可能大家认为排卵期之外的时期都是安全期，如果是有性生活可能不会怀孕，或肯定不会怀孕的时期。排卵期是月经的中期，也有一部分人是超前排卵，或是延迟排卵。所以计算安全期，需要月经非常的规律，确实是中期排卵，避开中期排卵的时期，应该是安全期，但这个算法也不准确。所以不能拿安全期当做是避孕措施，或有侥幸心理，觉得安全期就不会怀孕。要知道安全期不是绝对安全，如果想避孕必须采取其他的避孕措施。

不同的人月经周期不同，月经期不同那月经后几天的安全期也不同，一般我们可以这样去理解，也就是说规律的月经周期，比如说二十八天的周期，它应该是下次来月经前两周排卵，也就是说正好是十四天排卵，但是由于精子在体内可以存活二十四到七十二小时，而且卵子最容易受孕的时间是排卵之后的二十四小时到三十六小时，大概是这样，所以易受孕期在排卵期前、后五天左右，这几天都不是安全期。我们规律的月经，要抛开中间的五天，一般以十四天为准的话，那就是第十二天到第十六天都不是安全期，那就是说月经的第十天，或者十一天、十二天之前，除了近期可以说相对安全期，因为在这个时候也有个别人精神心理的因素，你像有的人高考或者生气等等，可能月经就推迟，或者是闭经，那么这种情况的话，说明精神因素对月经的影响是非常大的，所以它的安全期就不能再谈了，那么这种情况的话，我们要根据排卵期、月经周期，来确定月经后几天的安全期。

我们以规律的月经周期30天来算，一般是月经前14天排卵，但是由于精子在体内可以存活二十四到七十二小时，而且卵子最容易受孕的时间是排卵之后的二十四小时到三十六小时，所以排卵前后两天，是易受孕期。所以我们先把易受孕期去掉，然后再把月经期去掉，那么其他的时间就可以认为是相对的安全期，但不是绝对的安全期。还有一部分人可能是超前排卵，或延迟排卵，那么这种情况的话，可能就不是安全期了。所以安全期是没有绝对安全的。因此，在没有绝对安全的情况下，如果没有采取避孕措施的话，它也是有可能受孕的，如果不放心，那你只能用紧急避孕药，但是紧急避孕药安全期避孕都是不保险的，失败率都是比较高的。

首先没有绝对的安全期，只有相对的安全期，月经规律的时候，比如说28天到30天的周期，一般是月经中期14到16天是排卵期，那么排卵期的前后两天又是易受孕期，那么也就说月经中期第12天到第16天，甚至第18天都是不安全期。那么除了经期再加上中间这几天，避开的话，剩下的时间是相对安全期。但是也有个别人，或者说一部分人，她是超前排卵或延迟排卵，也就是说受精神因素的影响，激素的改变会引起超前或延迟的排卵，那么这种情况下，我们就不好预测它的安全期，只能通过基础体温的测定来判断，如果月经不规律的情况下，那就更不好判断了。

安全期一般指的是避开排卵期和易受孕期，应该是避开月经期，这相对都是比较安全期，但是不是绝对安全期，因为在月经中期，也就是说规律月经的情况下，月经中期相对排卵的机会是多的，所以大家把这个时间认为是不安全期，大家觉得月经刚来了还不到中期，我如果是说有性生活史的话，可能不会怀孕。但是往往有这样的人就是一直在怀孕，然后她不知道这是为什么，这个就和精神心理的紧张因素有关系，所以没有绝对的安全期，只有相对的安全期。那么如果月经不规律，你怎么来算它的安全期，那就是要测基础体温，看什么时候体温高起来。如果说这个能发现了，体温高了的话，那么之后的话要避开受孕期，也就是说易受孕期，排卵后的两三天的话，应该是问题不大，如果碰上延迟排卵的话，也一样的不安全，所以月经，不规律的人可能他的安全期更不安全了。