预防肾结石复发的首要方法是养成饮水习惯。每天可以额外增加八大杯，一千二百毫升左右的饮水。由于饮水增加后尿液生成量相应的也会增多。排尿过程中将沉积于肾脏的钙盐排出，可以有效的预防肾脏结石。还需要注意养成良好的饮食习惯。尽量减少富含草酸以及高钙类的食物。多进食富含维生素a的食物，可以有效防止钙盐沉积。生活中还需要坚持适度的运动量，不要久坐体位。由于运动过程中体位的改变可促使钙盐以及细小结石自行排出。同时还需要积极配合临床医嘱，治疗泌尿道感染性疾病以及梗阻性疾病。足够疗程抗生素治疗慢性尿路感染。给予药物保守方式治疗前列腺增生或者行前列腺微创手术治疗。

肾结石的饮食应注意多饮水、不可超量服用动物蛋白、避免高嘌呤食物的摄入。肾结石是与代谢、遗传、环境、饮食、饮水、服用的各种药物等等，各种因素导致的结石的形成和复发，因为生活中能够控制的都是饮食和饮水，其他因素都很难控制。因此对于结石病的患者，术后要让患者定期复查的同时，还要在饮食上多加注意，来预防结石的形成和复发。如果对于双肾结石或者手术之后再次复发的患者，应该进行代谢性的评估，给予个体化的饮食指导，预防结石的复发。首先一定要多饮水，因为多饮水可以形成足够的尿液，因为当中的代谢产物的溶解质的浓度就会下降，溶质不容易析出，不容易结晶形成结石。所以对于患有尿路结石的患者，每天的尿量最好达到二点五升以上。对于活动量大或者是出汗比较多的时候，或者发热的时候，要更加的增加饮水量。对于胱氨酸结石，每天要保证尿量达到三成以上，可以减少结石的形成。虽然结石大部分都含有钙的结石，但是还是可以每天摄入一到一点二克的钙，那么草酸钙结石，服用钙剂需要与这种食物同服。动物的蛋白还需控制，不要超量服用。而且对于尿酸结石，要避免高嘌呤食物的摄入，比如动物的肝脏、内脏、海鲜等等，避免尿酸结石的复发。此外胱氨酸结石或者尿酸结石的患者，或者含钙的结石，可以应用枸橼酸氢钾钠减少结石的复发。

肾结石积水应根据症状通过保守治疗、微创手术、开放手术进行治疗。肾结石容易堵塞集合系统造成肾脏的积水，而且肾积水之后容易合并感染，所以患者还是需要积极的治疗。治疗方案的制定，需要结合患者的状况、结石的大小、既往病史等情况来选择。没有症状的肾结石，结石负荷不大，没有感染性的结石，可以通过保守治疗的方法，比如说多饮水、多运动，口服相关的药物治疗，结石有自行排除的可能性。通过保守治疗效果不佳的，小于两公分的结石或者是有症状性的结石，患者可以做体外冲击波碎石，通过超声波把结石粉碎之后，通过多喝水、多运动也是可以排除，那么也可以选择用输尿管软镜进行结石的碎石，用激光通过输尿管软镜看到结石之后用激光把结石碎掉，那么结石可以达到小的颗粒状或者粉末状。结石在手术之后可以通过多喝水、多运动，逐步的排出。另外，还可以通过经皮肾镜来治疗。对于大于两厘米的结石，或者鹿角状的结石，首选的方法是经皮肾镜的手术。通过在肾脏上打眼，通过镜子进去之后把石头碎掉，然后再把结石冲出体外，但有一定的风险，容易出现肾脏出血，有可能需要切到肾脏，严重的会有生命的危险，还可以通过腹腔镜或者是开放手术来取出结石。如果同时合并输尿管狭窄，可以同时解决。那么，不管是微创手术还是开放手术都有一定的风险。需要评估患者的情况之后才能选择某种治疗方法。

肾结石一般不会引起剧烈的疼痛，如果发生剧烈的疼痛，多是肾当中的结石移位到输尿管造成，这种急性梗阻造成的疼痛非常剧烈。所以一旦发生这种情况，需要及时到医院就诊，目前治疗的办法多是采用解痉镇痛的治疗办法，多数患者能够缓解。有少部分患者采用解痉止痛的保守治疗无效，这就需要急诊的处理。可以选择急诊的冲击波碎石，在用超声或者X线将结石定位后用冲击波击碎，成碎块后排出，可以缓解这种疼痛发作。但若体外冲击波碎石仍无效，那就要求在急诊条件下进行手术治疗，手术往往采用输尿管镜将结石击碎；若输尿管条件不允许，则可以在患侧留置引流管，将梗阻解除后疼痛自然消失，碎石可以选择二期手术进行。

肾结石的原因，肾结石又称为尿石症，按结石的部位分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石是属于上尿路结石，它的发生与年龄、性别、饮食、环境以及工作均有一定的关系。通常身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物本身的结构和药物的使用形成结石的一个常见的原因。我们说当机体代谢出现问题时，比如说像尿酸代谢异常，体内尿酸含量增高，时间长了就形成小结晶，不控制，最后就会出现了结石。还有卧床和甲亢的患者，因为尿钙水平的增高，随着时间就会形成结石。还有一些像尿路感染的、梗阻的，造成排尿障碍，不纠正尿中少量的钙盐等矿物质慢慢的蓄积下来，在感染加重、结石进盏、异物、尿路本身的结构等问题，夹杂在一起，就形成了结石。还有很多药物在体内容易形成结晶，结晶以后，时间长了，也会变成结石。因此在吃这种药物的时候，一定要多饮水，勤排尿，我们常用的药物像过去用的磺胺类药物就是这一类的药物。