经期是否可以喝咖啡因人而异，总体还是建议少喝或者不喝，特别是要避免饮用冰咖啡。如果平时经常喝咖啡，建议在经期要减少咖啡饮用量。如果不常喝咖啡，或者有痛经的女性，经期要避免喝咖啡。咖啡属刺激性食品，含有较多的咖啡因，会引起精神紧张，可能加剧女性在月经期间的焦虑紧张，使女性情绪更加容易焦虑不安。过多的咖啡因会促进血液循环，对子宫有一定的刺激性，也可能影响女性经期的内分泌，造成月经期小腹疼痛、月经周期紊乱、经期延长、经量变多等，所以建议经期要少喝或不喝咖啡。除了咖啡外，浓茶、巧克力等食物中也含有咖啡因，经期应避免过多摄入。建议女性在月经期间应该注意休息，避免剧烈运动；注意保暖，保持清淡均衡营养的饮食，避免进食生冷、寒凉、辛辣刺激的食物或饮品，选择温热适口的食物。

盆腔炎，就看它的炎症在什么位置，如果它是由子宫内膜炎，因为子宫内膜炎也属于盆腔炎的一个常见的类型，如果子宫内膜炎，它由于子宫内膜有充血、有水肿、有渗出，甚至有坏死的内膜组织脱落，它肯定会导致子宫的这种不正常的出血。另外，如果炎症它波及到了卵巢了，它会影响到卵巢的排卵功能，出现排卵没有排卵了，或者排卵功能异常了，它也可以导致子宫的这种不正常的出血。所以盆腔炎一旦它影响到了，引起了子宫内膜炎，或者出现了卵巢的炎症，那么它就会导致这种异常出血的发生。当出现了子宫内膜炎，或者出现了炎症，影响到了卵巢了，肯定会导致这种异常的子宫出血。所以当有异常子宫出血的时候，特别是出血，往往就是不像其它的这种出血，特别是子宫内膜炎的出血，往往它的出血量，它不是很大，或者就是它往往黏液中或者白带中夹有一些血丝，但是它有味，很多病人分泌物怎么那么臭，怎么有味。这时候往往就是因为炎症以后，特别是子宫内膜炎，导致出血往往就是这样的特点。

月经不调的原因有很多，不是所有的月经不调吃中药都可以好，尤其是存在器质性病变时。所以说很难说出月经不调吃中药多久能好。月经不调中医药治疗的临床疗效，应该根据患者的体质以及与她病情的发病程度、所处疾病的阶段、医生的经验等密切相关。如果是疾病初期、刚刚开始发病，患者体质也非常的好，用相应的中药方剂来治疗，疗效是不错的。一般一个月可以解决她的临床症状。病程日久、患者的体质也非常的虚弱，所处疾病也是比较严重的阶段，一般要三个月到半年以上的坚持治疗。中医治疗疾病可快可慢。有一种说法叫做“一剂效，三剂治”，好的大夫治疗疾病，有可能一剂药吃完，身体就出现比较好的改善，三剂药就明显的症状改善。如果治疗后效果并不明显需要检查月经不调的原因。

精神压力大就是会影响女性的月经，常常会因为精神压力持续过大，而影响下丘脑垂体的内分泌功能，并间接影响卵巢的排卵和内分泌功能，从而就会导致月经失调，常常都是引起月经周期推后，甚至还可能会导致闭经现象。所以精神压力大，其实对月经的影响特别大，所以女性就应该放松调节心情，以免压力过大而对月经造成不良影响。同时对于本身进行备孕的女性，如果长时间精神压力大，就会影响正常的排卵，这时就会导致不能成功备孕。所以一般建议女性备孕都需要顺其自然，不能太过焦虑担心，而需要适当放松，这样怀孕的成功几率才会明显增高。而即使不备孕，也不能够长期处于精神压力过大的状态，以免导致卵巢内分泌功能失调而引起月经失调。

月经不调症状有月经周期延长，量时多时少，颜色不统一，伴有血块。月经不调是指月经周期的改变，或者是经期的改变，或者是经量的改变。比如月经周期延长，可能应该是一个月，结果变成35天，45天或者是60多天，或者是来月经的时候，量时多时少，或者是颜色可能褐色，或者是鲜红色，有时可能还有血块，都是月经不调的表现。但是因为月经不调的原因也是很多的，所以要根据原因来决定怎么治疗。月经不调可能和饮食有关，可能和环境因素，冷饮冷水或者是食物。月经不调可能和休息劳累精神紧张有关。吃减肥药也会月经不调。有流产以后的月经不调，要严格的避孕，避免不必要的流产，同时要注意休息，要注意减轻压力。对月经不调给予一定的调理和治疗。要注意多囊卵巢多囊卵巢综合症，子宫内膜，子宫肌瘤等疾病。根据病因的不同治疗不同。