系统性红斑狼疮患者饮食上没有严格的规定，一般以低盐、低脂肪、清淡、易消化饮食为主，避免辛辣刺激的食物，减少鱼、虾、海鲜的摄入，以免患者出现过敏反应，加重患者病情，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类、烟熏的、盐、腌制的食物，多食富含维生素的蔬菜和水果等。狼疮患者的饮食注意事项在不同的疾病时期是不一样的，要根据具体的情况来规划自己的饮食。如果患者在阳光下晒了三分钟就出现了皮肤的瘙痒、发红、疼痛，这样的患者应避免吃引起光过敏的一些食物，例如香菜、芹菜等食物，可能会加重狼疮的症状。红斑狼疮患者要根据具体的情况来规划自己的饮食，比如肾脏受累的患者有大量的蛋白尿，这时要吃一些低盐的饮食，同时吃一些优质低蛋白的食物，可以多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，高血压患者要低盐饮食，如果患者正在发烧又有很多消耗的症状，这时要吃一些高热量、容易消化的饮食，如果患者正在吃大量的激素，或者本身就有糖尿病，这时候就要注意第一不能吃的太饱，第二不能吃太多碳水化合物，要注意血糖的监测。

这个问题要具体问题具体分析，可以很严重，也可以很轻。系统性红斑狼疮是否严重，需要根据患者的起病以及重要脏器受损的情况，实验室检查进行综合判断。绝大多数系统性红斑狼疮患者并不严重，有些患者只需要服用非甾体抗炎药或者羟氯喹进行治疗就可以了。那么绝大多数患者由于出现肾脏或者其他脏器受累的情况不同，所以表现也是不同的。有些患者起病非常严重，但是用激素免疫抑制剂治疗以后，病情是可以缓解的，完全能够正常的学习、生活、工作，那么这个时候病情是轻的。而大多数狼疮患者主要是那些有肾功能损害的患者，或者是有严重的中枢神经损害的患者，那么这是比较严重的，这是可以影响到人体的寿命的。所以要提醒红斑狼疮的患者一定要早期诊断，早期治疗，并且要定期复查，比如说血常规、尿常规、肝肾功能，以及血沉、C反应蛋白等等，那么根据这些检查就可以及时了解患者出现了哪些的内脏的损害，有哪些并发症，这样及时的治疗才能够减少并发症的发生，使病情达到稳定。

系统性红斑狼疮原因包括遗传因素、感染和环境因素、心态和情绪问题、内分泌因素、药物性因素等。系统性红斑狼疮的发病原因，从现在来讲，免疫病包括系统红斑狼疮，它真正的发病原因还不是很清楚。但是经过多年的研究发现有下面的因素：1、遗传因素，经过研究发现，HLA-Ⅱ类的DR2、DR3与红斑狼疮的发病有很大的关系。在这两个遗传的基因携带者中，狼疮的发病是很高的。此外在临床上发现单基因的遗传，如母亲是红斑狼疮，女儿也可能患红斑狼疮。另外双胞胎的姐妹两个同时患红斑狼疮，在临床上也很常见。2、感染因素和环境因素，在临床中发现有许多的红斑狼疮病人与感染有关系，包括病毒感染、细菌感染，以及其他的支原体、衣原体感染，感染导致了人体的免疫系统的异常，造成了免疫系统，如T细胞、B细胞功能异常，产生了很多的自身抗体，以及细胞因子。3、情绪、心态的问题。在临床上可以发现很多的病人长期处于压抑的状态，很多人容易着急、生气，思想负担特别重，还有相当一部分人的睡眠不好，所以造成免疫功能的失调。4、内分泌因素，红斑狼疮患病的女性多于男性，因为女性雌激素水平影响了人体的免疫系统。在临床上发现生育期的妇女红斑狼疮的发病率是高的。此外还有其他的一些药物因素，包括抗结核药、降压药等等。5、药物性红斑狼疮。所以狼疮的原因有很多，当发现红斑狼疮以后，要针对某些病因可以采取一些预防以及治疗。

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。系统性红斑狼疮的患者在疾病控制的比较稳定的情况下，结婚、性生活，怀孕是较好的。一方面就是说要注意一个问题，就是狼疮的患者在治疗期间由于服用了一些免疫抑制类的药物，机体的免疫力是受到抑制的，存在容易感染的情况，所以在过性生活的时候一定要注意卫生，否则容易发生妇科方面的感染，这种就对疾病会有一个加重的因素。再一个就是狼疮的患者一定要根据自己的病情的程度，稳定的状态来调节自己的性生活的程度，这个也需要跟专科的医生去充分的沟通。很多患者在疾病控制的良好的状态下，不但性生活可以正常，甚至于可以怀孕，但是这一定是要在专科医生的严密的监测和指导下进行。

系统性红斑狼疮和环境因素、某些病毒感染、遗传因素都有相关性。系统性红斑狼疮是一种自身免疫功能紊乱所导致，全身多系统、多脏器功能紊乱为主要表现的自身免疫病。关于遗传因素，系统性红斑狼疮有一定的家族遗传。比如其中一人是红斑狼疮，另一个人也患有某种风湿性疾病，比如干燥综合症。或再远一些的亲属，有硬皮病、干燥综合症等情况。所以不能认为其中一人是红斑狼疮，另外一人就一定是红斑狼疮，但这种遗传倾向也存在。现在对于系统性红斑狼疮的研究，多集中在某些病毒感染、某些内分泌因素的变化，是否是导致红斑狼疮发病的诱因。还有一些环境因素，比如紫外线照射，可能也是使红斑狼疮皮疹加重的因素等。虽然系统性红斑狼疮的病因不太清楚，但能明确和遗传、环境、某些感染有相关性。