这个情况看喝可乐的多少，喝的时间长短。短暂喝上几杯可乐，一般不会导致骨质疏松了，有的人长时间的喝，或者大量的喝，一天多少大杯，一天整一大瓶，那你的钙量补充的再不充足，有可能会导致因为喝了可乐以后，钙的吸收就会受影响，肠道吸收钙，可乐把钙就形成结晶了，这是沉淀的，然后就吸收不进去了，随着粪便就排出去了。所以长时间喝，你钙的量就不足了，这个有可能会出现有这种风险。骨质疏松最常见的因素，老年性的就是雌激素撤退，女性的绝经可以导致骨质疏松。再一个就是男性年老了，65岁以上了，成骨能力差了可以导致骨质疏松。第三个，继发性的骨质疏松，就是一些药物引起的，所以糖皮质激素这类的药物，或者其他的治疗肿瘤的药物，抑制了的成骨，促进了破骨，这也会导致骨质疏松。第四类的因素，就是一些食物因素，有可能会导致骨质疏松。它主要是影响了钙的吸收，骨质疏松里头，沉淀最基本的钙和磷叫无机质，钙吸收以后才沉淀了，才构成了骨的无机质，喝的东西有的会影响钙磷的吸收。

骨质疏松在饮食上来讲，尽量少盐，再一个就是尽量不吃那些含有激素的食物，少吃一些容易丢失钙、矿物质的食物。实际上食物，均衡饮食都不会影响。所谓的这个禁忌，饮食上来说，没有特别严格的要求，骨质疏松了吃什么，疏松得更厉害，没有这么说道，还有反而就是，饮食不平衡，那就可能疏松得更厉害；比方说是低钠饮食，少盐，这有它的依据的，什么依据呢，钠多了以后，它跟体内的这个钙会竞争，所以，这个过咸的饮食是禁止的，合理的、平衡的饮食是最重要的，如牛奶，肉类、都应该吃一点。

重度骨质疏松，主要是由于骨质流失，导致骨头的密度降低，主要表现有疼痛、局部畸形、局部麻木无力、肌肉萎缩、胸闷气短和呼吸困难等症状。一、疼痛，多是以腰背疼为多件疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，白天的时候疼痛，眼睛夜间加重。二、胸腰段骨质疏松，可引起腰椎后凸畸形，导致伸长缩短。三、由于骨质疏松严重导致压缩性骨折，发生可能性比较大，如果压缩性骨折压迫局部的神经或椎管，会引起下肢的麻木无力，严重的会引起下肢肌肉萎缩，引起呼吸功能下降，胸腰段的压缩性骨折或脊柱的后弯会引起胸口的畸形之导致肺活量换气量减少，出现胸闷气短和呼吸困难的情况。骨质疏松的治疗主要是进行补钙，平时多晒太阳，多吃含钙高的食物，另外可以使用唑来磷酸等药物，以降低血钙浓度，增加骨密度。

骨盐量偏高应该加强适当的体育锻炼，避免外伤，适当做有氧的运动，营养上主要保持营养的均衡，避免高无机盐食物的食用等等。骨组织的正常结构是由骨细胞、纤维和基质三种成分组成，其中骨基质是由有机物和无机物组成。而骨中的无机物，又称为骨盐，骨盐会增加骨的硬度。而骨的基质会决定骨的形状以及韧性。骨盐量偏高可能会导致一些骨质疏松。另外，一般骨盐量偏高不会产生任何症状。无需特殊处理，日常生活中也无需担心。另外，对于一些骨盐量偏高的，可以进行日常的随访观察，不需要特殊的担心。

骨质疏松的危害是腰背部疼痛、全身性骨痛、呼吸困难、长期卧床、心理状态变化。一、腰背部酸疼，或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或负重活动后加重，还有它会引起脊柱变形，出现压缩性骨折。二、如果胸廓变形，会影响呼吸，引起呼吸困难。三、如果腰椎脊柱损伤，会影响腹部脏器，出现腹痛、腹胀和便秘。四、骨折，骨折后患者要长期卧床，会增加患者和家属以及社会的经济负担。还要关注心理状态变化，骨折后病人卧床，很可能会发生焦虑、抑郁。