眼睛流泪可能是精神因素、环境因素、过度用眼导致的，也可能是异物刺激、眼部疾病、泪液排泄不畅或受阻等导致的，可分为生理性因素和病理性因素两类。1.生理性因素：悲伤、抑郁等情绪变化，冷空气或风的刺激眼睛，毛发或沙尘等异物侵入眼部，过度用眼等都会导致流泪。这种情况在恢复平静、去除刺激因素和异物、休息双眼后，可很快恢复，多无须治疗。2.病理性因素：包括结膜炎、角膜炎、睑缘炎、泪道狭窄或堵塞、眼部外伤、鼻窦炎等疾病。在日常生活中注意用眼卫生，避免熬夜，大风天气减少室外活动等，可以缓解或控制流泪症状。如果反复流泪无法缓解，建议及时到医院就诊，明确诊断。

对眼睛好的水果主要有蓝莓、圣女果、香蕉、苹果、甘蔗、猕猴桃、橘子等。蓝莓有增进眼部血液循环，维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含花青素的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。圣女果中含有丰富的维生素c和维生素p，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。香蕉能护眼，用眼过度时就吃根香蕉，这样可以通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到一定的缓解作用。苹果有明目作用，对视力有一定的好处，应缺乏维生素a而使视紫红素合成减少所致。因此常吃苹果可保护视。甘蔗有补血果的美称，生饮甘蔗汁能清热，助消化，口干舌燥，反胃呕吐，消化不良和发烧退烧皆可饮用，对眼睛的养护更是功不可没。猕猴桃中富含的维生素c可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生，长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。橘子对肝脏有解毒功能，还能养护眼睛，保护免疫系统，营养价值在柑橘类中名列前茅。

眼睛充血一般我们眼科分成以下几种情况，一种叫结膜充血，它的特点是沿着眼球边缘，眼裂边缘周围部出现血管扩张，看起来是红的、充血。有一种叫睫状充血，是沿着黑眼球，也就是角膜的边缘出现一种暗红色的充血。还有一种叫混合性充血，不仅边缘充血，也扩展到整个眼球血管的扩张，整个表现出深红色的充血现象。这些往往是不同原因导致的，比如结膜充血，可能更多的考虑结膜本身的发炎刺激造成的。睫状充血和混合充血很多来源于角膜的病变，还有青光眼的也可以出现结膜炎和角膜炎，都可以出现睫状充血、混合充血这种表现，都是出现眼红的问题。尤其是出现了睫状充血和混合充血的时候，往往预示着眼睛得了比较重的病，所以建议要赶紧去医院检查治疗。针对不同的充血方式，可能预示眼睛得了不同的病。如果是结膜炎，可能带来就是一个结膜充血，用点消炎眼药水。虹膜睫状体炎可以用扩血管、扩瞳激素治疗。还有青光眼、高眼压的时候，发作时也可以出现睫状出血或者混合充血。不同情况用药原则是不一样的。一定要到医院眼科借助特殊仪器去检查眼部，根据具体表现、测量眼压等，给予不同的治疗。结膜炎用一些抗生素就可，而虹睫炎要针对抑制免疫反应，可能要用一些激素类药物。当睫状充血、混合充血是虹睫炎引起的，可以选用激素类的眼药水，而结膜炎是不能随便使用的。因为结膜炎在没有控制感染的时候加用了激素可能会使病情恶化。如果是青光眼发作引起的，会伴有胀痛、甚至头痛这种现象，它的治疗主要是迅速降低眼压才能缓解症状。

视网膜是否能自愈取决于浅脱离的原因，不是所有的浅脱离都能自愈，一旦发生视网膜脱离，还要及时就医，不能等自愈。有一种视网膜脱离称为渗出性视网膜浅脱离，是眼底视网膜或脉络膜的炎症造成的浅脱离。一般情况控制了浅脱离的炎症，用药物或其他治疗方式导致了炎症的消退，这时浅脱离自然就治愈了。还有一种情况如孔源性视网膜脱离，是指视网膜上有孔、视网膜上有一些其他病变或牵拉性视网膜脱离导致的浅脱离，这种情况自愈几乎不可能。对于孔源性视网膜浅脱离，如果孔位于周边，可以通过激光封闭裂孔，之后一些残留的浅脱离，有些是可以自愈。对于牵拉性视网膜脱离，通常则需要手术来治疗才能使治愈。

角膜是一种像透明玻璃的器官。角膜一旦损伤之后，它的透明性就会下降，就像从玻璃变成了毛玻璃。透过毛玻璃来看外面的世界，是模糊的。所以角膜一旦损伤了之后：第一个症状是视力下降。第二个症状是疼痛。角膜的神经非常丰富，导致一旦出现了角膜炎之后会产生剧烈的疼痛。第三个症状是怕光。第四个症状是流眼泪。如果刺激症状比较重，会出现畏光、流泪的现象。第五个症状是眼红。眼睛非常红，还可能会引起眼睛分泌物增多。这些是角膜炎的主要症状。