洗完澡起小疙瘩、痒，这种最常见的就是荨麻疹。荨麻疹往往是由于冷热变化的时候就会出现，比如洗完澡身上没有擦干，当热水不再浇在身上的时候，身上血管就会收缩，这时候就会刺激组胺物质释放，表现为起小疙瘩。当去抓挠的时候，有时候疙瘩会变大，表现瘙痒剧烈，特点是越抓越痒。所以，这种情况，建议如果家里备有抗组胺药，赶快吃上一片，尽量不要去搔抓，赶快穿好衣服，躺在被窝里头睡一觉。如果瘙痒剧烈很难控制，比如家里有冷藏室的一些矿泉水或者饮料，这时候拿凉的东西隔着衣服敷一敷，也能起到很好的止痒效果，不建议拿冰块、冷冻室里的东西直接敷，这时候过度的刺激会加重荨麻疹的发生。有的人洗完澡以后身上起小疙瘩，往往就是鸡皮疙瘩，因为热水过后以后可能会凉，会促进毛发竖起来，表现为毛囊口的紧缩，表现为小的鸡皮疙瘩，也会稍微有点痒，这种情况不用管，赶快穿好衣服躺下睡一会，或者让自己安静下来，也会觉得慢慢不痒了。还有就是洗完澡以后，有的人皮肤会表现痒，最常见的就是过度清洁，比如在洗澡的时候，反复的搓皮肤，把皮肤表面很有益的皮脂膜搓掉，皮肤就暴露在外面，皮肤变得很娇嫩，也会起一些小疙瘩，会表现为瘙痒。所以，洗澡可以适度的清洁，不要过度的洗，比如搓澡巾，比如毛巾过度在皮肤用力的搓，这种都不是非常好的习惯。当洗完澡以后，建议可以用一些浴后乳或者橄榄油，吃的橄榄油，手润泽了以后，在皮肤上轻轻拍一拍，按摩一下就足够了，对于干燥的皮肤有很好的润泽作用。

手指关节痒，最常见是荨麻疹，比如在寒冷季节，不戴手套到户外，手上奇痒无比，回到屋里暖一暖就会消退，这种叫寒冷性荨麻疹。寒冷性荨麻疹是对外界的冷热刺激引起。第二种情况是痛风结节，最容易存积在关节的地方。当这个痛风不严重时，只是存在很小的范围，表现的症状是手指关节轻度瘙痒，局部有硬结。第三种情况，冻疮，会表现手指的红、肿，温暖了后会稍微缓解，对于冻疮的治疗，主要是注意保暖，手部经常搓一搓。第四种情况是风湿，如皮下结节或类风湿性关节炎，有早晨晨僵症状，会表现有轻度瘙痒。

腿上很痒一抓就是疙瘩，这种情况很可能是腿部出现过敏症状，特别是荨麻疹，如果发生以后通过搔抓的刺激，可能会诱发局部风团的发作，所以就会引起风疙瘩。除此之外也有可能是腿部出现了湿疹，由于湿疹也是过敏性的因素、环境因素导致了局部皮肤敏感或者是变态反应性的改变，所以通过搔抓刺激，也有可能会诱发湿疹加重，从而产生程度不同的皮损，比如会出现丘疹、丘疱疹甚至水泡等。还有腿部的丘疹性荨麻疹，也可以腿痒搔抓后出现疙瘩、风团甚至是水泡。所以在出现这种情况后，需要积极地进行抗过敏的治疗，比如说可以口服一代或者二代的抗组胺类药，可以外涂炉甘石洗剂，也可以进行中医的辨证论治，进行内服的中药汤剂的调理。另外，还有很多的其他的方法也可以用于这种湿疹，甚至荨麻疹的治疗，比如可以有中药的煎剂的外敷来治疗湿疹，甚至在急性发作的时候，可以有窄谱中波紫外光照射来进行，急性的湿疹还有可以使用红外偏振光来照射进行治疗。另外，具有中医特色的一些针灸的方法也可以用于不管是荨麻疹还是湿疹，还是丘疹性荨麻疹，也可以用于辨证治疗、辨证取穴多重的治疗联合治疗之后，应该会有比较不错的效果。

易感体质或者儿童是比较容易患荨麻疹。患荨麻疹的人大多具有一定的体质，这种体质又叫做荨麻疹的易感体质，可能具有一定的遗传性易感基因，所以在一定的诱发条件下，就可能出现荨麻疹。有的人可能在吃的食品后，会诱发荨麻疹的发生，主要是患者对于食物产生一定的敏感，而食品进入人体后，可能会诱发形成一变态反应性的改变，所以造成皮肤的肥大细胞产生脱粒反应，就会刺激肥大细胞的脱粒的物质。比如组织胺等释放在周围的软组织以及局部的皮肤造成炎症和水肿的表现，同时伴有明显瘙痒。特别是儿童由于年龄较低，可能对于过敏性的微粒比较敏感，也易发生荨麻疹的，这主要是和儿童的免疫系统还没有完善，有一定的关系。也有的人可能具有明显家族性的遗传倾向，可能会发生在慢性荨麻疹患，比如出现胆碱能性荨麻疹，或寒冷性荨麻疹等，都可能形成反复发作的情况。但不管是哪一种类型的荨麻疹，如果已经发生，还需进行相应的对症处理和抗过敏治疗。

荨麻疹最常选择的药物就是抗组胺药，也可以服用抗过敏药物治疗。当积极的去总结得荨麻疹的时间。荨麻疹的潜伏期是很短的，接触过敏原以后几分钟或几小时就会出现皮疹。荨麻疹是过敏性的疾病。根据病程的长短分成急性还是慢性，急性荨麻疹更容易找到过敏原。要积极的去寻找过敏原，寻找过敏原方法有两种：是要总结归纳在得荨麻疹之前和得荨麻疹之后。1.要在出现荨麻疹的时间范围内，去总结和以前的生活状态还有饮食状态、精神状态等，还有环境有什么变化，可以帮助找到过敏源是什么。比如说今天出现荨麻疹，然后同时家里的花开花了，可能这种花粉引起来的荨麻疹。比如说有些人会有一定的季节性，在春季就会出现荨麻疹，其他时候过了这个季节就会自愈，要考虑可能春季花粉引起来的。2.也可以到医院进行特殊的检查，寻找荨麻疹可能过敏原是什么。可以服用药物进行治疗。