气血两虚症状
发布时间:2019-09-1654268次收听
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气虚出汗如何调理
气虚出汗表现为白天时时汗出,稍微一活动就汗出加重,多见于肺气虚、肺气不足的人。主要是由于素体薄弱、病后体虚、或者是久患咳喘、耗伤肺气。因为肺主皮毛,肺气不足的人肌表疏松,表虚不顾、腠理开泻而导致出汗,中医学把这种气虚出汗称为自汗。对于这种气虚出汗的人的调理,要从衣食住行几个方面来调理。首先说衣,要根据气候增减衣服,不要穿过多的衣物,要注重面料材质,选择透气性及稀罕性比较好的棉、麻、真丝制品。食就是要尽量减少辛辣刺激性食物以及饮酒要多饮水,每天喝水量最好保证1500ml-2000ml。住的方面,住所和办公室要经常通风换气,避免长时间在密闭空调房间待着。汗出的时候要尽量避免风、寒。行,夏天要避免剧烈运动,外出的时候随身携带小毛巾或者是纸巾来随时擦汗。对于气虚的人,也有一些中成药可以选择,像玉屏风颗粒、虚汗停胶囊。还可以选择一些中药来作为茶饮方起到止汗的效果,常用药像生黄芪、浮小麦、生白术、可以煎汤代茶饮。
月经推迟的原因是气虚还是血虚
男性气虚怎么治疗
男性气虚的常见原因,生活习惯不好,平常不注意养生。比如经常吃冰镇的食品,像冰激凌、冰糕,或者的冰镇各种饮品。长期食用冰镇的食物就损伤脾气,就会出现食欲不振、身体消瘦、乏力、大便长期的不成形、身体免疫力下降,容易得各种感染,这都是脾气不足的表现。甚至会出现血糖代谢的异常,像糖尿病等都是脾气不足的表现。另外,平常不注意养生,比如天气变化寒冷的冬天,不能够及时的增加衣服保暖,就可以损伤肺气。时间长了以后就会出现肺的功能下降,像咳嗽、气短。另外肺活量下降容易得慢性的气管炎、支气管炎,严重的会出现肺气肿,这就是肺气不足的表现。是因为生活习惯不好,不注意养生导致的。另外食用一些药物,比如身体上火了以后,吃苦寒的药物过久、过长,也会出现气虚的表现。针对气虚的原因,把引起气虚的原因因素去掉,逐渐就会恢复。
男性严重气虚的症状有什么
男性气虚常见的症状是脾气不足的表现,还有肾气不足的表现。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差,稍微一活动就会出现气短、出汗。另外是容易感冒,感冒以后时间拖得时间比较久,不容易治愈、脾气虚。当然脾气虚还可能会出现大便的异常,主要是长期的大便不成形,甚至会出现下肢的浮肿,这是脾气虚的表现。另外肾气虚的表现,肾气虚的表现主要是像运动能力差、头晕、腰酸、腰痛,另外会出现一些性功能障碍,阳痿、早泄等等,这都是肾气虚的表现。另外还会出现肺气虚的不足的表现,肺气不足的表现主要是气短、咳嗽、表现的是上气不接下气,上楼稍微一活动就是气短,气不够用。因此男性严重气虚的症状,主要气短。另外是身体抵抗力下降,容易感冒。再就是腰酸、腰痛、生育能力下降。
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气虚吃什么中成药
肺气虚会出现短气、自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒,甚至水肿、小便不利等症状,成药可吃玉屏风颗粒。肾气虚会出现神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力、小便频数而清、白带清稀,可选金匮肾气丸、七味都气丸。脾气虚会出现饮食减少、饭后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄,可以吃四君子丸、六君子丸、参苓白术丸。心气虚会出现心悸、气短、多汗,劳累以后加重神疲体倦的症状,可选生脉饮、补心气口服液。阳气虚表现是面色晄白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力,可选金贵肾气丸。
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气虚血虚怎么补
气虚血虚既要补气,也要补血。要气血双补,方法既可以食补,也可以药补,还可以做成药膳来补益气血。当然也可以采用气功、八段锦、按摩、拔罐等方法。气虚需要补气,可选用人参、黄芪、党参等。补气的食品常用的有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。血虚进补要采用补血、养血、生血的办法。补血的药物可以选用当归、阿胶、熟地、桑葚、大枣等。补血的食品可以选乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红小豆等,可以经常交替选用。
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气虚怎么治疗
气虚的治疗如下:如果是肺气虚,可以吃黄芪、人参这一类,冬虫夏草,成药可以吃玉屏风散。如果是心气虚,可以吃西洋参、人参、刺五加、甘草,这样可以补心气的药物,成药可以选择生脉饮。如果是脾气虚,可以多吃山药、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等,成药可以吃参苓白术丸、四君子丸、六君子丸。如果是肾气虚,临床表现是神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、乏力、牙齿脱落、小便频数,可吃冬虫夏草、核桃仁、鹿茸等,成药可以吃金匮肾气丸。
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气虚的表现怎样判断
气虚的表现是非常多的,总体来说气虚的主要表现,说话没有力气,不爱说话、精神比较差,精神状态不好、容易犯困,这些都是气虚的表现。如果不同脏器出现了气虚表现也不同,肺气虚主要表现为咳嗽、喘,而脾气不足主要是消化能力的减弱,腹胀、腹痛、便秘,还有像一些肾气也会有所亏虚。如果肾气亏虚,会表现为尿频、尿急,老年人尤其是男性,还会有夜尿增多的表现,同时精力不足、晚上睡眠比较差,白天容易犯困,也都是气虚的表现,出现了气虚应该在饮食上,和生活习惯上加以调整,增加锻炼,调整气血来改善症状。
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男人气虚吃什么补得快
在食物当中具有补气的食物特别多,平常常用的是大枣,这个食材具有典型的补脾气、补肺气的作用。除了大枣以外,常见的食材里面还有薏米,薏米具有健脾、益气、除湿的作用。另外,在药物当中具有补气作用,平常经常使用的就是黄芪、党参、人参,包括太子参、生晒参、红参,这种人参这一类的药物补气作用越快,而且比较强,黄芪也是补气作用比较快比较强的一个药物,但黄芪和人参还是有区别的,黄芪补肺气作用比较强,人参主要是补心气作用比较强。
手淫过度如何恢复元气
手淫原因过度想要恢复元气,要根据不同的病症采取不同的措施。若是经常性出虚汗,可以在医生服指导下服用具有滋阴作用的中成药物改善。如果经常性出现腹泻,则是易于服用,具有壮阳、滋阴类的中成药物改善。而对于慢性前列腺炎,则需要在医生指导下服用消炎类的药物,促使炎症反应减轻。
产后气血虚怎么调理
产后气血虚是需要慢慢进行调理的,需要注意休息,还需要保证充足的睡眠时间,如果产后恶露比较多,那么需要注意卫生,出血量比较大的时候,还需要去医院做检查,以免血量流失太多。月子的时候一定要注意保暖,营养均衡。
气虚吃什么药管用
舌头上有牙印是怎么回事
舌头上有牙印可能是气虚,该体质人群不仅舌头有齿痕,还会表现的面部萎黄、经常乏力、没有食欲,且大便溏泄等情况。此外阳虚型体质的人,也容易有舌头有牙印的情况,此外还会表现为神态虚弱、腹痛胃凉、以及身体浮肿等不良反应。所以日常生活中应该多吃益气补脾的食物,例如牛肉和胡萝卜,也要避免生活中湿气再次侵入体内,平时也可以多按摩天枢穴以及肋骨。
男人常见5种体质,食补大不同
食物是人们赖以生存的物质基础,是人体营养之来源,是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多,其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础,饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病、延年益寿。
气虚血虚吃什么补
气虚血虚一般很多女人都会有这种现象,气虚血虚的主要症状是会有身缺疲乏力气,面色淡白,舌淡等等症状。气虚血虚对于人身体会有很大的影响,如果发现一定要及时的调理治疗,那么气虚血虚吃什么补?可以通过食物的疗法来调理。
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