运动之后大部分的心率会增快，一般在停止运动后10分钟，大部分人都能够恢复，剧烈的活动，一般半小时以内也可以恢复，正常人的心率一般是60-100次/分之间，运动以后心率会迅速的提高，一般在100-150次/分之间。但是心率过快往往会伴随有胸闷、气短、心慌等现象，这些都属于正常的，只要多注意休息，往往就可以恢复正常。如果是普通人，在进行轻中度的运动量，一般10分钟左右就可以完全恢复正常。如果是剧烈性的运动，恢复的时间相对来说会长一些，但最长也不会超过30分钟。如果运动之后30分钟以后，心率还没有恢复到正常，就要需要注意了，应该及时的到就近的医院做进一步的检查，以明确有没有合并心血管疾病，比如心肌炎、甲亢、贫血、或者内分泌疾病等。确诊清楚病因以后，可以进行原发病的相应治疗，适当运动有助于提高人体的身体素质，促进血液的循环，保持新陈代谢的稳定性，将体内的毒素及时排出体外。一般运动和心率的关系，一三五七的原则，一就是每天要运动至少一次，三就是运动时间上持续半小时以上，五就是每周要运动5天以上的运动量，七就是心率，运动的时候只有心率达标，才能起到锻炼健康的目的，一般心率达到多少为合适，根据人的年龄来算，170减去年龄达到这个心率目标，就是达到了锻炼的目的。

磷偏低最常见的疾病，通常是甲旁亢。甲旁亢就是通常所说的甲状旁腺功能亢进症，甲状旁腺功能亢进就是PTH的增高。甲状旁腺功能亢进，是甲状旁腺素是调节机体内的钙磷代谢的比较常见的原因。所以如果出现了甲状旁腺功能亢进，一定要及时的到医院去就诊。而且大家都知道，对于钙、磷，钙磷乘积是一个固定值，如果磷偏低，一定会出现血钙的升高，这样更有利于对于疾病的判断。但是如果仅是单纯的磷偏低的情况，一般要除外化验的误差等等的造成的这些原因，所以一定要到专业的医院，有内分泌科的专科医院去就诊、检查，以明确诊断。同时如果考虑甲旁亢以后，一般需要住医院治疗。因为甲旁亢是相对比较严重的疾病，绝大部分病人需要手术治疗，所以，一定要及时的到医院去就诊、检查，以明确诊断。不要自行的单纯的依靠化验值来判断自己有什么疾病，或者是出现了某种问题，这样对于患者有可能会造成错误判断，最终会导致影响治疗和耽误病情。所以一定要及时的到医院去就诊、检查，正规检查以后，明确诊断再给与相应的治疗。

确实甲亢治愈后有复发的，也有不复发的，是否容易复发区别对待，目前没有很好的指标能预测，能够复发或者不复发，但是总的来讲甲亢治愈后，一般有复发也有不复发，复发率还是挺高的。甲亢的治疗包括药物治疗，最常见的药物治疗，就是甲巯咪唑治疗和丙硫氧嘧啶这两种治疗，这两种药物治疗之后，一般治疗要2年左右，实际上个体差别很大，有的人几个月就可以停药，有的人吃10年、8年，停药之后仍然复发，这是需要注意的，然后放射性碘治疗，治疗之后容易出现甲减，也有人治疗之后没有出现甲减，甲功正常水平，但是观察时间长之后，仍然可能出现加减，很多人治疗1年之后没有出现甲减，2年之后没有甲减，10年、20年之后可能出现甲减，而手术治疗现在很少做。所以总的来讲，甲亢治疗，尤其是药物治疗治愈后很容易复发，这是一个临床上很容易面临的问题，所以治疗停药之后仍要间断监测甲状腺功能，尤其在有应急诱因的情况下，比如着急生气、离婚丧偶、感冒、这情况更要注意甲状腺功能有没有变化。

病床上甲亢患者因为体内甲状腺激素过高，可引起交感神经兴奋的临床症状，患者可以表现为手抖、四肢发颤等临床症状，在临床上可以进行治疗，并且可以根治此种症状。甲亢为常见的内分泌疾病，为可以治愈的一种疾病，需要在医生的指导下规范的口服抗甲亢药物治疗，可以使甲状腺激素逐渐恢复正常。患者手抖的症状可以逐渐缓解，甲亢的患者需要在医生的指导下选择合适的抗甲亢治疗方法。如果口服抗甲亢药物治疗效果差，停药后出现复发，可以在医生的指导下进行碘131根治甲亢治疗，患者根治甲亢治疗以后，体内的甲状腺激素恢复正常，患者交感神经兴奋的症状可以缓解，患者手抖的症状可以缓解。

甲亢全名为甲状腺功能亢进症，是可以治愈的。它是一种临床上十分常见的内分泌疾病是指由多种病因导致甲状腺激素分泌过多引起以神经系统、循环系统、消化系统、心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及兴奋性增高的一组综合征。典型表现有甲状腺肿大、高代谢症群、眼部症状。对绝大多数甲亢病人来说，如果进行规范治疗、健康生活、适当运动，甲亢是可以治愈的。目前药物治疗治愈率较低，仅能达到40%左右，大多数的病人药物治疗以后容易复发。这些病人可以选择碘131治疗以及手术治疗，后两种治疗容易导致终身的甲状腺功能减退症（甲减），但甲减的治疗比甲亢的治疗简单，甲减患者只需要口服左甲状腺素钠替代治疗就可以了。