定期规律的性生活或手淫，对维持男性的健康是非常关键的。但任何事情都有限度，通常讲欲不可纵，欲不可绝。对于青春期的男性或未婚的青年男性，甚至长期夫妻分居的男性，在没有规律的性生活前提下，定期的手淫是正常的。通常说平均五天到七天有一次手淫，如果手淫过度，会导致精神萎靡、腰膝酸软、神疲乏力，这些不良的身体反应，对于这类患者的临床建议，要适当减少手淫次数。如果夫妻同居有规律的定期的性生活，但频率过高的性生活后患者有出现腰膝酸软、神疲乏力的身体反应。建议根据自己的年龄、身体的状况以及夫妻双方的性需求加以综合的判断性生活的频率，这是维持男性健康的重要因素和保持正常性生活的关键。

射精无力主要是指射精管、精囊收缩没有力量，精子精液没有一种高压，主要是肌肉收缩的问题。从中医讲就一个虚实的问题，这里有虚症见多。如会阴肌肉的收缩、腰背肌肉收缩，这是需要平常锻炼的。另外收缩无力，还要提高身体素质，加强身体锻炼，收缩就会有力量的。就像排小便、排大便一样。如肌肉不丰富，肚子没有压力，那么排便就很困难。但是身体状况正气很足时，那么收缩就会有力量。精液射精也是一样，锻炼身体至关重要。另外有一些器质性的病变也会导致射精无力，要根据患者的具体情况进行治疗。只有把原发病治疗好，才能改善射精无力。

雄激素缺乏引起射精无力，如果病人没有禁忌症，可以用雄激素，更常用补肾、健脾中药。局部充血、水肿或者局部炎症引起射精无力，一般用活血、清热、补肾中药进行治疗，同时改善内分泌，提高雄激素水平。射精无力的常见原因有两个：一、随着年龄增长，雄激素缺乏引起射精无力。通过中药治疗，对射精无力有一定效果。二、局部充血水肿引起射精无力。

严格说起来，射精无力不是一个病。射精无力是男性的一种感觉，他常常的感觉射精的力量变小，他的快感变淡，甚至会有些人感觉到射精的频率、次数变少，这个与什么有关呢？有些是一种与年龄有关。比如说年龄越大，射精的这种力量越小，感觉到没有力量。还有些是与一些疾病有关。比如生殖管道有炎症、充血、水肿的情况下，这样充血、水肿，神经末梢的感觉功能下降，这时候也会感觉到快感下降，射精没有力量。总之来说，射精无力不是一个单独的疾病，它是其他因素的一个临床表现。可能是雄激素偏低，可能是年龄增龄变化，也可能是与局部的生殖道的充血、水肿、肌肉力量下降有关，是一个临床症状，它是一种感觉，并不是一个单独的疾病。

体外受精的影响，可能影响怀孕或导致男性早泄、忍精，造成不射精等。体外射精是一个永恒的话题，因为只有生孩子才不避孕，如果不生孩子都要进行避孕。避孕包括避孕套，很多女生不愿意戴避孕套，认为隔一层膜不好，所以采取体外射精。体外射精的风险还是很大的：1、往往需要在夫妻生活一定的时间，需要及时地拔出阴茎，如果不及时就可能怀孕，这是一个危害。2、男性总是拔出射精，对于男性来说不是完整的夫妻生活的周期，可能导致他的早泄、忍精，造成不射精等。所以理论上，不建议体外射精，因为体外射精也会怀孕，长期会造成不射精或者影响幸福的指数。如果双方愿意，则需要戴避孕套，或者在安全期性生活，但安全期也是相对安全也未必都真正的安全。真正的安全是戴避孕套，也能完成一个完整的夫妻生活。