股骨头缺血坏死最重要的危害是造成病人髋部的疼痛。这种疼痛可以放散到膝盖或延伸到腰部。这种疼痛从最初较轻微，休息后能缓解到渐渐加重以至于休息不缓解，或影响到髋关节活动，造成病人不能正常生活和工作，对病人造成比较大的影响。后期随着病变进展，股骨头塌陷变形，这种塌陷变形会使疼痛更加明显，病人的症状会更重，病人会更加痛苦以至最后股骨头变形非常厉害，累积到髋关节的髋臼侧，发展到晚期病人的症状更加明显，持续的时间更长，休息也不能彻底缓解。这时往往病人走路会跛行，俗称瘸。这时已经发展比较晚期，这个过程大概半年到一年就达到。最长也很少超过两年就达到相对比较晚期，这种情况发生渐渐加重，对病人的生活和工作是影响比较大，使病人不能正常工作和生活，这是它最重要的一个危害。

股骨头坏死最主要的原因是缺血，也与外伤、激素、烟酒等因素有关。股骨头一般有三个主要的血管供应，而且三个血管其实是四个圆韧带血管，随着年龄的增长，血管闭塞消失。剩下三个主要血管，根据不同的原因，任何一个血管堵塞，甚至三个血管堵塞，或不通畅，都可能引起股骨头坏死。目前没有非常明确的原因可导致股骨头坏死，比如抽烟喝酒、用激素等是最常见的原因，但这只是概率问题。因此股骨头坏死形成的最主要原因是股骨头供血的血管发生病变，导致血液供应受损，股骨头坏死，这是最根本的原因，但血管为什么不通目前没有明确的结论。导致血管堵塞的原因有很多，外伤也是主要原因之一，按顺序排应该是外伤、激素，然后烟酒等，有很多原因都可以引起股骨头坏死。

股骨头坏死吃鸡蛋、牛奶、排骨等食物。之所以会出现股骨头坏死主要是因为软骨受损，局部骨骼处血供不足，一般股骨头坏死患者年龄偏高且同时存在骨质疏松情况等，所以相应治疗需根据患者的具体情况进行制定，平时可适当补充钙剂。当然不宜过多或过少、饮食方面注意营养均衡：多食鱼类、肉类、蛋类等食物，加强蔬菜水果如橙子、猕猴桃等补充维生素，多晒太阳加强维生素D的合成，不可过于油腻、不食难消化食物、不可过食糖分过高食物，保持体重，不食影响钙吸收食物。使用促进骨骼愈合的药物如钙剂、骨化三醇、活血化瘀药物，如口服剂和或外用敷贴药膏、西乐葆等止痛药物，多休息，保持充足的睡眠，早睡早起，少熬夜，规律作息，合理饮食，禁烟酒、禁咖啡等。

股骨头坏死的原因很多，首先就外伤来说，最常见的是股骨颈骨折，尤其是股骨颈头下型的骨折，因为股骨头的血运是由股骨干，股骨颈，血管往股骨头输送的，如果股骨颈骨折来自于关节囊的血运被阻断了，股骨头没有血供应了，就会发生坏死，另外还有比如髋关节的脱位，也可能会影响到血运，造成股骨头的坏死，但最主要的还是一个股骨胫的头下形的骨折，是这个股骨头坏死的主要的原因。因为还有一些原因，就是大量的激素和大量的饮酒，大量的激素和大量的饮酒，激素会引起脂肪代谢的紊乱和凝血机制的异常，饮酒也是这样，这样可能会在体内形成小的血栓和小的脂肪栓塞堵塞在小的血管，别的地方，血运比较丰富，就算堵住了有侧支循环，能够替代，股骨头这个地方天生解剖结果就比较特殊，血液来源比较单一，如果股骨头的血管被堵住的话，股骨头相应的支配去没有侧支循环，相应的供应股骨头就会发生坏死，就是股骨头的坏死，还有一些疾病比如肾移植术后、系统红斑狼疮、肾炎这类的病人本身血管内壁不光滑，又要吃一些激素的药物来进行治疗，这类的是股骨头坏死的高发人群，另外还有一些少见的病因包括高血脂病，大剂量的放疗，地中海贫血什么的，有极少数的病例会报道会有这个股骨头坏死，另外还有一个股骨头坏死还有个特殊的原因，叫减压病，减压病就是常年潜水的人或经常去做潜水的人，体内会产生很多，潜水的过程中会产生很多小的气泡，叫空气栓塞、空气栓塞、反发作空气栓塞，也会造成股骨头的坏死，严重的空气栓塞会致命的，在韩国客轮沉船的时候，就有一个潜水员，因为这个减压病而造成要了命，所以打捞工作就停止了，所以说，但是如果没有那么严重的时候，也会造成这个股骨头的坏死。

股骨头坏死饮食要注意吃含钙搞的食物，粗细搭配，不能吃辛辣的，还要减少酒类的摄入。一、食用含钙高的食物，注意钙质的补充。二、主食需搭配适宜，以米、面、杂粮为主，但要做到品种多样，粗细搭配适宜。三、不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果。