怎样养肝护肝
发布时间:2019-10-1456009次收听
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气血不足喝中药管用吗
气血不足可以通过中药进行调理。气血不足经常表现为气短懒言,也就是经常在走路或者上楼梯时喘不上气,可能伴随着小便清长,也可能会出现一些睡眠不好,夜晚安眠不灵,心神不安等等现象。气血不足是一个常见的涉及的脏腑的病变一个症型,像一些大病以后的病人,像一些手术以后的病人,这些病人经过一些大病,手术耗乏正气,可能会出现气血不足,会出现气短懒言,会出现面色黄白,会出现舌淡等等,时候是可以通过中医来调理的。出现气血不足的现象可以选择十全大补汤,也可以选一些大量的黄芪,黄精,熟地,当归等等这些养血补血的药物,所以气血不足是可以通过中草药来改善的。
月经期间是可以刮痧吗
月经期间肯定是可以刮痧的。刮痧作为传统的中医治疗方法之一,最近几年,在中医治疗范围以外的,比如在保健方面应用也比较多,甚至在一些非正规的医疗机构,甚至在家庭里面也经常采用的一种维护健康的方法。刮痧主要是用于一些急性的疾病的,这种急性症状的处理或者急性疾病的治疗。在临床上主要是对于一些患者,存在着气滞、血瘀或者是毒邪在体内,侵入人体引起来的经络的不通,经络不通就可能出现一些身体的疼痛、肌肉的紧张、酸胀、酸痛,这种情况刮痧主要是为了达到疏通经络、舒筋活血的这样功效,这种疏通经络、舒筋活血主要是对局部的经络进行疏通,促进局部的血液循环,也就是对于局部的血液循环障碍的时候,刮痧是比较好的。一般来讲,刮痧很少会影响到全身的这种血液的循环,如果说是影响到全身的血液循环,比如说全身的血液运行加速的时候,月经期间肯定是要尽量避免使用这种方法,进行治疗的。一般情况来讲,刮痧主要是对于身体局部的经络不通进行治疗,不会影响全身的血液循环,所以月经期间是可以用刮痧的方法的。另外像一些受凉,中医说寒邪侵入人体,以致局部的肌肉的疼痛,刮痧也是经常用的一个治疗方法。
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女性心血不足的症状
女性心血不足的症状有:一、血供氧不足,造成虚弱、疲劳、持久工作的力量不足等。二、记忆力下降、紧张、自信心不足,不能够承担比较艰巨的任务。体现在平时的状态,紧张。三、头发容易落,因为发为血之余,所以头发是血去滋养,所以头发就会容易脱落,容易变白,然后光泽无华。所以这方面大家也要注意。四、心血不足,造成贫血的一种情况。五、心血不足,容易失眠,想的负面事情比较多,影响睡眠,进一步就影响身体情况,导致气血更加不足,进入低能量的阶段,所以这种情况我们要尽早识别,然后加以调控。
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长期气滞血瘀怎么调理
长期气滞血瘀的患者可以通过服用血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤,食用木耳,运动来进行调理。长期的气滞血瘀中医上讲叫情志内伤或者所欲不遂,时间长了以后可以引起血行的瘀滞。引起气滞血瘀的表现,主要是静脉迂曲,舌暗口唇发暗、手指发紫。另外还有痛症的表现,如胸痛、头痛、月经不调、痛经。长期气滞血瘀的患者必须要采取活血化瘀的方法,活血化瘀的汤药比较经典的就是逐瘀汤类较多,如血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤。另外活血化瘀的食物如木耳,也能有活血化瘀的效果。另外就是运动,运动起来以后气血经络都随之而通,长时间的运动对改善活血通络也是非常好。
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淤血怎么办
出现淤血症状的二十四小时内,一般使用冰块降温消肿的方法,超过了二十四小时以后需要温敷来促进血肿的吸收,温敷可以达到止疼的效果,还有云南白药气雾剂也有止血消肿止疼的效果。淤血大部分是因为局部的毛细血管在外伤或者在某种外力情况下,毛细血管发生了破裂渗出,所以导致在局部,如关节腔在皮下或者在身体的表面位置淤积,时间长了以后会出现青肿,包括产生疼痛的表现。淤血的出现和时间的关联比较大。
活血化瘀的药
降血糖的中药
气血不足如何解决
气滞血瘀症状
黄芪的副作用
黄芪虽然是一种常见的中药材,但是它的补气的功效可以和人参媲美,价格却比人参低很多。但是黄芪也是有一定的副作用的,最常见的是容易引发上火症状,让人面红心烦、失眠、头晕等。另外,如果月经期服用,会导致经量增多,月经不调。阴虚、湿热患者要搭配其他药物一起服用,否则加重病情。一定要合理的食用,才能避免副作用。使补气、补血、生肌的效果发挥出来。
循天时之变,四季养生
从中医传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化,来调养精神、饮食与起居,达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。
气血两虚会引起什么病
有些人长期体弱或者营养不良就会出现气血两虚的现象。而有些女性朋友比较注意自己的身体,特别是来月经的时候,为了身材苗条,就大量的节食,造成了气血两虚的现象。或者是产后失血,营养没有补充上去,也会有气血两虚的现象。
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