腰椎术后功能锻炼方法
发布时间:2019-12-1051828次收听
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康复期需要佩戴腰围下床进行站立、行走练习,根据患者恢复的情况,循序渐进的进行功能锻炼。为防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓可以采取,早期进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。进行腰背肌功能锻炼时采取,5点支撑法、3点支撑法、4点支撑法(拱桥支撑法)、飞燕点水法等锻炼方式。
日常生活中应当注意保护腰部,不做剧烈运动,避免腰部受伤,保暖,合理膳食,增加营养,忌食辛辣刺激食物,积极进行腰背肌功能锻炼,增强腰背部肌力,增强腰椎关节稳定性,减少腰部疼痛的发生,提高生活质量。
腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱,腰椎手术常用的微创手术方式有,椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。
日常生活中应当注意保护腰部,不做剧烈运动,避免腰部受伤,保暖,合理膳食,增加营养,忌食辛辣刺激食物,积极进行腰背肌功能锻炼,增强腰背部肌力,增强腰椎关节稳定性,减少腰部疼痛的发生,提高生活质量。
腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱,腰椎手术常用的微创手术方式有,椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。
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女性胯骨酸痛的原因是什么
胯骨酸痛最常见的原因是腰椎的问题。胯骨酸痛是指胯外侧的疼痛,作为女性病人出现疼痛,因为需要生育,人类或者所有的生物界,女性骨盆都比较大一些,宽一些,导致髋部外侧肌肉、肌腱结构和角度都会不同于男性,一旦是走路多,活动量过多,女性有的肌肉如髂胫束、臀大肌、臀中肌承受力量都比较大,可能会出现劳损,甚至出现局部滑囊炎。还有一种是髂胫束挛缩,女性更容易出现,因为骨盆比较宽大的原因,应该采取特殊治疗,到医院去找医生来决定。
腰椎生理曲线变直能不能恢复
腰椎生理曲度变直也是在进行腰椎X线检查的时候,经常从报告单上容易看见的描述。代表腰椎的正常的生理前突、变小,或者是消失,这样的话,是腰椎在出现病变的一种趋势。通过一些主动的,纠正一些不良姿势,并坚持积极治疗,在病情的减轻,或者缓解上能够取到一定的治疗作用。但是如果说病情的生理曲度变直,而且发生时间比较长了,去解决这种情况的可能性就比较小。因为曲度变直以后,不光是骨骼结构的外形上的改变,同时还会造成腰椎的整个应力结构的变化,包括关节突的应力,包括椎间盘的受力情况等等。这样的话就容易导致患者椎间盘突出,甚至是继发椎管狭窄等腰椎疾病的出现。因此,出现了这些腰椎曲度变直的情况以后,首先应该到医院进行就诊,进行医生的病情的问诊,针对现在出现的一些不适症状,采取一些药物治疗。同时应该纠正生活当中的一些不良的姿势,避免病情的进一步加重,以免进行手术治疗可能性。
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腰椎生理曲线变直能恢复吗
腰椎生理曲度变直代表腰椎的正常的生理前突、变小或消失,是腰椎在出现病变的一种趋势。通过纠正一些不良姿势,坚持积极治疗,在病情的减轻或缓解上能够取到一定的治疗作用。但是如果病情的生理曲度变直发生时间比较长了,去解决这种情况的可能性就比较小。曲度变直容易导致患者椎间盘突出,甚至继发椎管狭窄等腰椎疾病的出现。出现腰椎曲度变直的情况,首先要到医院就诊,针对症状,采取一些药物治疗。同时应该纠正生活当中的一些不良的姿势,避免病情的进一步加重,以免进行手术治疗可能性。
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腰椎退变什么意思
腰椎退变指腰椎的骨质、椎间盘等等相应的解剖结构,出现退变、老化。腰椎具体的结构既包括骨头、肌肉、软组织、神经等等,这些位置如果出现了老化、退变,具体的表现程度也是不一样的。最常见的骨骼的老化就是骨质增生,老百姓所谓的一些骨刺。对于椎间盘退变,会有一些椎间盘的核磁信号的变低,椎间盘形态的突出、膨出,包括关节突的增生、肥厚、内聚。绝大多数的腰椎退变,没有引起临床的症状,这种情况下不必过度的担心。如果有相应的不适的症状,认为与退变有直接相关性,要进行一些相应的治疗。
倒走有什么好处和坏处
倒走是指背向目标方向行走,而非面向目标方向,是一种反序运动。倒走的好处有视觉多样性、锻炼身体平衡、强化认知能力、增强创造力、缓解腰椎不适等,也有一定的坏处,包括安全风险、减慢移动速度、对他人造成困扰、分散注意力、不便等。
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大部分颈椎病患者可予以休息、避免劳累及受凉,口服对症药物,行热敷理疗、针灸牵引等中医治疗,多数患者能收到良好的治疗效果。如果临床症状严重者可选择合适的手术治疗。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾椎,日常生活中常见的脊椎病主要是颈椎病及腰椎病,颈椎病常见的类型是颈型、神经根型和脊髓型,腰椎病常见的是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。症状轻微者往往都不需要特殊治疗,只要改变自己的不良习惯,不要长期低头、不要长期弯腰干活,往往都会缓解。但颈椎病症状相对较重,疼痛或者四肢麻木经过自己的调整,两周左右没有很好的缓解,建议及早到医院检查及治疗,明确病情,针对处理。如果临床症状较重,非手术治疗无缓解甚至加重的患者,可针对不同的原发病选择合适的手术治疗。如果合并不可逆的脊髓损伤症状,手术治疗后临床症状可能部分缓解或不缓解,预后欠佳,会留有不同程度的残疾。
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腰突然直不起来是怎么回事
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下:第一,我们脚发麻最主要就是骨科的情况,就是说比方腓总神经压迫了以后,长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧,它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二,我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现,这是骨科的问题。第三,内科方面这种脚麻,常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
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腰椎爆裂性骨折是怎么回事
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腰椎生理曲度变直的患者,首先需要做的就是找出引起疾病发生的原因,在医生的正确指导下做进一步的治疗,这样才会得到很好的缓解。矫正生理曲度,患者的腰部后侧肌肉必须要先放松,适当的做一些有利于恢复的动作,做动作的时间不可过长。
腰椎结核吃药后有什么不良反应
当腰椎结核患者通过长时间的吃药后,有可能会对肝造成损害,出现乏力、食欲减退或疼痛感。严重情况下会造成肝脏衰竭的状况。还有可能会诱发肠道反应,例如恶心、呕吐。另外,还可能对肝脏造成损伤,比如尿蛋白。