白天想睡晚上睡不着可能跟以下几点原因有关联：1、生理方面：大脑某部分的功能缺损或者某部位出现病变导致的失眠。2、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。3、褪黑素分泌减少：人的睡眠节奏主要由褪黑素来调节，一般在晚上2-3点是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者开灯睡觉，影响到了褪黑素的分泌，也会影响到睡眠。还有就是人到了中年之后，身体内的褪黑素分泌会随着年龄增大逐渐开始减少，人体也会出现睡眠下降的情况。平时生活中，尽量的把自己的睡眠时间调整到晚上，如果调整无效，也可以借助于药物来治疗。4、压力大：现代生活节奏快，生活工作压力大，身心不够放松，比较焦虑，长期以往，就是出现了失眠症状。5、睡眠姿势：不好的睡姿也会影响到入睡的速度，比如左侧卧或者趴着会压迫到心脏，进而出现心脏不适、呼吸困难等现象。右侧卧是最为提倡的健康睡姿，可以让全身放松，而且呼吸舒畅，也不会引起打鼾的现象，还有利于血液流通，大家尽量改正一下睡姿。6、更年期失眠症：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，自主神经功能紊乱。晚上睡眠不好，白天自然而来的就想睡。7、抑郁症：抑郁症患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，没有精神，是比较常见的现象。

脑供血不足一般是不会治愈的。在临床上引起脑供血不足最主要的原因是在各种危险因素如高血压、高脂血症、糖尿病、长期吸烟等的作用下，经过长期的作用逐渐使脑血管发生动脉粥样硬化造成脑血管狭窄，从而导致脑供血不足的发生。这是一种慢性情况，目前没有治愈脑动脉粥样硬化的办法，只能够通过长期积极的改善生活方式，给予改善脑灌注以及稳定脑动脉粥样硬化斑块的药物，同时积极的控制各种引起动脉粥样硬化发生的危险因素，使疾病得到长期控制，缓解病情，改善症状，避免进一步发生脑血管意外等严重的不良事件发生。

脑供血不足是日常老百姓经常提到的一个概念，目前临床上对这个概念已经很少应用。脑供血发生的主要原因是由于脑组织缺少充足的血液供应，无法维持大脑的正常功能。临床上将脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足，又称急性脑缺血，是老年人常见病，目前临床上非常重视。而慢性脑供血不足，临床上目前的重视程度还不够，如果短暂性脑缺血的频繁发作，很有可能会是脑梗的前期表现，可在短期内进行发展，成为脑梗死。需要加以关注，应当早期就诊。

如果有大脑供血不足的情况，检查的方法有影像学、超声波、实验室等。需要到医院寻找专业的医师指导，开具了检查单，进行一个必要的有针对性的检查。比如在急诊的情况下出现了大脑供血不足的临床症状，就可以做影像学的急诊，比如CT检查等等，排除梗塞、出血等因素，就可以诊断大脑供血不足；同时还可以做B超，查血管有无变细，畸形斑块生长，有无血管痉挛等。还可以做脑血流图，根据脑的供血的情况，有无供血不足，有无阻力的改变等等，还可以进行实验室的化验检查，比如血液当中的血球、血液当中的化学成分等，都对大脑供血不足起到一个搜集资料，去伪存真，进行分析以后作出诊断和鉴别诊断。大脑供血不足是脑血管缺血性病变当中最轻的一种，往往轻的大脑供血不足有时不用治疗可以自愈。

年轻人脑供血不足需要积极治疗。年轻人出现了脑供血不足的症状是比较明显的，而且病因也是非常多的，所以应该进行有效的调理，最好要及时的到医院进行检查，通过使用一些药品的方法来控制病情的发展。应该注意合理的饮食搭配，多吃一些有营养丰富的食物，尽量不要吃一些寒性的或者是生冷的食物。平时多吃一些补血养血的食物，可以有效地缓解身体不适的症状，同时需要保持心情舒畅，这一点很重要。睡前可以多用热水泡泡脚，这样对于脑供血不足的缓解有很好的作用。