子宫脱垂可分为一度、二度和三度。子宫脱垂一度患者可以通过锻炼或者物理的疗法，增加盆底肌的肌肉力量，使脱垂达到治愈。盆底肌包括肛提肌的锻炼，常做的是收缩肛门的运动，可以在站立的时候，用力收缩盆底肌肉，每次屏气往上提肛门，持续屏住气三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分钟左右，可以改善盆底肌的力量。子宫脱垂患者要注意不要提重物或总是蹲着，慢性咳嗽、便秘，也会加重子宫脱垂或阴道壁膨出。

子宫下垂也称为子宫脱垂，在明确子宫脱垂能不能自己恢复之前，我们首先要明确一个概念，女性盆底组织退化、创伤等因素是导致盆底支持薄弱，发生盆腔器官脱垂原因，那么也就是说子宫脱垂是因为盆底组织退化，不能维持子宫在原来位置而导致。所以想要脱垂子宫恢复到原来位置，首先需要恢复盆底组织，通过承托组织力量变得强大，恢复子宫到原来位置，所以子宫下垂不能自己恢复，要想治疗子宫下垂，一种是非手术疗法，一种是手术治疗。非手术疗法中有盆底康复治疗，通过盆底肌肉锻炼和物理疗法，增加盆底肌肉群张力，促进子宫恢复到原来位置，另外一种方法是子宫托，借助子宫托，支持子宫和阴道壁，促进其维持在阴道内而不脱出。还有就是通过手术办法，比如通过子宫宫底韧带缩短缝合术，促进子宫位置恢复。

子宫下垂的原因可能与遗传因素、多次分娩导致盆骶支撑功能薄弱、长期慢性咳嗽、便秘有关。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂的症状有：阴道口有脱出物、大小便困难、腰骶部坠胀不适、打喷嚏、咳嗽、漏尿等。因此建议患者，当出现以上症状时，需及时就医，积极治疗。

五十多岁子宫下垂，可以据脱垂是否引起症状相对治疗，比如做盆底肌锻炼、理疗、手术治疗等。五十多岁的人发生子宫脱垂，要根据脱垂是否引起症状，来进行相对治疗。如果脱垂程度很轻，宫颈还没有脱到外阴以外，通过外阴检查看不到或摸不到宫颈，只需做盆底锻炼或理疗。通过盆底理疗，可以使盆体的支撑系统得到某种程度的恢复，减轻子宫脱垂的症状，甚至可以使长期稳定的减缓的进展。如果子宫脱垂比较严重，通过外表观察就能够看到宫颈已经脱到外阴外面，需做手术来进行治疗，具体的手术方案还要根据阴道前壁、后壁、子宫脱垂的程度、年龄等来进行综合的判断和选择。

子宫下垂的手术费用根据子宫手术的方式不同，略有区别。费用大概在几千到几万不等。采用传统的手术方式，也就是不加用生物补片的方式，手术费用并不昂贵，大概在一万块钱左右。加用补片来帮助提升支撑系统的拉力，补片的费用就会比较贵。普通的补片，用人工剪切的方法来做可能需要几千块钱，但生物补片的一张的价格可能就在两万块钱左右，再加上普通的手术费一万块钱左右，费用大概在三万甚至更高一点。另外，有子宫脱垂可采用保守治疗，比如做盆底的理疗，每次大概几百块钱，根据疗程的长短不同，费用可能在几千块钱甚至一万块钱左右。除此之外，还有不花钱治疗，比如，做盆底肌的收缩，也叫提肛动作，在各种条件下都可以做，比如在工作时候、看书的时候、运动的时候等。可自主、主动的来收缩肛门周围的肌肉，每次收缩大概二十分钟，一天两到三次，也可以提高盆底肌肉的支撑能力，不需要花钱，做半年左右就会起到一定的效果。