推动天部层次气血，向天部层次输送水湿云气。合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口，属于手阳明大肠经原穴，在手背第一、二掌骨间，当第二掌骨挠侧的中点处；或以一手的拇指、趾骨关节横纹，放在另一手拇食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。有挠神经浅至深部，有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为挠动脉，从手背穿回向手掌之处。合谷穴，主要治疗有发热、头痛、目赤肿痛、鼻衄、血渊、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、口眼歪斜，中风口噤，热病无汗，多汗、消渴、黄疸、痛经、经闭、滞产等，它的功能作用主要有推动天部层次的气血运动，向天部层次输送水湿云气。

补脾胃、益肺气、改善代谢、调节肝肾功能。参苓白术丸有补脾胃、益肺气的这种作用。它主要是用于这种脾胃虚弱、食少便溏、气短、咳嗽、肢倦乏力。临床上主要用于以下疾病：第一，像这种久泻，我们说的就像慢性的肠易激综合征或者是慢性胃炎、消化不良。那这个时候我们服用参苓白术丸可以起到止泻、去湿，另外就是补益肠胃的作用。那么可以调节我们胃肠道的运动，从而使得我们腹泻病人的腹泻次数和量大大的减少。第二，就是说治疗一些咳嗽、喘以及慢性的痰多的患者。那么这类病人呢，主要见于临床上慢性的支气管炎、肺气肿或者是这个间质性纤维化。这类病人由于他这个脾虚生了大量的痰，痰阻塞我们的这个肺气的这种运行，从而出现这种胸闷气短、咳嗽这种情况，那么参苓白术丸呢可以有很好的治疗这类病人的咳喘的症状。最后，就是参苓白术丸可以有改善代谢这种作用，特别适合于这个脾气虚这种肠病，比方说像结肠炎、胃十二指肠溃疡。治疗这个患者的慢性肾衰，比方说有这个肌酐、尿素氮明显升高的病人，那么可以用参苓白术丸调节肝肾功能，并且改善患者的免疫状态，从而达到治疗疾病的效果。

中药，这些年中医比较流行，大家在电视上养生堂，各种保健节目当中，都可以看到中药、中医的影子。中药吃起来偏苦，很多人不太喜欢吃，愿意吃完中药吃块糖或者是中药里面加冰糖，实际上这些都是不对的。吃中药应该最好是空腹吃，这样有利于中药的吸收，如果空腹吃完中药不舒服，那么也可以在餐后半个小时左右的时间吃中药，来减少食物对它的影响。那么对于吃中药的禁忌，也就是我们在吃中药的过程当中，比如说这一周或者这两周我们在坚持每天服中药，那么吃中药的过程当中尽量不要抽烟、喝酒、不要吃辛辣、油腻的食物、不要喝茶，因为茶本身有一定的解毒清热的作用，它会对我这个中药的药性产生一定的影响。同时吃中药的时候要严格按照这个吃中药的方式、方法。一顿中药一般我们成人来说，它早晚各吃一次就够了，只有像小孩或者老人吸收功能比较弱的时候，才会把中药分成三次、四次、五次来喝，那么成人吃中药的时候就保证一天两次，早晚各一次的去喝就好。

首先黄芪是能够泡水喝的，但是它泡水喝也有相对的禁忌症。现在目前很多人喜欢用黄芪泡水喝，特别很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞等一些补气、补血的药物相须的泡水喝，代茶饮，以起到补益气血的作用。但是黄芪它属于一种温补性的药物，如果过量服用，身体主要会表现出心烦气躁以及脸颊泛红，甚至容易产生一些痤疮。同时黄芪泡水，它也有相对禁忌的人群，黄芪作为一种天然的中药材，常用的方法主要就为泡水、熬粥、以及煮汤。虽然黄芪它的补气效果和人参的效果类似，但是价格相差非常巨大。它的主要的禁忌人群，如果属于肾阴虚湿热，或者热毒炽盛人群，尽量不要用黄芪泡水。因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而容易加重病情。其次，如果患有肺结核的患者，症状表现为咳血、咳痰，那么也不建议用黄芪泡水喝。正在月经期的女性也不建议用黄芪水，否则会对月经，还有身体造成不利的影响。

清热凉血的中药主要有这么几种，像生地、玄参、赤芍、牡丹皮，水牛角，紫草。其中生地是最常用的药物，生地有凉血的作用，对出血还有一些瘟病的发斑等等有非常好的效果。而玄参除了有生地的这些功效以外，它还能够治疗一些红肿，包括咽喉的肿痛等等。赤芍和牡丹皮这两种清热凉血药，它有活血的作用，因此对于肝郁的气滞疼痛，还有对于这种妇科的癓瘕痞块，经闭、腹痛等等都有一定的疗效。像紫草它有治疗这种瘟病发热，发斑，而且这种斑呈一个紫黑色，还有对于这种皮肤的脓肿，有一定的效果，对发烧也有退烧的作用。