更年期出汗中医治疗可以吃汤药，也可以吃中成药，西医主要是激素药物替代疗法治疗。中医治疗主要是辨证论治，根据不同情况表现，除了出汗以外，还有一些其它表现，根据综合表现，然后进行辨证论治，具体用药方法、用药内容，要由具有资质中医大夫来开具比较好。西医治疗也有不同类型，具体是怎么补，补什么，补多少，由大夫来进行决定，根据病人不同情况，症状轻重，然后根据身体其它一些表现，综合分析再给确定。更年期出汗是更年期综合征一个典型表现，它出汗特点是以潮热汗出为主。在临床上表现非常明显，也比较痛苦。

延缓更年期要注意保持心情舒畅，积极锻炼身体，养成良好生活习惯，饮食要注意多吃清淡而富于营养食物。更年期是卵巢功能衰退过渡过程，因人而异，有的从40岁以上就可以出现，一直到绝经。更年期表现，每个人也不一样，有人持续时间比较短，有人持续时间比较长。要注意以下几点，对缓解更年期表现可能会有一定帮助。一、注意保持心情舒畅：女性容易出现情绪异常，要在日常生活当中注意控制情绪，避免大怒、烦躁等等。二、注意积极锻炼身体，增强体质。三、劳逸结合，养成良好生活习惯，提高自己免疫力。四、最好是有适度性生活，对延缓更年期也是有好处。五、饮食上调理：饮食要注意多吃清淡而富于营养食物，多吃新鲜蔬菜水果，粗粮，包括玉米、红薯等等。还有多吃高蛋白低脂肪食物，对缓解更年期症状会有帮助。

葛根粉不适合所有人长期食用，低血糖、低血压和体寒的人，食用葛根粉会损伤体表阳气，出现怕冷、表虚、自汗的症状。葛根是藤类的植物，属于豆科植物，常把葛根的根磨成粉食用。葛根粉有清凉下火、开胃下食、利尿解酒的作用，还有生津止渴、清除体内垃圾的功效。经常食用葛根粉患，能够起到强筋、壮骨、美容、健体，延年益寿的功效。长期服用葛根粉对绝大部分人群没什么副作用。如果发现了吃完葛根后，出现了出汗或怕冷的状况，应该尽早的停服，以免身体出现不适。

更年期症状主要有围绝经期少次的发病，多伴有性功能的衰退，出现外阴以及阴道的萎缩。更年期症状主要有以下方面：一、自主神经系统功能紊乱，伴有神经心理症状的症候群，精神神经症状。临床特征可有两种类型：兴奋型，抑郁型。二、泌尿生殖道的症状。可出现膀胱及尿道的症状，子宫脱垂以及阴道壁喷出。三、心血管症状。部分患者有假性的心绞痛，有时伴心悸、胸闷，少数的患者出现轻度的高血压。血压升高时，出现头昏、头痛、胸闷、心悸。四、骨质疏松。妇女从围绝经期开始，骨质吸收的速度大于骨质生成，那么就会促使骨质丢失，从而导致骨质疏松的发生。

男性更年期有生理体能状态的下降和精力的下降，精神心理以及神经系统症状。一、容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，精量和精力下降，经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型的肥胖。二、精力不集中，记忆力减退，心情急躁、易怒，多疑，猜忌或感情淡漠。三、可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛，或有皮肤蚁行感。大多数男性更年期从40至55岁以后开始。但也有早至35岁或迟至65岁甚至70岁。