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血糖高怎么调理

发布时间:2019-12-0963023次收听

语音内容:

尤其是已经确诊是糖尿病的患者。调整血糖高是一个综合的措施,个体化的治疗,首先就是要改善自身的生活方式,比如说饮食,饮食上一定要注意定时定量,以低糖,低盐,低脂,低油的食物为主。
每天入量平衡,颜色以鲜红、鲜艳的蔬菜水果为主,尽量不要吃一些辛辣的食物,一定要注意热卡要固定,不能过多,根据患者的身高,体重,活动量,制定一个一天的热卡,加强运动,运动包括健身,比如说:慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等等,这些都是一些不错的选择。
另外如果血糖持续增高的话,如果通过改善饮食和运动,不能达标,需要用药物控制使血糖长期在一个稳定的状态,这样才能减少并发症的发生。

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血糖14点多会导致什么情况
血糖十四点多,属于明显的升高的情况了,不管是空腹血糖,还是餐后血糖,都是够糖尿病诊断的标准了,所以一定建议大家,及时的到医院去就诊检查,明确诊断。十四点多的血糖,如果是空腹,认为是相对比较高的状态,通常称之为高糖毒性。因为血糖,空腹如果大于等于13.9mmol/L以上,一般需要胰岛素的治疗,因为这种高糖毒性,会抑制患者的胰岛素的分泌,导致了血糖不容易控制。如果是餐后血糖,也够诊断标准了,则需要及时的治疗,长期的高血糖会出现并发症。糖尿病的并发症分两大类,急性的和慢性的,急性并发症包括糖尿病的酮症酸中毒,糖尿病的非酮症性的高渗性昏迷,以及糖尿病的合并感染等等的这些情况的存在。对于慢性并发症来说,也分两大块,一个就是大血管的病变,就是通常所说的冠心病、脑梗塞等等的大血管的疾病。还有微血管的疾病,比如冠以糖尿病命名的这些并发症,称之为糖尿病肾病,糖尿病的周围神经病变,以及糖尿病的视网膜病变等等,这些都是长期高血糖导致的。还有糖尿病足,那就是糖尿病合并了足的感染,足坏疽等等的情况的发生,所以血糖14mmol/L,是需要大家及时的到医院去就诊治疗的一个血糖,避免长期的高血糖,引起并发症以后耽误病情,所以大家一定要及时的就诊。
语音时长 02:23

2021-10-15

64354次收听

02:51
餐后两小时血糖10.5正常吗
餐后两小时血糖10.5mmol/L不正常,此时应该是糖耐量受损的状态。一般餐后两小时血糖浓度在7.8mmol/L以内,如果大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,考虑糖耐量受损;如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,多考虑是糖尿病,需要进一步进行相关检查来明确诊断。餐后血糖浓度变化呈现一定规律性,一般是餐后半小时到一小时,血糖水平逐渐升高,餐后2小时前后达到高峰值,餐后3-4小时血糖浓度逐渐下降恢复到空腹状态的血糖水平。随着血糖的曲线变化,体内胰岛素分泌水平也会出现同步的变化,胰岛素可以起到很好地调节血糖的作用,维持体内血糖水平的稳定。但是如果胰腺的病变或者长期各种不良生活习惯、饮食习惯等造成胰岛B细胞分泌功能下降,此时胰岛素分泌不足或者分泌延迟,就会造成餐后血糖浓度持高不降。多次测量餐后2小时的血糖浓度是10.5mmol/L的情况下,建议进一步进行糖耐量试验即OGTT,检查糖化血红蛋白等,监测近期体内血糖代谢的情况。糖耐量下降,需要从饮食结构、生活习惯等方面进行调理,餐后2小时血糖超过7.8mmol/L的情况下,也建议在医生指导下使用一些降血糖药物干预,防止血糖进行性升高影响人体健康。
03:11
空腹血糖7.1严重吗
若7.1mmol/L是静脉空腹血糖,同时出现口干多饮、多食乏力、消瘦等典型的三多一少症状,就可确诊糖尿病。若无上述症状,需再次复查血糖才能确诊糖尿病。糖尿病是终身性疾病,一旦确诊就无法逆转。已确诊的糖尿病患者空腹血糖控制目标是4.4mmol/L-7.0mmol/L,7.1mmol/L的空腹血糖并不算高,还要检测餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白及筛查糖尿病的慢性并发症,全面评估病情。初诊糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L,大多通过控制饮食、增加运动就能控制血糖。
02:17
血糖正常胰岛素偏高是糖尿病吗
不是糖尿病,因为糖尿病是指血糖高,当空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖超过11.1mmol/L时,就是糖尿病的诊断标准,正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L,餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰岛素偏高,可能是有胰岛素抵抗,即有些人体重比较大,即肥胖或超重,肥胖病人往往都会有高胰岛素血症。其实这些病人都有胰岛素抵抗,胰岛素是体内唯一降低血糖的,所以血糖高后,会增加胰岛素的分泌,将血糖给降下,因此分泌较多的胰岛素。所以,该情况往往都出现在肥胖或超重者身上。
02:14
血糖高运动能降下来吗
血糖高,运动确实能降血糖的。因为血糖高可能是糖尿病前期,也可能是糖尿病。糖尿病有一个特别重要的发病因素,吃的多、动的少,体重也增加了,这个时候血糖就增高,可以到糖尿病前期或者是糖尿病。这个运动本身是消耗能量的,不管是走路、慢跑或者快跑,或者是打球,或者游泳,或者其他的各种各样的运动,只要是运动消耗能量,消耗能量就能降低体重,消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了,运动了,血糖肯定会有所下降,确实有些病人经常有体会。
血糖高能喝纯牛奶吗
临床上,血糖高的患者可以喝纯牛奶,纯牛奶具有较高的营养价值,含有丰富的优质蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收,含有丰富的钙元素,可以补充糖尿病患者的钙,以防止糖尿病患者发生骨质疏松。具有较低的碳水化合物,对于糖尿病患者的血糖影响较小,所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝纯牛奶,纯牛奶在市面上种类较多,主要有全脂纯牛奶、脱脂纯牛奶以及低乳糖纯牛奶患者可以根据自身的情况来进行选择。全脂纯牛奶往往口感较好,因含有脂肪较高。对于血脂高的糖尿病患者,并且伴有心脑血管疾病的患者,要避免喝全脂纯牛奶。可以选择低脂纯牛奶,以防止血脂的异常。对于不能耐受乳糖的糖尿病患者,可以选择低乳糖的纯牛奶,以防止出现胃肠道的不适。糖尿病患者纯牛奶的选择,一般建议可以每天进食二百五十毫升到五百毫升的纯牛奶,可以满足机体对相关营养元素的需求。
语音时长 01:37

2021-04-20

81259次收听

血糖高能吃樱桃吗
血糖高能不能吃樱桃需根据血糖控制情况。糖尿病患者规范降糖治疗过程中,如果血糖控制达标,可适量进食樱桃。樱桃含有丰富蛋白质、维生素、矿物质及微量元素,含脂肪低,属于低热量、低碳水化合物类水果。控制血糖达标糖尿病患者可适量进食,不建议进食过多,避免随餐服用,建议在两餐间适量进食樱桃。对血糖控制不达标糖尿病患者,空腹血糖大于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于10.1毫摩尔每升,不建议患者进食樱桃。樱桃为低热量、低碳水化合物类水果,进食过多对患者血糖可造成影响,不利于患者血糖控制。临床中需根据患者血糖控制情况,来决定是否进食水果。水果进食量不宜过多,避免随餐服用,建议两餐间适量进食樱桃,可控制血糖达标,可减少对血糖影响。
语音时长 01:39

2020-08-13

52294次收听

吃高血糖药多久会有效
高血糖要其本质就是降糖药,时间上来说相对是比较短效的,一般是在吃了药之后的两个4小时之内对血糖水平进行控制,但是如果想要达到长久的效果,那么就需要进行长时间的,并且有规律的服用药物,但还是要根据具体的治疗情况以及医生的建议为准。
血糖忽高忽低是怎么回事
血糖不高不低的原因有多种,其中最为常见的是饮食不规律和情绪不稳定,例如暴饮暴食或处于积极情绪时,就会使血糖升高;停止进食或处于消极情绪时,就会使血糖降低。除此之外,血糖忽高忽低还有可能是气候变化、女性月经期、药物反应、外伤感染和胰岛功能不良等因素所造成的。
餐后2小时血糖正常值范围是多少
餐后2小时血糖的正常范围值一般是3.9~7.8mmol/L。具体分析如下:
空腹血糖高是什么原因引起的
糖尿病患者药物用量不足、进食过多、黎明现象、苏木杰反应、各种应激因素都有可能导致空腹血糖高。1、糖尿病患者药物用量不足:特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多。2、黎明现象:正常人在夜间12点以后,生长激素和皮质醇的生成增加,该激素有升高血糖的作用,由于每个人在不同阶段产生的生长激素多少不同,故黎明现象不是每个人都会发生。可在夜间12点和早7点各测1次血糖,早7点血糖高于夜间12点达到1mmol/L以上者可诊断。3、苏木杰反应:常发生在夜间,由于胰岛素过量引起低血糖,机体为了调整血糖,产生了大量升糖激素,使血糖升高。特点是凌晨3点左右血糖低于三点九mmol/L。4、各种应激因素导致的,比如感冒发热,劳累手术都会导致空腹血糖升高。
语音时长 01:31

2020-03-16

57217次收听

血糖过高的危害
血糖过高可以引起急性严重并发症,可能危及生命;长期高血糖身体很多重要器官可能出现问题,如心脑肾疾病等;周围神经和自主神经可能出现病变,如出现疼痛、麻木、腹泻、便秘等;出现糖尿病足;糖尿病易合并感染等并发症。血糖过高的危害也就是糖尿病的并发症,控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症:一、糖尿病血糖过高,可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒,如不及时治疗可危及生命。二、长期高血糖,糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等,可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变,可出现疼痛、麻木、感觉消失,胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足,是糖尿病非外伤截肢的最主要原因,轻者可表现为皮肤干燥、发凉,重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量,延缓并发症的进展。
语音时长 01:27

2019-12-30

55018次收听

怎么降低空腹血糖
空腹血糖高的人,可以服用二甲双胍等降糖药,或者应用胰岛素调节血糖,平时选择一些粗杂粮,卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜,苹果、樱桃、草莓等水果,也能起到降糖的作用,坚持合理运动,也有降糖效果。
01:57
孕妇血糖高怎么控制
孕妇血糖高要用胰岛素皮下注射进行治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样,所以,对于孕妇来讲,可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题,就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制,但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。所以,不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱,在饮食谱的保障之下,需要用胰岛素进行血糖的控制,从而达到理想的血糖水平的范围,来保证胎儿的正常发育。
血糖偏高怎么办
糖尿病在我国的患病率持续升高,如果血糖偏高,一直控制不好,就会导致糖尿病,由此可见控制血糖非常重要。一些降糖的偏方很管用,经常服用,可以降低血糖。