补精液可以吃含有微量元素的食物，注意均衡饮食，增加富含各种维生素的食物。精液质量是否正常是评价男性生育能力的重要参数，质量正常的精液是女性受孕的基本条件。通常在饮食和运动的基础上，采用适当的食物食补，也可以有助于精液质量的提升，同时可增加女性的受孕几率。常见的增加精液质量的食物包括以下几种：第一，含有微量元素的食物，尤其是富含有锌、硒、镁、磷、铁这些微量元素的食物，这些食物通常在海产品当中含量会很高，尤其是牡蛎当中含量很高，可以适度的补充这些海产品；第二，通过食物补充提高精液的质量，强调的是均衡饮食，蛋白质对于精子的产生和成熟是重要的原料，富含蛋白质的食物包括肉类；第三，富含各种维生素的食物，比如维生素A、维生素E、维生素C，这些对于促进精子的成熟，防止精子过度的氧化发挥着重要的作用，富含维生素的食物包括各种绿叶的蔬菜，对于提高维生素的含量具有重要的作用。

归脾丸能不能治疗脱发呢？实际上这要根据患者脱发的类型来确定。不同患者出现脱发的原因是不一样的，有些人的表现主要是以肝阳上亢为主，可能有心烦、头晕、平时工作压力比较大等表现；还有另外一些人的表现可能是以气血两虚为主，平时有乏力、食欲不好、嘴唇也没有那么红润。所以对于不同的脱发患者，选用的药物不同，只有气血两虚型的这种脱发患者才适合选用归脾丸。怎样确定自己是不是气血两虚型，主要是观察自己是不是在脱发的同时伴有比较明显的乏力、食欲不好、口唇或者指甲的颜色不是那么红润，这样的一些表现，可以服用归脾丸。

活血化瘀通络、改善微循环、扩张微小血管。银杏叶片属于一种银杏叶提取物的口服制剂，与银杏叶片相似的还有银杏叶滴丸、银杏叶胶囊等等。那么它们具有什么样的作用？从传统中医的角度来看，银杏叶是一个能够活血化瘀、敛肺平喘的中药，所以银杏叶的提取物也具有活血化瘀通络的作用。从现代医学的角度来看，银杏叶的提取物里面有银杏黄酮、萜类内酯这样的一些具有改善微循环、扩张微小血管的药理作用，所以经常把银杏叶片这样的口服制剂用于一些脑血管病、心血管病以及微循环需要改善的血管性疾病的患者。那么这就是银杏叶最主要的作用。

补肾阳、强筋骨、祛风湿。巴戟天也是一个常用的中药，它的主要作用与淫羊藿十分相似，能够补肾阳、强筋骨、祛风湿。补肾阳主要是用于虚寒性的阳痿、遗精等生殖方面的疾病。强筋骨主要是用来治疗筋骨微软，老年性的、退行性的骨关节病等疾病。祛风湿主要是用来治疗虚寒性的风寒湿痹、关节炎等疾病。建议大家，因为巴戟天毕竟是一个热性药，它能够补肾阳，所以，如果是上火的患者、阴虚火旺的患者，在选用巴戟天的时候就要注意要搭配一些其他的药物来抑制它温热的药性。

党参具有补脾气、补肺气的作用。党参是一个平和的补气药，它补的是哪的气？根据中医理论，它是补脾气和补肺气的。脾气虚的患者，可能会表现出平时乏力、食欲不好、大便溏稀等状态，可以选用党参。肺气虚的患者平时表现同样也是乏力，并且说话声音比较低或者容易气短，一上楼就觉得累，这种肺气虚的患者也可以选用党参。那么，需要提醒大家注意的是，党参是一个药性比较平和的补脾肺气的药，大家在平时需要补气的时候可以首选党参。