抗菌、抗炎、抗肿瘤，治疗实验性烫伤和心血管系统。四季青，红冬青、冬青叶，味苦、涩，凉。归经：归肺、大肠、膀胱经。含原儿茶酸、咖啡酸、丁香苷、长梗冬青苷、原儿茶醛、鞣质、黄酮苷以及冬青三萜苷等现代药理研究，四季青有抗菌、抗炎、抗肿瘤作用，有治疗实验性烫伤作用和心血管系统作用。临床上可用于治疗烧伤、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系统感染等。血栓闭塞性脉管炎、骨伤感染、麻離疡、乳腺炎等亦可用之。可清热解毒，消肿祛疲，生肌敛疮，活血止血；用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，痢疾，腹泻，胆道感染，尿路感染，冠心病心绞痛烧，烫伤，热毒痈肿，下肢溃疡，麻风溃疡，湿疹，冻疮，皲裂，血栓闭塞性脉管炎，外伤出血，胁痛，热淋，皮肤溃疡等症。

消炎杀菌、增强人体免疫力、提升睡眠质量。艾草泡脚的功效有很多种，艾草是中医常见的草药之一，有较好的保健功效。人们一般用艾草来泡脚，可以起到消炎杀菌的效果。因为艾草中含有杀菌和抗病毒的成分，能够消灭皮肤上的细菌，预防皮肤炎。对于脚癣和足部真菌感染也有一定的治疗作用。其次，艾草泡脚可以使人的血液循环加快，利于体内的毒素排出，可以起到增强人体免疫力的作用。人们在晚上睡觉之前可以考虑用艾草泡脚，能够改善身体的血液循环，帮助入睡，提升睡眠质量。艾草泡脚也能促使人体发汗。人在受凉之时用艾草泡脚，可以起到祛除体内的风寒，预防感冒，也能缓解感冒后的不适症状。艾草泡脚一次不能泡太长时间，尽量控制在30分钟以内，不然泡脚的人可能出现头晕和胸闷的不适感。同时在用艾草泡脚时，尽量不要吃生冷、寒凉的食物，以免抵消艾草的功效。

上火，腹泻症状加重。三七，最近这些年被大家越来越熟知。今天就给大家介绍下三七。三七的味道是甘的，有一些微苦，性质是温性的，可以归我们的肝经、胃经，那么主要它可以起到散血、止血，治疗吐血、咳血、衄血、尿血、便血、崩漏等等一切出血性疾病。当然除治疗内伤出血以外，还可以治疗外伤出血，可以用于刀伤等等外伤出血。而且三七有非常好的消肿止痛的作用，可以治疗瘀血肿痛、还有这个气血瘀滞等等引起的诸多疼痛。在我们消化内科有研究发现，三七粉可以改善胃粘膜的局部血液循环，可以治疗慢性胃炎，甚至还可以治疗一些慢性萎缩性胃炎。所以三七既可以内服也可以外敷。但是因为三七性质较温，如果本身有火，可能会助火，导致出现上火的症状。而且，三七还是一味比较通便的药，所以如果您本身有腹泻，它可能会导致腹泻症状加重。一般来说不太建议单味药服用，可以与其它药物搭配使用。

鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩发红，消化不良。阿胶是一种补血养血的中药，但是有些情况，有些人群在服用以后会出现一些不良的反应。比如有的人吃完阿胶以后，会出现上火的症状，比如鼻腔、口唇等部位出现热疮，或者眼睛干涩发红，所以身体有热的人群应该酌量使用。同样因为阿胶它属于养血的药材，所以它具有一定的滋腻的作用。有的人吃完阿胶以后会引起消化不良的症状。就是由于脾胃的功能受到了滋腻，受到了湿浊的阻碍，所以如果脾胃功能不好的人群，如果要服用阿胶的话，可以配合一些调理脾胃的药一起服用。既促进了消化，也能促进了阿胶的吸收，起到养血的作用。另外阿胶不仅能补血养血，它还具有止血的作用。所以在月经期的女性，如果服用阿胶，建议听医生的指导。

中药百合，性味甘微寒，归肺心经，主要功效有养阴润肺，止咳，清心安神的作用。食用方法：代茶饮或与大米，薏米熬粥。主要用于肺阴虚的燥热咳嗽以及痨咳久咳，痰中带血等问题，起到养阴润肺的效果。对于治疗燥热咳嗽，痰中带血，也可与款冬花同用。治疗肺虚久咳，劳咳，常配生地，玄参，川贝等。用于热病，余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等，能够起到清心安神的作用，一般和知母，生地等药物，相须为用。润肺，需要蜜制用。对于百合的食用可以考虑用开水泡代茶饮，补肺固肾。其次也可适量与大米，薏米等熬粥也能起到相应效果。