手背上突然长出了包可以有如下的猜测：A、疖子。一般疖子是一种单发的，红色毛囊性的结节，中央会有一个脓栓。B、荨麻疹的风团。一般荨麻疹的风团是由过敏引起的一过性的局部水肿性的包块，瘙痒非常的明显，一般在数小时内就会消退或者在2天之内也会消退。C、结节性红斑。结节性红斑目前属于归类于血管炎的一种病变，原因不太清楚，一般临床认为与感染或免疫相关，而且患者会有明显的疼痛感。D、腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状黏液的良性肿块，其多为单房性也可为多房性，发病原因尚不清楚，目前主要认为与关节囊、韧带以及腱鞘上的结缔组织，因局部的营养不良发生退行性、黏液性变性，或局部有慢性劳损有关。本病一般最常发生于是在腕部的背侧，其次是腕部掌面的桡侧，多见于青年和中年人，女性多于男性，尤其是时常做家务劳动或手工劳动的女性患者。大多数疾病是逐渐发生或者是偶尔发现，包块生长比较缓慢，多数的病例经非手术的治疗疗效较好，有少数的患者，如果非手术治疗无效的话，也可以采取手术治疗，但是这种情况下也容易复发。

荨麻疹发生大部分和食品、食品添加剂摄入有关系，因此饮食上注意尽量远离动物蛋白性食物、特殊类型植物性食品以及食物中添加的调料、防腐剂、辛辣刺食物等。一、出现荨麻疹后，动物蛋白性食物尽量不要吃，如鱼类、螃蟹、虾以及牛肉、羊肉、鸡蛋类等；二、特殊类型植物性食品尽量不要吃，如茄子、竹笋、菠菜、苹果等。部分患者对芒果、榴莲等水果也有加重反应，也尽量不要吃；三、食物中添加的调料、防腐剂，尽量不要吃。膨化食品以及含有柠檬酸、水杨酸等类型食品，也要避免食用；四、对辛辣刺激类食品也尽量不要吃。这些食品可能会导致荨麻疹充血反应加剧，不利于荨麻疹恢复，如酒类、油炸食品、烧烤食品、辣椒、洋葱、大蒜、韭菜等。

荨麻疹俗称风疹块，或者风团，它的注意事项就是从这个病的原因说起，荨麻疹是由过敏导致的，过敏因素非常多，而且每个人过敏东西不太一样，在平时自己要尽量总结，过敏因人而异，自己要总结，对你要起反应的东西就是你要注意的。荨麻疹的过敏的东西，最常见食物、环境这比较常见的两大类，就能自己注意的，也有很多其他的因素，比方说慢性感染，有一些慢性咽炎、鼻窦炎，或者是胃溃疡或者妇科炎症等等，这种感染也会引起发荨麻疹，有些慢性荨麻疹常常是由这些引起。另外因为什么问题吃过药物过敏也会发生，还有一些是物理因素，机械刺激如阳光，阳光也会引发荨麻疹，有些人寒冷或者是挤压压迫，这些都会导致，所以在生活中就自己要尽量总结，什么情况下就特别爱发生荨麻疹，本来都很少了，或者没发作了，突然一下发展很多，而且这种情况发生反复几次之后，都跟特定的因素有关，说明这个东西对你要过敏的，那就是在生活中要注意的。下面说的这些是常见的过敏东西，但不是每个人都一定会发生，不是每个人都一定对它过敏，常见的说饮食里面一般是异体高蛋白的东西，如鱼、虾、海鲜、蟹、卤菜、凉菜、还有蝉蛹，这一类物质。另外就是辛辣的烟酒、火锅、烧烤、油炸食品比较常见一些，环境一般是刚装修的环境、花粉、灰尘、动物、皮毛等等，这比较常见，那么如果找不到之前，先把常见的东西，注意避开一下。

主要症状是瘙痒，有的症状比较轻，仅是轻微瘙痒，基本不影响日常生活、学习和工作，重的有明显瘙痒，严重影响休息、工作、睡眠。人工荨麻疹是一种特殊类型慢性荨麻疹，人工荨麻疹又叫皮肤划痕症，可以到医院皮肤科明确诊断，诊断比较简单，用棉签棍子在皮肤上划一条痕，一分钟左右皮肤上可以出现条索状风团。在日常生活中需要注意，尽量不要用热水烫洗，少用手搔抓，以免加重症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或者左西替利嗪，也可以口服酮替芬，连续一个月以上，症状控制后慢慢减量，用最小剂量药物控制症状。本病容易反复，可以口服免疫调节药物或者肌肉注射免疫调节药物，临床上常用斯奇康肌肉注射，减少复发。

荨麻疹临床表现主要是风团，伴有明显瘙痒症状。临床表现和类型有关系，以急性自发性荨麻疹为例，起病比较急，伴有皮肤的瘙痒，很快出现风团，这种风团呈鲜红色或苍白色，或正常的皮色，风团大小不一，可以是圆形、椭圆形，可以是不规则形。因为荨麻疹皮肤划痕呈阳性，所以风团会越抓越多。如果病情较重，风团较多，可以融合成片。然后风团中央消退后呈环状、地图状，或不规则的形状。皮疹可见于躯干、四肢，可以全身发作。风团消退后不留任何痕迹。少数患者可有瘙痒感、疼痛感。有患者会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等全身症状，严重者可以累及喉头和支气管，造成喉头水肿，从而引起呼吸困难，甚至窒息。