莲花清瘟颗粒的用量一般是在6到8岁以上可以每次一袋，一天吃2到3次，小一点的孩子一般在3岁到5岁左右，如果需要的话可以给他吃半袋，一天3次左右。但是一般不建议给孩子自行服用药物，因为虽然莲花清瘟是一个中药制剂，有一个清热解表、散热的作用，在有些小孩子在一些这种感冒，出现一些发热、咽喉不适或者伴有一些鼻塞流涕的时候，确实有一些功效，但是一般建议还是在医生指导下用药，因为对于小宝宝来说，不论是他是婴幼儿还是学龄期的孩子，相对来说这种肝肾代谢功能并不是很完善，这个时候自行用药，有可能会加重孩子的肝肾负担，再有就是这种药物本身也需要有一个适应症，并不是所有的孩子都是这种风热的状态，有可能这种药物的选择不当的话，会加重孩子的病情的发展，因为小孩子本身他相对来说是一个纯阳体质，有的时候病情的变化还是比较明显的，单纯的吃一些莲花清瘟有可能不能控制病情，甚至延误病情，特别是有一些小的孩子，免疫能力比较差，病情发展比较快，而且症状并不是很典型，可能早期表现的是感冒的症状，实际上他病情已经发展到了下呼吸道，甚至可能有些孩子合并一些心肌的损伤或者肾脏的损伤，这个时候如果还是在家里自行服用这种莲花清温，有可能就会延误孩子的治疗，造成孩子病情的进一步加重，所以在知道用量的情况下，也最好是在医生指导下使用药物，而不是自行用药。莲花清温本身是中药制剂，而且多数是用在成人，小婴儿还是建议用专门的儿童或者婴儿专用的药物。

膝盖总是冰凉要注意保暖，经常泡脚，还可以通过艾灸的方式进行缓解。一、要注意腿部的保暖，比如说夏天在空调屋里边一定要戴上护膝，保护好膝关节，或者说在冬天的时候要去寒冷的地方，一定要特别的保证掩护保暖膝关节。二、可用热水泡脚，或者使用草药泡脚，比方草药里面可以放艾叶，可以放伸筋草、透骨草、威灵仙等，药物通经活络的药物进行烫脚。或者是每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚。如果是长期的糖尿病人，多年的糖尿病，他的四肢末梢的感觉减退泡脚的时候一定要注意温度，防止皮肤烫伤。三、可以用中医艾灸，艾灸的内外膝眼，艾灸血海都可以治疗膝盖发凉。也可以进行按摩，按摩血海穴，可以用掌揉髌骨，都可以用这种按摩的方法促进膝关节周围的血液循环。中医讲膝为筋之府，膝关节作为好的肌腱或者韧带的附着处，通过按摩通过推拿通过艾灸针灸这些方法都可以缓解膝盖发凉的这种症状。膝盖总是冰凉常见于中老年的妇女，因为特别是绝经期后期的老年妇女，例假已经没有了。中医讲肝肾亏虚之后，引起这种筋骨微软会引起一种这个总是发凉。

葛根如果长期大量的使用会导致损伤脾胃，出现消化不良的症状，恶心、呕吐、腹胀、腹泻都可能会发生。另外葛根可以导致心早熟，更会损伤人体阳气等。葛根是豆科植物野葛的根茎，是传统的中药，现在也被当作一种保健的药品，经常在保健品的柜台可以看得到，所以相对安全。但并不是说完全没有不良反应。葛根是一个偏凉性的用药，所以对脾虚有寒患者，并不是适合的。此外，葛根含有丰富的黄酮类物质，现在研究认为有一定的丰胸、去斑、美白的效果，但对未成年女性，因为体内激素正是一个生长发育的阶段外源的激素的摄入过多，可能会影响到内生的激素，长期大量使用就可能诱发她的心早熟，所以一般不建议未成年的女性服用葛根。此外孕妇也不适合服用葛根阴腹，因为体内的激素处于特殊阶段，也不能够吃这些东西。再有是体寒和湿气比较重的人群也不适用于服用葛根。体寒患者他本身就有寒邪，在服用这种寒凉的药物，时间过久了，更会损伤人体的阳气。

利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫功能。白茯苓也是传统的中药，是药材茯苓切块，白色的部分称之为白茯苓。效果还是比较可靠的，临床使用也比较多，味是甘淡性平。入药有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用。现代医学研究它能增强机体的免疫功能。茯苓中提取的茯苓多糖还有明显的抗肿瘤和保肝的作用。现在临床中中医大夫一般把用来治疗脾虚的腹泻，因为它既能健脾又能渗湿止泻，所以对脾虚所导致的腹泻，甚至女性带下的绵绵清长都经常使用，可以和白术、山药、党参配伍。另外一个对于心神失养出现的心悸、失眠，茯苓有一定的安神定志的作用。茯苓中还有一种就是茯神，安神定志的作用效果更好。此外，它对于那种脾虚不能运化水湿导致的痰饮内生的咳嗽、痰湿入络的肩背酸痛也有一定的治疗作用；对脾虚导致的小便不利的水肿、胀满、浮肿也有一定的效果。

补气养阴、清热生津、止渴。西洋参多年生草木，主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细致，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理。参片甘、苦，味浓，透喉，全体无毛。根肉质，纺锤形，有时呈分歧状。根茎短，茎圆柱体，长约二十五厘米，有纵条纹或略具棱。西洋参性凉，味甘，微苦，具有补气养阴、清热生津之功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量三至六克，益肺阴，清虚火，生津止渴。