这个现在很多的人他都会出现嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季节比较干燥的时候，北方的很多家庭，还有暖气就会造成这个嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了这些外在的因素以外，还有一些其因素，比方说他缺乏水分，有些人不太爱喝水，另外缺乏一些维生素，如果是短期的嘴唇干裂，对倒没有太大的影响，但如果长期的嘴唇干裂，就会引起一些长期的慢性病，比如说慢性唇炎，一些湿疹，还有一些干燥综合症，如果出现这些的慢性的病的话，可能就不分季节的嘴唇就会起皮、干裂、瘙痒，甚至可能会影响到一些美观，一些年轻的女孩子就就涂唇膏，什么都不会太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的这些慢性病，首先就要从这些外在因素上去考虑，首先要补充足够的水分，多补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果这是必须的，如果说有些人不爱喝水，可以给自己准备一杯水，一天喝多少多少水，给自己定一个量，这是对自己的一个基本的要求。除此以外，如果说已经发展成了一个慢性唇炎的话。第一，尽量避免长期的日晒，比如说阳光的暴晒，这个是最好是避免的，另外一个大风的吹，这个对嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一个因素。其次，除了这个以外，也不要在饮食方面也需要注意，主要是比如说不要进食一些特别辛辣刺激的食物，要进食一些清淡的，因为这些辛辣刺激的食物可能会加剧个唇部的一些，比如唇炎这些炎症性的一个病变。除了这些以外，如果说嘴唇容易干的一些朋友们可以自己随身带一个比较小巧便携的一些软膏，比如说唇膏或者是至少是涂起来比较轻薄的这些唇膏是最好的。除此以外，还有一些民间的偏方，比如说可以涂一些蜂蜜，也是不错的一个选择。

皮肤发干粗糙，在临床上一般分为两种情况。第一种情况，就是患者本身可能从小可能就皮肤比较干。第二种情况，可能患者在后天的工作生活当中接触某些东西，比如说某些特殊的行业，如建筑行业，会经常接触沙子水泥，以及修理行业，经常接触油脂等，或者是一些习惯，比如经常性的用肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性的刺激等。出现这种情况，首先要注意避免热水烫洗，避免肥皂等碱性的刺激，否则会加重皮脂的流失，或者是加重干燥和粗糙；其次，就是需要注意外用一些保湿的药膏，比如像常用的尿素维生素e软膏、甘油等经常的外用；第三，平时注意多食用一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素e、维生素C的成分的蔬菜水果，对于恢复也是有一定的好处的。

皮肤干燥，尤其是进入秋冬季节，会比较常见，可能由于人体的毛孔的收缩，皮脂腺分泌和汗液分泌的减少等有关。出现这种情况，对于食物方面，可以多吃一些富含有维生素e和维生素c的食物或者水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。另外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也可以吃一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药一般需要服用至少一个月以上才会见效。总体皮肤干燥，其实单纯食疗的话总体疗效是一般的，这个情况需要注意一下，不要选用含碱性物质的化妆品或者是洗涤液，可以经常的应用一些具有护肤作用的一些物品，比如像甘油、橄榄油，以及尿素维生素e软膏等，同时避免热水烫洗，规律作息，多饮水等对于皮肤干燥也是要有益处的。

皮肤干燥在人群中比较常见，有一部分人的皮肤干燥，可能和遗传，也就是个人体质有一定的关系，这种情况多数表现为全身性的皮肤发干、起皮，如果皮肤干燥不是很明显的话，也不需要过分的进行处理，经常性的外用一些润肤保湿的护肤品作为日常护理就可以了。平时注意尽量不要用热水烫洗，避免使用碱性的肥皂、香皂等，以免加重皮脂腺的流失，从而加重这种干燥。另外，除了和遗传有关的皮肤干燥之外，还有一些皮肤病，比如像鱼鳞病、银屑病、真菌感染、干燥性的湿疹、老年性的皮肤湿疹等，有时候也会出现皮肤干燥的情况，原因也是有所不同的。所以出现皮肤干燥，最好是到医院明确原因之后再进行治疗，这样比较稳妥，治疗效果也是最好的。但是总体上，皮肤干燥应用护肤品来保湿润肤，这个原则是没有错的，适用于各种皮肤干燥。

舌头疼并不是一种病，是多种疾病在口腔的一种表征，可能是生理性的，也可能病理性的。就说不是疾病的一个情况，比如大家在家里边有烫伤、灼伤或者咬伤，会出现一个溃疡，自己感觉会疼。还有一个就是病理性的，病理性的就是干燥综合征，干燥综合症就是口干、眼干，伴有全身免疫风湿免疫病，干燥严重时会引起舌头疼。还有一个比较常见就是妇女更年期的灼口综合症，妇女更年期由于激素水平的变化导致舌部灼痛、烧灼感严重，这时候如果就诊口腔科，大夫可能会说，检查舌头上功能和运动都没有异常，也没有溃疡，这种的诊断更年期的妇女灼口综合症，可以吃谷维素、甲钴胺类营养神经的药物，调节生活规律。还有一种舌头疼各种溃疡，比如复发性口腔溃疡，癌性溃疡。这个时候会溃疡引起出现溃疡面以后会引起疼痛。一般溃疡不需要处理，复发性溃疡在十天左右也会痊愈。如果超过半个月还还不痊愈，需要到相应的科室口腔科，去进行这溃疡的检查。