当头皮没有头发的时候，会发现皮肤非常细腻，跟身上皮肤真的一模一样，这时候突然秃了一块，往往由于是不是最近压力大、考试没考好，或者熬夜，或者家里有什么变故，或者失恋，反正是各种原因让最近心情不能平复，有可能出现秃了一块。但脱了一块先不用紧张，大部分都是可以很快恢复的。家里用生姜或紫皮蒜，用刀切了以后，能挤出汁的那一端，蹭头皮上，蹭到什么样程度，局部红就可以，千万不要蹭蹭蹭，恨不得今天蹭了明天就长头发，这是不太可能的，所以红就可以，起到一定的刺激作用。毛囊受到刺激以后，就会促进毛囊的炎症反应，也会让毛囊加快修复，所以一般秃了这一块，两到三个月就会进到毛囊口，有黑色的头发，甚至淡黄色头发。头皮刚开始是和皮肤一样很白、很细腻的，但是如果已经开始长头发，就会发现像一块地上，快要冒芽一样，有很多的小丘疹凸出来，这样头发慢慢就会长出来了。记得非常好的一个例子，就是有一个五十岁的人，当时因为做了手术，头发秃了很多块，所以很焦虑，大概治了有半年也觉得没怎么长，过来看的时候，确实表现秃的很明显，所以做了治疗以后，大概是三个月，每次来都是很焦虑，说医生看还是没有长，然后就拿手电，用手电一打，照了张照片发给他，看都已经长出来了，而且长得有的地方都有一厘米长，因为毛发那时候是很淡的，当照镜子的时候，可能看还是一块白白的，但是在手电筒下就看出来，毛发已经长出来了，所以，第二次就没有再回来。头发长，只要给他信心，其实慢慢就会很好，所以这个患者，过一段时间发微信，确实就很高兴。所以头发秃了真不用担心，百分之八、九十都会长出来，只有个别的长得很慢的，需要医生逐渐的给进行相应的治疗。

斑秃原因在临床上不是非常明确，可能免疫机能下降、过度疲劳、遗传、疾病等。有人由于过度疲劳或者精神压力；有人是免疫机能下降；有人是其他疾病恢复以后，由于机体免疫机能没有恢复正常；相当部分人具有家族性遗传倾向，或者发生斑秃患者，在家族上有聚发因素。斑秃具体发病原因不是非常明确。一旦出现斑秃，需要积极进行治疗，通常口服糖皮质激素，如强的松或者地塞米松等。也可以口服中药或者中成药治疗，如七宝美髯丹或者神应养真丹等，也可以口服斑秃丸。外用药可以选择米诺地尔酊局部外喷，能够促进局部毛发生长。斑秃主要发生在头皮部位，突然发生斑片状脱发，边缘比较清晰，数目可能单个或多个，边界清晰部位，其他头发可能通过牵拉后导致头发脱落，又叫做牵拉试验阳性。这时可能斑秃正在活动期，而且斑秃区域可能在扩大。

斑秃患者饮食可以多吃高蛋白食物、含铁多的食物、微量元素和矿物质多的食物以及含纤维丰富的粗粮等，口服药物方面可以使用免疫调节试剂和非免疫调节试剂等。斑秃患者在饮食上一定要注意营养膳食。多吃富含高蛋白的食物，如：鱼肉，鸡蛋、禽类、豆制品，高蛋白的食物有利于毛发的再生；多吃富含铁多的食物，如：菠菜，胡萝卜，猪肝等等；多吃富含微量元素及矿物质的食物，如：黑芝麻，核桃等等；多吃一些含纤维的粗粮，可以缓解头发的油腻程度从而减少脱发量，如：玉米、紫薯等等。斑秃患者在药物的治疗上，一定要选择副作用相对比较小的，可以使用长久的一些药物。口服药物主要包括以下几种：免疫调节制剂。以糖皮质激类药物为代表，可以有效的控制患者的脱发，病情稳定后逐渐减量，维持六个月左右，或者甲氨蝶呤、环保素等等；非免疫调节类的药物：半胱氨酸、复合维生素B、维生素B1，维生素B6，维生素B12以及辅酶Q等药物都可以促进头发的恢复。无论是在药物治疗上还是饮食治疗上，斑秃的患者都需要保持一个良好的心情，充足的睡眠，不能够熬夜，熬夜会加重斑秃持续恶性发展，同时也会影响药物的疗效。

斑秃是自身免疫性非瘢痕性脱发，常常与许多免疫性疾病密切相关，同时和个人生活习惯、个人情绪、个人饮食密切相关，因此要注意这些方面。首先要注意引起斑秃原因，要及时对症治疗，不要错过疾病治疗最佳时期，否则导致疾病进一步加重，影响后期治疗。在治疗过程中要注意休息，不要熬夜，晚上11点之前一定要进入睡眠状态，长期熬夜导致脱发加重。饮食上要忌烟、忌酒、忌食辛辣食物，比如烤串、火锅、麻辣烫等。斑秃患者同时要注意保持良好心情，一定要有自信，不能因为局部脱发或者短暂性脱发，出现自卑心理，不良心理暗示会导致疾病朝恶性方向发展，不利于疾病进一步治疗。乐观心态是治疗所有疾病的基础。

斑秃是由于遗传体质、自身的免疫状态、应激事件、自身免疫病导致的。斑秃是一个多因素的疾病。首先跟遗传体质有关系，可能有的就是，父母有孩子也有，它跟遗传有一定的关系，但是占很小的一个比例，主要还是一个后天的因素，后天的因素跟自身的免疫状态有关系，造成免疫异常的一般都是由睡眠、情绪、应激因素。比如说这段时间工作压力非常大、很焦虑，他就容易长；或者说睡眠不好，睡不着觉也容易出现斑秃；应激事件，比如家里突然老人去世，或者说是孩子很让人操心，就可能应激事件造成的免疫的异常，造成了脱发，叫斑秃。当然斑秃轻重程度差别会非常的大，轻的可能就是一块两块的，直径也不大，像指甲盖大小的。可能它诱因也不是说很严重，那个诱因也容易去除掉，也容易好。当然也有斑秃会非常重，比如说整个头发都脱掉了，那就叫全秃。还有更严重的，就是除了头发脱掉了之后，眉毛、胡子、腋毛、阴毛可能也都会脱掉，叫普秃。情况可能会有更严重的一些诱发因素。比如说有一些自身免疫病，甚至是甲状腺，还有一些其他的自身免疫病同时病发。所以，斑秃的原因是多种多样的，需要去看医生去分析。