在日常生活中，如果要去除牙齿上的黄渍，一般可以采取以下几种方法：第一，要清除牙齿表面的黄渍，一定要经常的刷牙或者饭后用漱口液漱口，保持的口腔清洁，牙齿表面的黄渍，多数是因为喜欢吃一些色素比较重的食物或者喝一些饮料，比如说长期喝咖啡，吃含有酱油比较多的食物。在吃完这类食物以后，如果没有及时的刷牙漱口，这些色素会沉积在牙齿的表面，长时间残留就会出现牙齿上的黄渍。第二，可以用花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷蘸着刷牙也有一定的效果。或者是用棉布蘸一些新鲜的柠檬汁，轻轻地擦拭牙齿的表面，柠檬汁中含有一些分解蛋白酶成分，可以帮助去除牙上的黄渍。同时柠檬汁里面含有比较丰富的维生素C，不仅能够预防牙龈的出血，还对牙齿有很好的强固的效果。第三，也是建议使用的最关键的方法，就是定期的找专业的牙医，进行牙齿的清洁，牙周洁治，也就是所说的洗牙，去除牙齿上的黄渍。临床上最常用的办法就是超声波洗牙，这个方法建议患者去专业医院的口腔牙周科进行洗牙，能够有效的清除牙齿表面的黄渍、牙结石、色素沉着。第四，喷砂治疗也可以去除牙齿表面的一些比较少量的黄渍，喷砂洁牙，不仅能够直接去除牙齿表面的黄渍，还能够有效的保护牙齿表面的牙齿釉质。因此，在日常生活中要注意加强口腔卫生清洁，建议早晚刷牙、饭后漱口，刷牙的时间一般在三分钟以上，通常半年到一年需要到医院请专业的牙医进行洗牙的治疗。

一般情况下，轻微烫伤之后如果不严重，患者没有其他疾病的情况下可能会自己变好。口腔轻微烫伤如果发生在人体免疫力正常时，只要注意饮食得当，保持口腔卫生清洁，一段时间后是会变好恢复。当患者身体自我抵抗能力较低或患有糖尿病等慢性疾病时，由于身体机能的下降，因此即便是轻微的烫伤，伤口可能也会愈合的非常缓慢，这时就需要密切观察，如果创伤持久没有变好，则应该前往医院请求相关治疗，避免病情发生变化。在日常生活中，患者应注意加强锻炼，注意营养丰富的饮食，若本身患有疾病，也应注意定期服用药物来稳定病情。

口腔烫伤严重与否需要看具体烫伤程度以及是否合并感染，一般来说口腔黏膜的感觉功能非常敏锐，如果进食过热的食物或误喝温度过高的热水是能够快速的觉察，而能迅速吐出，减少这些烫伤因素的滞留及损害，同时应尽快用凉水漱口，或用冰水含漱，以减轻烫伤组织反应，粘膜烫伤程度就不会很严重了，而且注意后续饮食要以清淡温软为宜，避免坚硬的食物再次划伤或硌伤，同时保持口腔卫生清洁，避免继发感染，口腔黏膜烫伤就能很快好转的。如果口腔黏膜烫伤广泛，甚至有大水泡、糜烂甚至溃烂发生，就比较严重了，需要尽快就医治疗。

口腔烫伤破皮后多形成溃疡，是可以用意可贴的。意可贴是治疗口腔溃疡的局部治疗用药，主要成份是含有激素，能减轻局部组织水肿反应，并能减轻疼痛感，促进创面愈合。口腔粘膜发生烫伤后应立即用冷水漱口降低局部温度，这能很好的减轻粘膜的烫伤水肿反应，同时注意保持口腔卫生，避免继发感染，注意后续饮食要以清淡温软的流质为宜，一般都能较快的恢复的。如果口腔烫伤较严重出现水泡或者破皮，建议应及时去医院检查治疗，专业医生会根据具体情况对症用药处理，这样比较安全有效。

三七粉治疗口腔黏膜烫伤的报道较少，在临床上较少应用，三七粉是一种中药材，具有扩血管、降血压、止血和活血、抗炎、镇痛等功效。对于口腔烫伤来说很容易变成口腔溃疡，治疗上主要是促进黏膜病损愈合以及预防继发感染，在饮食上主要要温凉清淡的流质食物，加强漱口，保持口腔卫生清洁，可以在医生的指导下应用含有抗菌成分的漱口水和促进黏膜愈合的漱口液交替含漱，如果疼痛明显，可以局部涂抹利多卡因凝胶来止痛对症处理。而三七粉治疗口腔烫伤的医学依据目前不是很明确，所以不推荐三七粉治疗口腔烫伤。