吃性寒凉以及有活血祛瘀效果的食物，以及有刺激子宫收缩的食物容易流产。
怀孕的前几个月，若是护理不当或饮食不当，很容易造成流产。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，多吃导致堕胎。甲鱼性咸寒，通血祛瘀功效特强，尽管具有滋阴益肾的功效，但是存在一定的堕胎作用。薏米质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，容易收缩子宫，而导致流产。
马齿苋是一种草药，马齿苋汁能够刺激子宫，使其变得异常兴奋，使子宫收缩次数增多、强度增大，如果食用会有流产的可能性。对于意外怀孕不想要的女性来讲，不可擅自食用这些食物来帮助流产，应去正规医院进行引产手术。辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的，会造成胃腺分泌的减少，甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力时，会使得子宫受到压迫，从而引发流产。类似于咖啡这样的饮品在孕妈妈大量食用之后，很可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡当中的咖啡因成分还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。