放屁是让人生活当中，比较尴尬的事情，尤其是在办公室，或者是公众场合，经常放屁有两大类原因：第一，是饮食相关性的，第二，是疾病相关性的。饮食相关性的，比如豆制品、奶制品、胡萝卜、洋葱，还有卷心包菜这一类，进食之后容易引起肠道内产气机制增加，会出现硫化氢的产气增加，这个时候特别容易排气、放气。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果长期大量的饮酒，会引起整个消化道功能的减弱，肠黏膜屏障的减弱，也有可能会出现排气的增加。还有一部分大量饮酒的患者，会引起整个胰腺的内、外分泌功能的减弱，这个时候也会出现排气的增加。所以，如果出现排气增加的时候，就需要考虑：第一，饮食方面的调节，有意识的减少豆制品、奶制品、薯类、洋葱、萝卜丝，这些容易产气的食物摄入。另外，建议有条件，尽量的去消化专科看一看，是否需要做胃肠镜、腹部超声这些疾病来排除一下，比如溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、消化性溃疡，这类疾病的情况。另外，还有一些药物的治疗，比如可以服用一些动力类的药物，以及一些调节肠道菌群的药物，比如培菲康，或者是双歧三联、双歧四联，这些药物理论上讲，也可以抑制肠道产气杆菌的增加，调节一下肠道的菌群的情况，缓解了排气比较多的情况。

胃不舒服时，可吃些易消化的食物，如粥、面条等，蔬菜、水果以及肉类要适量，再就是，烹煮方法要少盐少油，以蒸和煮为主。腹部不适、胀满，或有腹痛，轻微腹部钝痛，有部分患者还有反酸、烧心、打饱嗝等腹部不适的症状，在临床上较为常见。建议及时到专业的医院找专科医生明确腹部不适原因，尤其这种腹部不适频繁发生，好转不明显时，千万不能掉以轻心，因为很多胃部严重的疾病，比如胃癌，最早期时也仅仅表现为腹部不适，甚至连腹部不适的症状都没有。

对于消化系统的疾病建议患者要完善一些相关的检查，根据患者的年龄、家族史，所处环境，是不是肿瘤的高发区域等因素判断是否需要进行进一步的检查，明确消化道的情况；比如说完善影像学的检查，胃镜和肠镜，大便常规化验、血液检查进一步的明确。如果这些检查的结果全部是阴性，可以认为是消化系统的功能性的疾病，它是消化功能不好而造成一系列症状，要辅助饮食、生活环境和精神心理等等这些影响，进一步的使消化功能恢复正常。

消化不良是一个脾胃疾病最常见的症状，引起消化不良的原因有受胃邪侵袭，饮食不节，以及情绪激动。受胃邪最常见的邪气是寒邪，如果胃受寒邪侵袭，患者会出现消化不良的症状，还会出现胃痛，恶心呕吐，以及腹泻的症状。所以，患者要避免消化不良，注意保温保暖，饮食有规律，不要暴饮暴食，饮食清淡。另外，患者要调节好自己的情绪，尤其是更年期的妇女，以及青春期的年轻人，更应该管理好自己的情绪，这对于消化系统有一个非常好的保护作用。

小儿消化不良针灸的疗效很好，建议针灸治疗，对于一些不配合的孩子可以采用快针的办法，快针是不留针，把针刺到穴位里后立即拔出，通过一定的提、插、捻、转的手法刺激达到刺激穴位、改善脾胃功能的作用，这种针刺治疗除了针刺以外，还可以配合艾灸，艾灸的办法比较简单，可以用艾条点燃之后在穴位的局部做温灸，让小儿局部皮肤有点发红，有温热刺激就足够了。针刺和温灸要根据消化不良不同的类型、中医的不同辨证实施，需要到专业的医院做。针灸治疗消化不良的效果不错，建议家长在发生小儿消化不良的时候去专业的针灸医院治疗。