手淫对以后以后的那个阴茎勃起，是有可能会造成影响的，当然这也得看手淫的频繁程度，偶尔的这个手淫对阴茎勃起影响并不大，而且还可以使正常的男性的生理需求得到缓解，所以偶尔手淫的本身也是有一定的好处，但是过度的手淫就会有影响了，是可以影响阴茎勃起的，过度手淫就会反复刺激男性的生殖系统，造成男性生殖系统慢性的充血，比如说像前列腺的发现的充血，导致前列腺炎的发生，前列腺炎反复出现对阴茎这个勃起功能是有影响的，炎症会影响到支配阴茎的血管神经的功能。另外一个反复的过度的手淫，会过度刺激这个性神经性神经，如果说长期的慢性的刺激会使心神经的敏感度降低，传统传导的功能变差，这时候会出现这种反应，就是变得慢慢的就不敏感了，阴茎就是不容易受到刺激勃起，有时候需要很长的刺激才会勃起，另外一个通过性刺激以后，这个射精就会非常的快，因为他控制射精的能力，就会变得越来越差，所以还应该戒除过多的手淫。

性功能障碍的病因主要有遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病等多种原因所引起。疾病包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变等类型，还有口服药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张等，一些系统性疾病，比如像心血管的疾病，内分泌的疾病，都会导致性功能障碍，还有一些药物的影响，比如像抗高血压药物，一些利尿剂，一些其它的内分泌疾病使用的药物，也会导致性功能障碍。生活环境的影响，比如像长时间独居、丧偶或没有规律性生活的人，发生性功能障碍的发生率，就相对比正常人要高。

预防性功能障碍须具有良好的精神状态和健康的心理。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，当人体多系统的协作或精神心理方面发生异常变化时，将会影响正常性生活地进行，影响性生活的质量，表现出性功能障碍。性功能障碍最常见的阳痿、早泄。生活节奏快，事业压力大，使很多男人身心倍感疲备，劳累过度、烟酒过量等诱因都使得各种男性功能障碍呈明显上升趋势，很多患者虽患病有数月或数年之久，没有正规治疗。这类病人需要到当地正规医院就诊，确诊原因，对症治疗，避免自作主张买一些广告宣传的壮阳激素类药物服用，致使病情越来越重。

长期喝酒对人体的影响还是很大的，中医有一句话，经常喝酒的人，称为酒客，酒客体内多湿、多热，也就是说酒客多为湿热体质。长期饮酒的人阳虚的体质较多。既然是阳虚，首先就是脾虚，脾虚久了以后人体可能就导致肾虚，所以就会引起勃起功能的问题。既然有了勃起功能，再饮酒那就是恶性循环。那么勃起功能会逐渐加重，饮酒直接可以导致勃起功能障碍，勃起功能障碍再喝酒，那就是雪上加霜，犹如吃砒霜。所以有勃起功能的人，不管什么体质，烟酒都不适宜。

性功能障碍，除了早防早治疗，更主要的是自己注意，比如说IT男，工作12小时黑眼圈，把睡眠弄好，锻炼身体，所以说最常规的，还是跟其他的保健是一样的，因为这是病，就是要适当要运动，有人说太忙，每天要坚持锻炼锻炼走一走，因为走路是可操作性的，办健身卡，可能没时间，没准健身房十点钟关了，九点半下班去健身房，所以自身的锻炼适合自己锻炼运动，只有身体好才能性功能好。首先我们要饮食上均衡饮食，什么都不要过度，少量的酒是有活血化瘀的作用，多了是有害处的，同时要保持一个乐观的心态，心理作用对我们的性功能障碍，用度废退性功能，同时我们适当的性生活也既是一个脑力劳动，也是一个体力劳动，同时我们有夫妻生活，还可以增加我们夫妻之间的一个友谊，这里面都非常重要。