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胃胀气打嗝是怎么回事

发布时间:2020-01-0752137次收听

语音内容:

胃胀气打嗝属于上消化道的胃食管反流病范畴,与生活作息不正常、饮食不当、压力过于大等有关。生活作息不正常,肠道过于饥饿或者过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使肠胃负担过重;吃得太油腻造成肠道不易消化,高蛋白、高脂肪的饮食造成肠道改变,不利于益生菌的存活,油腻食物摄入过多就会对肠胃造成影响。压力过于大直接影响生理功能,胃酸过多减缓蠕动或者加快蠕动等。
平时要养成良好的饮食习惯,饮食宜清淡,多食素菜,少食肥甘之品,勿暴饮暴食,忌过冷过热、辛辣刺激等食物。应保持精神愉快,避免忧思恼怒及情绪紧张;注意劳逸结合,避免劳累,病情较重时,需适当休息。药物方面可以应用胃动力药或者其他胃肠调整药物,使胃功能恢复到正常节律。用药效果不好或者较急的情况下,通过配合针灸治疗。

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肠胃胀气是什么原因
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