胃痉挛是有可能会自己恢复的，这主要取决于胃痉挛的具体病因。胃痉挛又叫做胃部肌肉抽搐，是消化道常见的症状之一，引起胃痉挛的因素多种多样，主要包括环境因素，遗传因素，身心因素以及饮食因素，如果是由于进食了寒凉或者不洁的食物所造成的胃肠道痉挛，一般在去除诱因后，症状可自行缓解或消失。但值得注意的是，如果是由于严重消化道器质性疾病所造成的胃肠道痉挛，那么需要及时就医进行治疗，以防病情进一步的加重，只有针对胃痉挛的根本病因采取有效的治疗，才能够有效缓解胃痉挛的发生。

胃痉挛发生时，患者会出现很剧烈的、很明显的腹部疼痛，伴随着恶心、呕吐、不适等症状。胃痉挛治疗需要找到胃痉挛的病因，根据病因选择恰当治疗方法，如可以选择解痉止痛药治疗，但是如果有青光眼等问题，解痉止痛药不能用。胃痉挛是由于胃的正常蠕动，失去了规律性和协调性，变得不规律不协调，从而发生痉挛扭转，甚至是套叠这样的情况。对于胃痉挛治疗，首先要明确一下胃痉挛的原因，如果没有其他的梗阻性的原因或者是缺血性的原因造成痉挛，是可以对症的给予这个患者解痉止痛的药物来对症治疗，但是前提要明确一下这个患者有没有青光眼，有没有前列腺增生、肥大这样的这些问题，如果有，解痉止痛的药就不能用，要选其他的方式和方法来解决解除患者的胃痉挛引起腹痛。还是要临床的医生综合的判断以后，再进行进一步的诊断和治疗。

首先要明确什么是胃痉挛，所谓的痉挛就是说胃的活动，蠕动失去了平时的一些规律和协调性，变的激惹、痉挛、运动不协调、不规律，也许会发生一些扭转的情况，在这种情况之下患者会感觉到非常剧烈的腹部的疼痛、腹部不适，甚至是恶心、呕吐这样的情况。因为内脏的器官，比如胃和肠其实是对牵拉、激惹这样的刺激反应是非常敏感的，有这样的刺激会造成患者的腹痛，也会造成恶心、呕吐这样的症状，所以胃痉挛会导致患者有腹痛、恶心、腹胀不适等等一系列的胃部的不适症状。

胃痉挛是由胃黏膜不规则的挛缩导致，通常表现为阵发性上腹部收缩性样疼痛甚至绞痛，常伴有腹胀，恶心，呕吐等。发生原因可能与受凉等，不恰当的饮食有关，如吃生冷，辛辣刺激食物。上消化道疾病，比如十二指肠球部溃疡或者炎症，往往有胃酸过多现象，胃酸过多往往会引起胃黏膜，导致阵发性的胃痉挛现象。临床上出现胃痉挛，还是建议先查胃镜以及幽门螺杆菌，可以根据检查结果针对性的治疗。同时也要注意平时的饮食起居习惯，劳逸适度，不要受凉，饮食清淡，易消化食物为主。另外，中老年患者有动脉硬化史，如果反复出现胃痉挛现象，需要排除不稳定型心绞痛或者是急性心肌梗塞可能，需要到专科去检查排除。

胃痉挛可以吃什么？实际上胃痉挛本身是胃肠道动力性改变，动力异常，我们首先得知道它有什么样的原因，要避免它，然后才决定我们可以吃什么，首先是不可以吃什么。胃痉挛很大程度上和很多的诱发因素有关系。比如说一些辛辣食物、酒精和一些浓茶、咖啡都可以诱发胃痉挛发作。所以首先这些食物在你发作期间或者非常容易发作的时候尽量避免。第二个就是不是要吃什么问题，是要怎么吃的问题，就是吃饭无论吃什么都应该注意什么，细嚼慢咽，前面还有一句是心平气和，是把情绪控制好的情况下，吃饭要细嚼慢咽，细嚼慢咽什么意思，一口饭那叫18口到22口。这样，让我们胃肠道有充分的时间去迎合它去接受它。这样，长此以往会保护我们胃肠道。像小时候我爷爷经常说的是，吃饭先喝汤，到老不受伤，在吃饭之前先喝一口温热的汤，告诉胃肠道我们要开工了，这样在我们西医上来讲，容受性胃扩张就让机体做好准备，也是非常好的作用，具体吃什么的问题，也没有绝对的，你或者他都适用这个标准，但基本上生冷要避免。第二个特别粗硬的食物要避免，然后如果非要补充食物当中纤维素，应该以可溶纤维为主，不可溶性纤维尽量减少，这就是给大家一个原则。具体可以吃什么，不可以吃什么，在每一种食物当中还有个体化差异，希望大家自己慢慢的在生活当中逐渐积累。