宁心安神。五味子主要的功效有三方面，第一个是敛肺滋肾，第二个是涩精止泻，第三个是宁心安神。在临床上应用的非常普遍。它早在《神农本草经》里边就有记载，在成药里面用的也很多。像麦味地黄丸就有，生脉饮就是人参、麦冬、五味子，所以五味子在汤药和成药里面用的很多。药典分两个品种，南五味子和北五味子。北五味子通常产于东北，它相对来说肉比较厚，质地比较油润。南五味子产于华南、华中这一带，对比起来，颗粒就没有这么的饱满。两者的功效略有区别。通常所说的五味子泡水喝，可能因为它有一定的降酶作用。有个药——双环醇，其实就是五味子提取过程中的一个中间体制成的一个药。但要注意五味子降酶，最好不要盲目地拿它泡水喝，还是应该规范的使用，因为它毕竟是一个药，所以要注意剂量，疗程，注意服用方法，可能泡水未见得能够提取出它的有效成分。因为现在研究表明五味子经过肝脏的肝药酶代谢，所以它和一些需要肝药酶代谢的西药会发生相互作用。比如像环孢素，比如像一些其他的西药，需要经过肝脏代谢，他克莫司这一类的药，它都会因为五味子影响血压浓度，所以在使用一些西药的时候，需要咨询医生和药师，看是否和五味子发生不良反应，要慎重使用。