喷嚏打不出来，是由于鼻腔受到的刺激不够大。特别难受的情况下，可以使用头发丝，棉签来刺激一下鼻腔，这样是可以诱发喷嚏打出的，还可以闻一些刺激性的气味，来诱发打喷嚏。例如辣椒、洋葱、生蒜等，这些气味都是比较刺激的，可以帮助患者打喷嚏，可以适当揉捏鼻子的两侧，使得鼻腔黏膜敏感性加强，也是可以帮助打喷嚏的。还可以用热毛巾热敷鼻子，可以缓解鼻腔黏膜的水肿，以及不停地有分泌物的流出，可以缓解打喷嚏情况。由于眼睛和鼻腔有一定的关联性，可以看着阳光或者在光线比较刺激的灯光下，也是可以促进喷嚏的打出的。对于喷嚏打不出来，多数是由于鼻腔有炎症引起的，还需要针对性的治疗原发疾病，鼻腔黏膜充血或者是大量的分泌物，一般是由于炎症感染引起的，需要口服消炎药，例如阿奇霉素等，缓解鼻腔刺激，也是可以减少打喷嚏的。还有过敏性鼻炎，容易打喷嚏的症状，可以使用抗过敏剂来进行缓解。鼻腔里有大量的分泌物难以清理，必要时要去医院由医生来进行冲洗，分泌物清理干净还可以降低打喷嚏，打喷嚏可以试试用这些方法来缓解。关键还要治疗引起打喷嚏的原发疾病，比如像过敏性的鼻炎、过敏性的咽喉炎、支气管哮喘等等。在过敏季要注意进行脱敏治疗，或者是应用一些抗过敏的药物，来进行治疗和缓解。

过敏性鼻炎具有反复发作的特点，它之所以具有该特点，主要是因为患者平时不注意保护，受到不同过敏原的刺激，从而引起过敏性鼻炎。对于引起过敏性鼻炎的过敏原主要有以下几种：首先是吸入性过敏原，主要以尘螨、霉菌、花粉等为主。一些人在吸入这些物质后就会引发过敏性鼻炎。第2种就是昆虫类：根据调查结果显示，螳螂是昆虫中导致过敏性疾病最主要的过敏原之一。第3种是动物皮毛。比如宠物猫狗的分泌的物质或者是皮毛都可能会引起过敏反应，所以建议有过敏性鼻炎的人不要养这类宠物。第4种食物类过敏：很多食物都是过敏原之一，比如海产品，鸡蛋，牛奶等。生活中引起过敏性鼻炎的过敏原远远不止这些还有很多，所以过敏性鼻炎患者一定要注意做好防护。

过敏性鼻炎的治疗主要是抗过敏治疗。它是一类因接触过敏原引起的鼻粘膜肿胀的非感染性疾病，其本质是由于产生免疫应答反应导致，有多种免疫因子及细胞因子参与。过敏性鼻炎其治疗主要为抗过敏治疗以及改善症状等治疗，常见的有：1、抗组胺类药物：主要是用于缓解鼻塞等症状，改善过敏症状，如西替利嗪、氯雷他定等，可以口服制剂及喷鼻制剂；2、糖皮质激素：可以有效的缓解症状，如布地奈德等喷鼻剂，能快速缓解症状以及降低全身不良反应，需要在医生指导下进行使用；3、其他：如白三烯受体拮抗剂、抗胆碱类药物等，需要在医生指导下使用。也可使用中药制剂进行治疗。

过敏性鼻炎的危害，主要是过敏性鼻炎的一些相关症状带来的一些不适症状，会影响患者的生活质量。第一，有的患者会有明显的鼻子痒，会有不断的揉鼻子，会有鼻腔黏膜甚至外鼻的皮肤损伤，而出现异常表现。第二，患者可以有连续的打喷嚏以及持续流清水样的鼻涕，这种情况会影响患者的社交以及工作，甚至休息。第三，过敏性鼻炎如果控制不好或者持续加重，有可能诱发哮喘，以及带来肺气肿等相关问题，就会有比较严重的后果。所以在过敏性鼻炎时期或者早期好好用药控制，以及避免接触过敏原，预防以及控制过敏性鼻炎的症状，减轻或者减缓其发展，可以预防过敏性鼻炎而导致的一些比如哮喘、肺气肿等严重的并发症，从而改善患者的生活质量。

过敏性鼻炎和接触过敏原、先天过敏体质有关。目前只能通过药物或者手术缓解病情，做不到根治疾病。过敏性鼻炎患者会有鼻塞、鼻痛、打喷嚏的症状，影响正常生活和饮食。在临床上，对于症状比较轻的患者，采用抗过敏药物进行治疗。症状比较严重的患者，采用静脉滴注或者雾化治疗。药物治疗效果不明显的，可以采用手术进行治疗。过敏情况严重的，可以考虑到医院进行脱敏治疗。如果过敏性鼻炎治疗不及时，可能会引起鼻窦炎、中耳炎等并发症，给治疗带来更大的困难。患者在平时生活中要避免接触过敏原，出门戴好口罩，做好防护。定期清洁屋子，避免细菌滋生。可以使用生理盐水定期冲洗鼻腔，对缓解鼻塞有一定的帮助。还可以用冷水冲洗鼻腔，帮助鼻腔适应冷空气，提高鼻腔免疫力。