荨麻疹俗称风疹块，它是一个过敏性疾病，长出的皮疹叫风团，形容就是皮疹像风吹过来一样，一会长很多，一团大团的鼓起来，一会风吹走了，皮肤上干干净净的，什么都看不到，但是又像一会风吹回来了，又长出来了，所以叫风团。这个描述就表明荨麻疹可能会反复，慢性荨麻疹尤其爱反复，荨麻疹经常反复发作，怎么办呢。
第一个还是要找原因，因为毕竟是过敏导致的，我们在生活中就要多总结，要善于总结，什么环境下、什么因素下、什么食物你就吃过，接触过或产生了什么因素，荨麻疹发的厉害，突然一下增多了，发多了痒得厉害了，一次不能说明这个东西，如果两三次以上每次复发加重，都跟这个东西有关，说明对你过敏。过敏因人而异，就是说做对你要起反应的，就要注意避开这个东西，但这个说来简单做起来比较难，一个是不容易总结，第二个很多东西总结到了也避不开，你不是生活在真空里面，这个确实也比较困难，但是你找到一个东西能够避开那最好了。
第二个找不到或者找到之后也可以做过敏原检测，过敏原检测有一定帮助，它的特异性和敏感性也不是非常高，也不可能把所有的过敏东西都拿来做，它做最常见的那部分，可以做到20到40种，那也概括不完，最常见的一部份，这样的话总结加检查，找到一些过敏东西，你避开那就少复发了，这是第一个对于反复发作的。第二就是药物治疗，我们有很多抗组胺药，氯雷他定、依巴斯汀、左西替利嗪，一般选择1到2种控制住，没发之后一定要慢慢减量才停下来，不要因为发作之后马上就停药，这样也容易反复。主要是这两个因素，一个自己找规律检查过敏原，第二个是药物慢慢减量，这样才是尽量让它不反复发作的有力措施。