双侧乳腺腺体结构紊乱，是乳腺检查经常用到的描述，比较多的出现在乳腺彩超和乳腺X线，也就是乳腺钼靶的检查描述当中，这种描述一般提示是比较严重的乳腺增生，经常表现为乳腺腺体的增厚。乳腺腺体的结构，也不是呈规则的变化，一般表现为乳腺腺体失去了比较正常的、有层次的结构，乳腺腺体和乳腺的脂肪呈混杂、交错的状态，所以这种描述所显示出来的是比较厉害的乳腺增生。在临床表现上，患者也经常会有乳腺的胀痛、不适，而且感觉乳房会出现团块样的改变，在没有经验的患者，自己经常是会觉得自己长了肿瘤，需要有经验的专科医生结合乳腺的影像学检查来做出判断，排除掉有乳腺肿瘤的可能性，最后确诊为乳腺增生的话，还要进行相应的治疗，比如口服活血化瘀、疏肝理气、消结散瘀的中成药物来改善症状，缓解增生。

乳房又疼又痒，最多见于乳腺增生。乳腺增生是指乳腺腺体的过度生长，是一种介于生理和病理之间的一种状态，更多的乳腺增生表现为各种各样的疼痛，像酸痛、胀痛、针刺样疼痛，以及烧灼样疼痛，或者难以名状的疼痛等，也经常这种疼痛合并有乳腺的痒感不适。所以，乳腺增生造成的又疼又痒，可以通过适当的一些用药来改善，像一些活血化瘀、疏肝理气、软坚散结的药物，往往会很好地控制乳房的疼、痒。如果乳房除了疼、痒之外，还伴有红肿，很可能就是得了乳腺炎。乳腺炎是乳腺腺体里边有细菌生长，这种叫化脓性有菌性的炎症，或者像浆细胞性乳腺炎是无菌性的炎症，两种炎症都有可能造成乳腺的痛和痒。有菌性的炎症有的时候会合并有乳腺的脓肿，无菌性的浆细胞性乳腺炎，经常会有乳腺的破溃以及窦道形成。不同的乳腺炎也有不同的治疗方法，像化脓性有菌性的炎症，需要应用抗生素。无菌性的炎症需要应用小剂量的激素，以及配合中医中药治疗，才会得到更好的效果。所以，乳腺又疼、又痒要具体分析成因，才能够进行相应的对症的治疗。

乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此干扰体内激素水平及脂肪代谢的食物不能吃，比如肥肉、奶油等高脂肪类食物，胎盘、蜂王浆等高激素类补品，甜点糖果等甜食，咸鱼、香肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因这些食品中可含有亚硝酸盐、多环芳烃类化合物如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品，化妆品，丰胸产品，美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。多吃富含谷类、水果、蔬菜等富含纤维素的食物，鱼、虾等优质蛋白类食物，同时注意饮食均衡，并适度锻炼，不能过胖，保持体重，必要时需减肥。

乳腺增生症状较轻时，大部分可自行缓解，可不服用任何药物，密切观察。精神较紧张的可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药治疗缓解症状，对于疼痛较重、乳头溢液可口服用5%的碘化钾或维生素B6等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量双氯芬酸钠双释缓释胶囊，布洛芬等非甾体类镇痛药物。乳腺增生主要病因是体内雌激素与孕激素失衡，可口服适量三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的药物，但应注意激素药物引起的闭经、月经紊乱、头晕等并发症，及时调整用药。乳腺增生患者多数不必手术，如果局部增生较重，肿块较硬，经上述治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除并做活检。患者日常生活中需要保持良好的心态，饮食上需要注意，多吃健康食物，少吃脂肪类食物。

乳腺增生不严重，乳腺增生是我们乳腺的一个良性增生，大多数的乳腺增生不会癌变，当查到乳腺增生时，大家不要过于的紧张，因为这个病随着我们生活和工作节奏的加快，发病率越来越高，经常在门诊女性患者中可以高达70%。再一个它的发病年龄也会越来越年轻，像这种以前是多见30-50岁女性，现在20多岁的女性都可以见到。当我们有发现乳腺增生的时候，可以去进一步做一下检查，尤其是当有肿块的时候，我们要去鉴别一下，如果单纯的一个胀痛，一定要放松心情，如果心情过于紧张，也会加剧我们胀痛和结节的增生。其次就是我们适量的、适时的哺乳，对于预防乳腺增生的发生也有很好的作用，所以还是建议通过母乳的喂养，也会预防乳腺增生的发生。