糖尿病能吃哪些水果
发布时间：2019-08-1552923次收听
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糖尿病患者吃水果时，可以根据水果含糖的百分比来选择，也就是水果的含糖量。如果是含糖量大于20%的水果，糖尿病患者要尽量少选或者不选择此类水果。对于含糖量小于10%的水果，糖尿病患者要优先选择。而含糖量大于20%的水果有很多，比如雪梨、红果、枣、黑枣、酸枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。含糖量在10%到20%的水果，一般有苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果、猕猴桃、橙子、菠萝等。含糖量小于10%的水果也包括很多，有李子、杏、草莓、红橘、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、白兰瓜、哈密瓜、西瓜等。
那到底选择什么品种的水果更合适，关键要综合考虑自身的情况。糖尿病患者本身也可以通过监测血糖的含量，来选择吃哪种水果更合适。
那到底选择什么品种的水果更合适，关键要综合考虑自身的情况。糖尿病患者本身也可以通过监测血糖的含量，来选择吃哪种水果更合适。
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二型糖尿病空腹血糖正常值范围
二型糖尿病通常是指2型糖尿病，正常成人的空腹血糖正常值范围为3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，一般可确诊为2型糖尿病。2型糖尿病患者的空腹血糖通常高于正常范围，但如果空腹血糖过高，可能会导致各种并发症的风险增加，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病等。因此，患者需要定期监测空腹血糖，并根据医生的建议进行调整和治疗。对于2型糖尿病患者，除了调整饮食和增加运动外，通常还需要长期服用药物进行治疗。其中倍长平®考格列汀片是一种治疗2型糖尿病的长效小分子降糖药物，能有效抑制二肽基肽酶-4的活性，从而刺激胰岛素的分泌并降低胰高血糖素的水平，该药物具有一些独特的优势，半衰期长达131.5小时，在用药后的2周内都能有效抑制DPP-4酶；且服药时间不受进食限制，饭前饭后皆可服用，能很好的控制血糖，达到降血糖的目的，建议患者遵医嘱两周口服一次口服。此外，患者可在医生指导下联合使用格华止盐酸二甲双胍片和倍长平考格列汀片，以进一步控制血糖。同时，如果患者伴随血脂升高的情况，还可遵医嘱使用美达信阿托伐他汀钙片，能够调节血脂水平。在选择药物时，患者需要咨询专业医生，根据自身情况选择合适的药物。在用药期间，患者需限制高糖、高盐、高脂食物的摄入，如蛋糕、腊肉、烤肉等，以稳定血糖水平。
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餐后2小时血糖6.5mmol/L正常吗
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胰岛素值低是什么病
正常非肥胖成人的空腹胰岛素释放值（IRI）在35.88-107.63pmol/L，明显低于此值可判断为释放偏低。胰岛素不足,直接导致体内蛋白质合成受到抑制,蛋白质分解增多。胰岛素水平低，常常见于1型糖尿病，或者成人迟发性糖尿病，也可能胰腺炎后胰腺功能受损。1型糖尿病的发病机制，主要是由于各种原因引起来的β细胞破坏，从而导致体内胰岛素绝对缺乏。胰岛素是由β细胞产生的，而且体内唯一的降血糖激素就是胰岛素，所以，如果β细胞的功能水平下降，体内胰岛素是缺乏的，就会出现血浆中胰岛素水平低、血糖升高。另外，严重的2型糖尿病，或2型糖尿病病程很长，也会出现胰岛素水平低。
脂肪肝患者容易发生糖尿病
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，患有脂肪肝的患者容易发生2型糖尿病，有人称脂肪肝患者为2型糖尿病的后备军，因此患有脂肪肝的患者应积极到医院进行检查、治疗。
糖尿病能喝酸奶吗
糖尿病能喝酸奶的，但是要注意选择低糖酸奶，不能选择调味酸奶。因为调味酸奶中加入了过多的糖分，不利于血糖的控制，可以在早餐时或者是晚上睡觉前喝。糖尿病患者要注意控制饮食，坚持运动，才可以有利于血糖的控制。
糖尿病能根治吗
糖尿病病友非常关注糖尿病是不是能治愈。很多时候从一些媒体上面获取的一些信息，说糖尿病能够治愈。实际上从某些国内、国际的循证医学的证据来说，目前为止糖尿病不能根治，但是不能治愈并不代表不能得到合理的控制。糖尿病治疗主要的目标不是根治，而是把血糖控制在一个合理的范围，减少并发症的发生。对已经形成并发症的，主要是延缓病情的进展，把已有的并发症控制在一个比较好的状态，减少对身体的危害。保证即使有糖尿病，也能够享受比较好的生活质量，仍然不影响个体的正常寿命，这样就达到了预期的目标，而不是一定要把糖尿病根治。目前还没有临床实践以及循证医学的证据表明糖尿病可以根治。但是极少数早期血糖不是很高的糖尿病患者，可以仅仅通过饮食控制和体育锻炼达到血糖理想，而不用口服降糖药物，但需要持之以恒。
糖尿病会引起什么并发症
糖尿病会引起急性并发症和慢性并发症。急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗高血糖综合征。两者都是血糖急剧升高以后出现的并发症，因此叫急性并发症。而糖尿病的慢性并发症是由于长期持续的高血糖所导致的。包括糖尿病的微血管病变、大血管病变、以及神经病变。微血管病变，包括视网膜病变和糖尿病肾病。大血管病变包括动脉的病变，周围血管的病变及冠状动脉的病变。因此大血管病变容易导致心脑血管疾病。神经病变，包括周围神经病变以及中枢的神经病变。糖尿病还有一些特殊的并发症，比如说糖尿病眼病、糖尿病足、皮肤病变等等。因此我们说糖尿病的并发症是遍布全身的。我们身体的所有大的器官组织都容易受到累及。
糖尿病人吃什么好
糖尿病人要均衡膳食，三大物质，碳水化合物，蛋白质以及脂肪就要摄入均衡，富含维生素以及矿物质和纤维素高的一些食物，根据患者的身高体重以及活动量，来制定的饮食计划，定时定量。患者按照需要方案进行执行，饮食尽量的进行均匀搭配，比如说主食，要求粗粮、细粮搭配均衡，多种食物要多样化。含维生素和纤维素比较高的食物需要进食，蛋白质、一些豆制品以及优质蛋白，都要均衡搭配。生糖指数比较低的蔬菜可以多吃。另外就是水果，在两餐之间血糖控制良好的情况下，两餐之间可以适量的选择，含糖量比较高的，含脂肪比较高的，尽量避免。
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高血压和糖尿病的关系
糖尿病发生率越来越高，生活方式改变，如缺乏运动、热量摄入增加都会导致糖尿病，同时也容易导致高血压。因此糖尿病患者容易得高血压，高血压患者也容易合并有糖尿病。糖尿病患者应时常监测血压，一旦出现高血压，既要服用控制血糖药物，也要服用抗高血压药物。血糖增高容易得心脑血管病，血压增高也容易得心脑血管病，同时患糖尿病高血压疾病的患者得心脑血管病发生率是普通人四倍，高于单纯糖尿病或高血压两倍。因此只有将血糖、血压都控制好，才能更好避免心脑血管疾病发生。
糖尿病的表现
糖尿病最典型的症状就是所谓的“三多一少”，就是喝的多、尿的多、吃的多，“一少”是指体重减轻、消瘦；也有的是“三多两少”，除了喝的多、尿的多、吃的多以外，还有乏力和体重减轻。实际上糖尿病，尤其中国的糖尿病主要是2型糖尿病，很少有“三多一少”的典型症状，许多病人的症状都不典型，不但体重不减轻、不消瘦，还经常多见于肥胖的人。如果有许多不典型的症状，就需要给予高度的重视，比如女性总有外阴瘙痒、反复的出现泌尿系感染，这个时候就要注意是不是有血糖升高；如果男性总长疖子、脓肿，这个时候也可能是糖尿病引起；还有像老年人出现肢体麻木或者是本身就有家族史，现在肥胖又出现乏力、体力不足、多饮、夜尿多等，这都可能是糖尿病发生。有许多患者因为不注意，发现糖尿病时已经视物模糊、眼干涩，眼科检查显示糖尿病白内障；或者已经发生心脑血管病、肢体麻木、半身不遂才发现糖尿病。所以糖尿病的临床表现非常复杂，不是单纯的一定有“三多一少”才叫糖尿病，不典型的症状也要给予充分的重视。
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桥本甲状腺炎是什么引起的
桥本甲状腺炎，另一个名称是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是甲状腺的一种自身免疫病。桥本甲状腺炎的病因：第一个原因是遗传，如果一个人的直系亲属，比如母亲、姐妹中有人患有桥本甲状腺炎，那么得桥本甲状腺炎的可能性就会增大。第二个原因是后天因素。现在研究发现，食物中含碘比较高，容易得桥本甲状腺炎。含碘高的地区，桥本甲状腺炎患者比较多。所以现在国家已经开始控制，使缺碘的地方，使用的盐里加的碘比较多。不缺碘的地方减少了盐里碘的含量。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病由于血糖的明显升高，对胎儿和母亲都具有很大的危害。对于胎儿，会导致新生儿宫内发育的迟缓，或者发育过快。此外，高血糖会造成红细胞增多症、低镁血症、低钙血症、低血糖等并发症发生的概率增加，也会造成小孩早产，甚至流产。因此妊娠糖尿病对胎儿的影响非常明显，对母亲而言危害也非常巨大。首先可能导致怀孕的母亲产生妊娠高血压综合征，是指高血压特别明显，可以引起母亲死亡，非常危险。其次，容易造成宫内感染、出血等不良反应。所以高血糖，妊娠糖尿病对母亲和孩子都具有非常大的危害，应该解决。
糖尿病从何而来
1型糖尿病的发病与自身免疫系统缺陷有关，在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体内负责分泌胰岛素的胰岛B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。
哪些人有可能患上糖尿病
糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的。
什么样的饮食容易造成糖尿病
糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的!那么我们应该如何调整饮食避免糖尿病的发生呢?平时每一餐您都吃些什么呢?怎么吃才算科学营养呢?吃能吃出糖尿病吗?
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