窦性心率过缓的危害后果如下：第一、失眠。窦性心律过缓会引起供血不足的情况，因此会直接影响到患者的睡眠质量，很多患者会有失眠的现象。第二、头晕。患者会感觉到浑身劳累、乏力，直接影响到工作，而且还会出现头晕目眩的现象，患者最好是到医院进行检查。第三、昏厥。很多患者是属于突发性的这种昏厥的危险性比较高，而且窦性心律过缓跟遗传有一定的关系。若父母伴有这种疾病，孩子出现的几率也是非常高的，因此要做好孕检，有效的避免此病的出现，在怀孕时也要去检查。出现窦性心率过缓时，一定要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，否则容易出现呼吸困难的现象。因此患者应尽早进行心脏彩超检查，根据情况合理用药。

窦性心律不齐是可以治好的。如果窦性心律不齐不伴有心脏疾病，没有不适的症状，一般情况下可以不治疗，这属于正常的情况。很多时候窦性心律不齐跟身体过度劳累、没有足够的睡眠、不合理的饮食有很大的关系，所以平时只要改变这些情况，窦性心律不齐的情况也会以逐渐恢复。如果出现了头晕头痛、身体乏力、呼吸困难、呼吸急促，这说明已经影响到了心脏，应到医院进行心脏彩超、心电图检查，了解病情的发展情况。一旦异常很容易影响到患者的生命，所以要根据情况选择提升心率的药物常见的有心宝丸、沙丁胺醇，必要时可采用起搏器治疗。

患者出现半夜胸闷气短呼吸困难心慌的现象，首先需要排除自身是否在睡前服用过相关药物导致，若患者是因服用药物导致，则应注意观察病情，若经过一段时间后有所改善，可暂时不予治疗。若患者半夜胸闷气短心慌，是由于生气导致，该类情况不必过于担心，经过一段时间的缓解也可自行恢复。另外，如患者出现这类情况后症状一直没有缓解，此时则应密切观察病情，必要时需及时前往医院急诊科进行询问和治疗，完善心电图或实验室检查，用以排除其他心脏疾病所导致，避免因疾病原因而延误治疗，对患者的身体健康产生影响。

心律不齐跟很多因素有关，大部分分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐。心律不齐就是指心脏跳动的不规律，心跳或快或慢，超过了正常的范围。窦性心律不齐主要是心脏里面窦房结发放电活动节律不规整，窦性心律不齐跟呼吸有关，呼吸会影响周围神经功能，会影响窦房结电活中的发放。呼吸时，心率减慢，而吸气时心率加快，在精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠的状况下，也可以出现窦性心律不齐的现象。非窦性心律不齐主要有以下几种：一、期前收缩，包括房性期前收缩和室性期间收缩，期前收缩会有明显心脏波动不规律，期前收缩均有生理性、病理性两种。生理性的偶发的期前收缩，没有必要治疗。病理性的期前收缩，应该针对能够引起病理性期前收缩的病因，采取针对性治疗。二、室上性心动过速，比如房性紊乱性心动过速、房颤等等，都可以表现为心律不齐。其病因主要是心脏的改变，比如冠心病、心肌炎、心肌病、服用的某些药物、电解质紊乱等等。三、二度房室传导阻滞，包括二度Ⅰ型房室传导阻滞、二度Ⅱ型房室传导阻滞以及高度房室传导阻滞，也可以引起心律不齐。对于心律不齐应该做一个全面的体检，比如可以先做一个24小时动态心电图，必要时可以做心脏电生理检查，再根据检查结果，针对不同情况选择最合适治疗。

心律不齐患者在饮食上应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果、含钙、钾等矿物质比较多的干果，甘薯、芹菜等富含食用纤维多的食物。另外应限制高热量食物的摄入，尤其是含糖高的食物，对于糖尿病的患者可忌口高糖食物。应该低盐低脂饮食，以防止加重心脏负荷，禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。心律不齐在药物治疗方面，要看患者的具体情况，才能选择适当的药，比如快速性心律不齐，和缓慢性心律不齐，所使用的药物就完全不同，甚至是相反的。而对于窦性心律不齐，没有任何不舒服的症状，就没有必要用药物治疗，平时需要多观察。对于心律不齐，应该做一个相关的检查，属于哪一种情况才能做针对性的治疗。