腰椎颈椎综合征可以采取非手术疗法，必要时可以采用一些颈椎或者腰椎的牵引等进行治疗。腰椎颈椎综合症是指由于腰部以及颈部的神经，同时受压所致。其临床上称之为颈腰综合征，其会引起颈部以及腰部的疼痛，以及活动受限等，会造成四肢的麻木、无力，以及间歇性跛行等临床症状。非手术疗法可进行颈部以及腰部的制动。其实自动方法可以采取颈托、颈围、腰围。非手术疗法还包括要注意调整与改善患者的睡眠状态，注意睡觉姿势，要卧硬板床休息。另外要避免久坐，长时间的弯腰，避免长期的低头等，避免颈腰部的长期劳损。还有要进行适当的腰背部的肌肉以及颈部的肌肉的功能锻炼。另外也可以采用一些理疗以及一些药物治疗。

对于老人腿痛的治疗，我们临床上首先要明确引起老人腿痛的原因。引起老人腿痛的常见原因，临床上常见于以下几种。1、膝关节的退行性改变及膝关节的骨性关节炎会引起老人的腿痛，其治疗我们可以指导一些改变日常生活方式，避免膝关节的过度负重，如长期的爬楼、爬山、拎重物以及深蹲等。另外可以口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用进行治疗，必要时可采用手术治疗。2、一些腰椎的疾病可以引起老人的腿痛，如腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，可以引起下肢的放射痛以及麻木不适等。患者会出现一些间歇性跛行的症状，这是我们需要避免腰背部肌肉的劳损，进行适当的腰背肌功能锻炼，采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻炎症反应为起到镇痛的目的。必要时需要行手术治疗。3、老人的腿痛，不排除是由于下肢的静脉曲张以及深静脉血栓因形成的因素所引起。这时候我们需要行介入治疗以及手术治疗、同时行抗凝的药物应用进行治疗。另外老人的腿痛，不排除说由于肿瘤性疾病所引起，对于此类的疾病引起的腿痛，我们需要行手术治疗。

足跟痛不一定是长骨刺，很多原因都会引起足跟痛。临床上有许多原因可以引起足跟的疼痛，足跟疼痛并不一定是长骨刺，患者即使足根部发生骨刺，但是其绝大多数骨刺并不会引起患者足根部的疼痛，只有极少数的病例骨刺可以引起足跟部的疼痛，临床上只一般与骨刺的方向有关，一般斜向前下方的骨刺可能会引起局部的疼痛。足跟部的疼痛其主要是由于以下几个原因所引起。1、足跟的脂肪垫炎，或者是局部的萎缩，其疼痛一般是在站立或行走时出现足跟疼痛，其压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块，其压痛比较明显。2、足跟痛常见的原因为折筋膜炎。其在站立或行走时，足跟下或足心疼痛，足底有胀裂感，压痛点局限于跟骨大结节的折筋膜处以及肌肉的附着处，特别是他们的内侧。3、跟骨高压症会引起足跟部的疼痛。因此当发生足跟疼痛时，是由于跟骨刺的影响的病因一般情况下比较少。

预防腰椎小关节源性腰痛可以从改变生活方式和加强锻炼两个方面来进行。改变日常生活方式，纠正其不正确的生活习惯，如避免久坐，长时间的弯腰，以及搬重物，这些动作都会造成腰背部的劳损以及小关节的紊乱。适当加强腰背肌的功能锻炼，以促进局部肌肉力量的平衡性发展。其腰背肌锻炼，我们可以通过倒退着走路，以及平板支撑、五点支撑等方法进行锻炼。腰椎小关节源腰痛是引起老年人腰痛较常见的原因之一。1、其临床症状主要是下腰部的钝痛，可向髋部以及臀部放射。2、会有腰部的僵硬不适感，一般在晨起时会加重，活动后会明显的减轻。3、会出现腰背肌的痉挛以及腰椎的活动受限等。

外感、内伤、外伤淤血都有可能出现头疼的症状。头痛是自觉症状，可以出现在各种疾病的过程中，也可以单独出现。头痛产生的原因主要有以下三点。一、外感。外感主要是有坐卧当风、气机失调、起居不慎然后造成风寒湿热等，这些外邪侵袭经络后上扰清空，阻滞了头部的经络，经络不畅就会造成头痛。二、内伤。内伤主要与肝脾肾几个脏腑关系密切，如果肝气郁结、肝郁化火，肝郁化火以后上扰清空可以造成头痛；肝肾阴虚，如果肝阳上亢也可以造成头痛；肾精不足、脑失所养也可以造成头痛；脾气如果不足、脾胃虚弱、生化之源不足，也会造成头痛；如果还有脾虚、痰浊内生、痰浊中阻也可以造成头痛。三、外伤淤血也可以造成头痛。