艾滋病的自我检测通常是采用各种试纸进行，这些试纸检测都是很安全的，没有任何病毒成分，不会增加感染艾滋病病毒的风险，使用试纸检测并不是艾滋病的高危行为。目前艾滋病检测的试纸包括三种有：唾液试纸、尿液试纸和血液试纸。艾滋病病毒抗体是可以通过自我检测的。目前艾滋病病毒自我检测有两种方法比较成熟，一种是验血，另一种是叫牙龈渗出物检测。需要注意的是，如果自己检测阳性，不能代表是真正的艾滋病，只是筛查，患者还需要到正规医疗机构，做进一步的检查明确诊断。艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染T辅助淋巴细胞而引起的获得性免疫缺陷综合征，属于性传播性疾病之一。艾滋病感染者主要表现为：一、急性HIV感染期，临床症状不明显，常见的有乏力、咽痛以及全身不适，类似上呼吸道的感染，个别的有头痛、皮疹、脑膜脑炎或急性多发性神经炎，全身检查有颈部、枕部、腋窝、巴结肿大和肝、脾肿大，随热退淋巴结也缩小。二、无症状HIV感染期。三、艾滋病。临床有不规则低热在一个月以上，原因不明的全身淋巴结肿大，慢性腹泻以及口腔念珠菌感染等各种机会感染和各种恶性肿瘤。

艾滋病是一个HIV病毒感染造成的这种，系统性的、慢性的，目前是可控的一个传染病。这是个病毒感染造成的系统性的感染，它多半不会以皮肤表现而出现，但是在我们这么多年的临床过程中，确实在艾滋病早期，也就是说HIV刚刚感染病毒的早期，有少部分人是有皮疹表现的。这种皮疹非常不典型，没有一个特异性的表现，所以我们病人也不会太注意，病人也不会以这样的主诉来医院，因为皮疹几天就消失了，能到医生看的时候也不太容易发现。但是你如果有高危性行为，一旦有些感冒发烧的问题，这种病毒性感染造成极度疲劳的问题，腹泻的问题，这些问题你倒应该是查查艾滋病的。所以不要纠缠在有高危性行为之后，身上有的似乎是皮疹，有的甚至不是皮疹，就造成恐癌症，天天纠缠这个皮疹。所以这个问题，我不知道这样的解答能不能给你一个解释，不要在皮疹上去纠缠。如果真的有高危性行为，早期确确实实有可见的皮疹了，到皮肤性病科看一下，医生会根据你的行为查抗体，确定你是不是得艾滋病了。

在与艾滋病人进行高危不洁性交史后，一般在14天，大部分的患者会出现类似流感的一个症状，比如流涕，咽痛，全身乏力，从出现这些症状开始到感染后的2-4周，艾滋病毒的抗体从阴性逐渐转为阳性。如果有高危性行为，而且有上述症状就要高度怀疑是否感染HIV，要前往医院抽血检测HIV抗体是否阳性，这是最为准确的结果，如果因为其他特殊的原因，不能及时前往医院就诊，也可以用市面上推广的HIV试纸进行检测，艾滋病检测试纸的原理是，使用胶体金免疫沉析技术，当发生高危性行为6周后，检测可疑感染者血清或血浆标本中的HIV-1/2特异性抗体，15~20分钟既可以检测出，操作简便，易于购买，试纸的准确率为97%~99%左右，如果初筛抗体阳性的话，还是应该前往当地三甲医院及疾控中心做进一步检查，以明确诊断。

从感染HIV病毒开始到发展到艾滋病的周末阶段AIDS，如果从未接过，接受过药物治疗，也从未前往医院就诊，一般的时间为1~10年，平均时间为7~8年，如果在此期间一开始找了早期足量的使用，抗逆转入病毒治疗HIV病毒，这个潜伏期的时间可能明显的延长，有的甚至成为HIV病毒终身携带者，不发展为明显的AIDS。艾滋病患者在潜伏期时常常无明显临床症状，在接触HIV病毒感染后的大约2周后，大部分患者会出现类似流感的症状，例如发热，咽痛，全身关节及肌肉疼痛不适感，如这个窗口期阶段未能及时前往医院就诊，随病程进展，机体免疫功能逐渐降低，患者会出现全身淋巴结肿大，伴发EB病毒感染，如口腔或者阴道念珠菌病，带状疱疹等。还可以出现皮肤损伤，比如出现全身瘙痒荨麻疹、皮疹、尖锐湿疣等。

艾滋病有三个传播途径：性接触、血液接触、母婴传播，所以可以从传播途径预防。一、性接触传播：控制好自己的行为，尽量保持单一性伴或者是尽量的使用安全套，得艾滋病的概率就会很低。二、血液接触：要尽量减少输血或者是血液制品，必须输血或者是输血液制品，一定要用来源正规的制品才可以。地下的非法采供血，一定要有这方面的意识。吸毒的问题：共用注射器吸毒也是血液传播的一种方式，共用注射器吸毒，传染艾滋病的概率非常高。医源性的感染：通过血液途径传播的方式，医源性的感染控制主要是在医院。不正规的诊所洗牙或者做牙科的手术，或者其他方面的治疗，如纹身，没有进行消毒，也有可能感染艾滋病。三、母婴传播：在怀孕期间一定要检查HIV，如果有问题需及时到医院进行阻断，也可以生出健康的宝宝。