早上起来眼睛干涩睁不开的原因，一是患者有干眼病，二是睡觉时泪液分泌减少，三是睡觉时眼睛没有完全闭合。因为睡觉的时候机体代谢过程跟白天生理状态下是有区别的，瞬目减少，泪液分泌也相应减少，然后有的人眼睛在睡眠的时候有一点微张，所以在这种情况下眼表，会比白天清醒的时候还要干。如果这种症状很严重的话，可以考虑睡觉前使用凝胶类型的人工泪液，这样保证在睡眠的期间，眼球的表面也相应的湿润一些，这样能改善晨起干涩不适的症状。

干眼症主要缺乏的是维生素A缺乏引起。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因，治疗相关性疾病，脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外，由于现代社会发展迅速，电子设备（如电脑、手机、IPad、游戏机等）的大量涌现，长期久视电子设备也使眼表干燥，加重干眼症状，这时，应减少疲劳用眼，可采取热敷、按摩等物理方法治疗。药物治疗一般以局部应用人工泪液为主，改善眼表润滑和增加眼表湿度。如果物理治疗或药物治疗未达到治疗效果，须选择手术治疗。干眼症的预防：尽量减少用眼，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量；保持室内环境卫生，常通风透气，并注意调节室内的空气湿度；如须要长期注视电子产品，也需要间隔30-60分钟左右就进行远眺练习或眼保健操；减少不科学用眼、用眼过度、增加眼部卫生；饮食方面多食蔬菜、水果、及富含维生素A等食物。保持身心愉悦；减少或避免佩带美瞳、隐形眼镜。

干眼症的预防：尽量减少用眼，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量；保持室内环境卫生，常通风透气，并注意调节室内的空气湿度；如须要长期注视电子产品，也需要间隔30-60分钟左右就进行远眺练习或眼保健操；减少不科学用眼、用眼过度、增加眼部卫生；饮食方面多食蔬菜、水果、及富含维生素A等食物。保持身心愉悦；减少或避免佩带美瞳、隐形眼镜。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因，治疗相关性疾病，脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外，由于现代社会发展迅速，电子设备（如电脑、手机、IPad、游戏机等）的大量涌现，长期久视电子设备也使眼表干燥，加重干眼症状，这时，应减少疲劳用眼，可采取热敷、按摩等物理方法治疗。药物治疗一般以局部应用人工泪液为主，改善眼表润滑和增加眼表湿度。如果物理治疗或药物治疗未达到治疗效果，须选择手术治疗。

干眼是一种常见的眼科疾病，是由于泪液分泌不足或蒸发过多导致的，泪膜功能不稳定，从而引起眼不适症状及视功能障碍的一类疾病，患者常会出现异物感，干涩感，烧灼感视疲劳等症状。根据发病原因可分为，泪液分泌不足型，泪液蒸发过多型，泪液成分异常型干眼。干眼的治疗首先要根据发病的原因进行对因治疗。干眼是一种慢性疾病，多需要长期治疗，因此患者应该遵医嘱坚持治疗。干眼症一般只能缓解症状，不能治愈，因为当内膜功能或稳定性受到损害时，是极难恢复正常的。大多数症状轻微的患者规律使用人工泪液可以缓解干涩等症状，但重度干眼治疗起来比较困难，有时需要行人工泪液、环胞素类滴眼液及非甾体抗炎药联合治疗，有时还会应用自体血清滴眼。

诱发干眼症的致病因素相对是比较多的。比如说患者视疲劳，长时间的看电子产品，用眼相对比较多，那么熬夜本身所诱发的眼泪分泌的减少，这样的话病人可以出现干眼症，还有一些慢性的炎症，比如说过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。长期的结膜炎以后导致患者的杯状细胞功能受影响，分泌的粘液下降这一部分病人。还有一些病人可能和年龄的因素有关，比如说的中老年的妇女或者是男性，雄性激素分泌下降了以后，导致患者泪液的分泌减少，那么这一类病人的话也可以出现干眼。同时还有一些病人自身免疫性疾病，比如说干燥综合征、风湿，还有系统性红斑狼疮，有一些病人，自身免疫性炎症合并的这种眼睛的黏膜炎严重性改变，出现合并干眼的发生，医生一般称为干燥综合征。临床上可能见得最多的就是这种视疲劳所合并的，还有慢性炎症合并的干眼症。那么视疲劳，比如说患者长期的看电脑、手机，还有网上熬夜，导致中医讲的津液的这种亏损，眼睛可以出现一系列明显的这种干涩的这种症状。炎症型的话也是可以的。