严重粉刺黑头可以通过软化角质、果酸换肤等方法缓解。1.软化角质：黑头又叫黑头粉刺，是痤疮的一种基本疹形，主要是因毛囊口堵塞形成角栓，暴露在空气中氧化后形成。可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外用药物，软化角质，对严重粉刺黑头起到一定的抑制作用。2.果酸换肤：可以在医生指导下利用高浓度的果酸涂抹在严重的粉刺黑头上，刺激皮肤的新陈代谢，促进老化的角质层脱落，达到换肤效果。刷酸后皮肤可能会有疼痛的感觉，是正常现象，注意皮肤卫生，一段时间后即可恢复正常。当粉刺黑头十分严重时，还可前往正规医院，用医美的手段清除，如点阵激光等，可以收缩毛孔、紧致肤质。切勿自行处理，以免造成感染等不良后果。

闭口粉刺的去除需要做好局部的清洁、避免使用油性的面霜和化妆品，可在医生指导下进行药物或其他方式的治疗。闭口粉刺又称闭合性粉刺或白头粉刺，为黄色皮脂角栓形成的皮肤改变，为痤疮的早期表现之一。白头粉刺一般都是毛孔被阻塞，呈现闭锁的状态，要做好疏通，使用泡沫细腻丰富的洁面乳配合温水帮助排出油脂，也有必要做好去角质的工作。对于轻度或中度粉刺，医生会建议使用非处方乳液或药膏进行治疗。如果避免使用具有刺激性的碱性洗面奶，每天使用易冲洗的偏酸性无刺激的洗面奶或肥皂1～2次，情况会改善很多。但一定要注意，要避免过度清洁和大力摩擦，以免刺激皮肤，加重粉刺。以上方法效果不佳时，可在皮肤科医生指导下用药。长粉刺者要避免使用油性面霜和化妆品，切忌不要用手去挤压粉刺。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果；保持排便通畅。

面部粉刺是痤疮的一种皮肤表现，医学上粉刺叫做痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，由于对容貌有较大的影响，所以常会给患者带来很大的困扰。痤疮的发病病因，主要跟雄激素以及皮脂腺的增加、毛囊皮脂腺开口的过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染以及继发炎症等因素有关系。有一些患者的发病，还跟遗传、免疫、内分泌障碍、情绪以及饮食等因素有关系。有时候化妆品使用不当，堵塞毛孔，也会导致粉刺的形成。粉刺从形态上又可以分为白头粉刺和黑头粉刺两种类型。白头粉刺又叫做闭合性粉刺，表面是封闭的，如果挑挤的话可以挤出黄白色、豆腐渣样的物质。黑头粉刺又叫做开放性粉刺，从表面可以看到一个类似圆形的小孔，如果挤出来的话，可以看见表面有黑色的角栓样物质。黑头是由于含有皮脂的物质，被氧化所导致的。在皮肤的表面，毛囊和皮脂腺的开口是一致的。在正常情况下，皮肤所分泌的皮脂，可以通过毛囊的开口分泌到皮肤表面。但是痤疮的患者，由于毛囊口会出现角化，部分的上皮和皮脂腺的分泌物，会堵塞毛囊口，就形成了粉刺。粉刺是痤疮的基础皮疹，如果不能消退的话，往往会导致皮脂腺在毛囊深部形成堆积，从而继发细菌感染，引起炎性的丘疹、结节，甚至囊肿。

封闭性粉刺是痤疮早期皮损害，早期叫白头粉刺，就是闭合性粉刺，或者有人叫闭口，又叫做封闭性粉刺。如果封闭性粉刺、白头粉刺被氧化以后，会发展成黑头粉刺。好发于青春期男女，皮损好发于皮脂溢出部位，常见如面颊、额部，其次是胸背、肩部，都可以出现对称性皮损。如果粉刺皮损加重，可以出现炎症后丘疹，顶端可出现小脓包，继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或者囊肿，挤压时有波动感。如果出现疥疖和囊肿，可以形成斑痕。粉刺一般没有明显症状，如果炎症明显时可出现疼痛。如果出现闭合性粉刺，要加强日常护理，生活要规律，保证正常睡眠，用温水洗护皮肤，使用医用护肤品，恢复皮肤屏障。饮食需要少吃辛辣和刺激性食物，并且控制脂质和糖类食入，多吃蔬菜、水果等含维生素食物。闭合性粉刺可以用像维酸类制剂、或者果酸换肤、水杨酸换肤方法祛除。

粉刺也称寻常性痤疮，是一种损容性的皮肤病，主要的引起原因是青春期皮脂腺分泌的油脂比较旺盛。好发的部位主要是脂溢性的部位，像面颊、额部、还有前胸、后背、还有肩部都是它的好发部位。起初损害就是粉刺，这个粉刺就包括了白头粉刺，也就是我们说的闭合性粉刺。痤疮的发生主要与雄激素还有皮脂腺分泌的增多、毛囊口上皮的异常角化、痤疮丙酸杆菌感染，还有免疫和内分泌功能障碍等因素是相关的。有像严重性的痤疮，像聚合性痤疮，这些和遗传也是有关系的。除此之外，痤疮还有一些外在的因素也可以引起或者是加重，像清洁不当会导致毛囊口的堵塞，还有挤压或者不当的刺激，也会引起粉刺的感染，这样也会引起。还有应用一些劣质的化妆品，或者是用一些堵塞毛孔的像粉底、霜剂，都可以堵塞毛孔，这样也会加重粉刺。