从医学建议来讲，人流以后禁止同房一个月，最好能够在来过第一次月经以后，月经复潮以后恢复同房，而且要有很好的避孕的措施。人流以后，其实子宫的内膜是完全被吸掉的，它是吸宫术，胚胎出来了。那么作为子宫内膜，那个时候已经是蜕膜，是被完全清除的，所以子宫内膜有一个修复时期。如果这个时候同房，势必会增加人流后感染的风险，同时在人流以后，同房又没有采取避孕的措施，那么也有可能会增加很近期的再次妊娠的风险。

做完人工流产手术以后的症状，主要是会出现有下腹部的坠胀样的疼痛，并且阴道会有少量的出血症状，这是正常的现象。如果是病人在手术以后出现严重的腹痛，或者有严重的恶心呕吐的症状，或者阴道出血量比较多，就是不正常的了，我们要进一步的查找原因。因为人工流产手术是用金属器械在宫腔内将胚胎吸出，同时要进行宫腔的搔刮。所以对于子宫内膜是有一定的损伤的。因此，术后会有子宫的收缩导致的下腹部的坠胀痛，也会由于损伤导致的阴道少量出血。但是如果手术中出现了一些手术的并发症，一些意外情况。比如发生了子宫穿孔，这种情况在术后就会出现严重的腹痛的症状。如果是有部分的胚胎没有完全的吸出，导致胚胎组织的残留，还可能会出现较多量的阴道出血的症状。这种情况是需要及时就诊的。

人流是避孕失败的补救措施，一般怀孕10周之内可以做人流，但是人流的最佳时间是确认怀孕40-60天。此时孕囊相对较小，手术过程会相对安全，手术时间短，手术后身体恢复快。手术太早，容易引起漏吸，手术太晚，容易引起子宫收缩乏力、流产后出血。怀孕40-60天，此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，如果超出这个时间，手术过程就会较复杂，同样，手术后恢复所需要的时间也就越长。对孕妇来说，对身体的损伤也就越大。要知道怀孕多久可以做人流必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的第一天开始算的。人流最佳时间是确认怀孕后的40-60天，最晚不要超过70天。人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合才可以进行人流。人流后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠。

人工流产后可以适当的吃一点流质的食物或者是半流质的食物，有利于病人体力的恢复。术后第二天建议补充一些含有高质量蛋白质的食物，来帮助病人迅速的恢复体力。术后一个月的这段时间，建议尽量要多补充一些含铁比较丰富的食物。对于手术以后饮食没有特别的要求。在手术后的当天，由于手术操作引起的一些不适的反应。由于子宫的牵拉或者是手术的操作的疼痛，那么这个时候直肠方面会受到一些刺激，引起肠蠕动的增加，尤其是对于子宫后位的病人，那么肠蠕动可能会引起腹泻的症状，因此我们避免吃一些生冷的食物和刺激性的食物。由于手术是有一定的出血量的，因此我们在术后，尤其是在产后、术后一个月的这段时间，建议尽量要多补充一些含铁比较丰富的食物，比如红色的肉类，牛肉、猪肉、羊肉这一类的食物都是比较好的补铁食物；另外动物的内脏、肝脏等等也是补铁、含铁较为丰富的食物，以及动物的血制品，可以吃一些鸭血，同时如果是由于手术造成的出血引起的贫血，还可以进行铁剂的补充，那么临床常用的铁剂比较多有：琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等等的药物都可以有效的补充。

女性在打胎以后正常情况下都会建议至少要休息两周的时间。因为这两周的时间是必须要按照医生的嘱咐去使用一些促进子宫收缩情况的药物，还要使用一些抗菌消炎的药物。如果女性是上班族，只要在打胎之后没有发现任何的异常情况，女性在第三天就可以上班。前提是必须女性的身体素质要好。但是正常情况下，做过打胎手术的女性职工的恢复时间需要一个月的时间，如果迫不得已必须要上班，上班的时候也只能做一些比较轻松的工作，或者是慢节奏的工作。子宫的恢复期需要一个月的时间，所以女性需要休息一个月的时间。在这一个月的时间之内，女性的卵巢功能和子宫功能才能够逐渐的恢复到正常的情况。所以在打胎之后，女性要根据个人的具体情况来休息。但是如果有条件的建议，还是休息的时间长一些为好。