泌乳素分泌不足导致奶水少，通常采取药物治疗、按摩、饮食以及休息等方面进行改善。1.药物治疗：如果出现泌乳素分泌不足导致奶水少，可以遵医嘱服用催乳宝、复方王不留行片等具有通乳下奶的药物治疗。2.按摩：产妇还可以在医生的指导下进行中医穴位按摩，如按压膻中穴、双侧乳根穴、双侧乳中穴等，对于泌乳素分泌不足导致奶水少也可以起到改善的作用。3.饮食：产妇泌乳素分泌不足导致奶水少，还可从饮食上调整，可以多吃富含蛋白质和维生素类的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、菠菜、青菜、苹果等。同时还可以多喝一些鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、大枣乌鸡汤等，具有一定的产奶作用。4.休息：产妇日常还需要多休息，不能熬夜，养成良好的作息习惯。同时要调节不良情绪，合理释放压力，也可以改善泌乳素分泌不足导致奶水少的情况。对于泌乳素分泌不足导致奶水少产妇，可以及时就医，在医生的指导下治疗，避免擅自用药。

16周的胎儿监测指标为双顶径大于8.8厘米股骨长大于6.9厘米，腹围大于29厘米，体重应该在4.5斤到5斤左右。但是如果孕妇受到身体条件的限制，如患有妊娠合并症或者并发症。例如严重的妊娠期高血压，血压大于160/100mmHg，尿蛋白较高，在怀孕的过程中病情加重就会不得不终止妊娠。患者可以通过彩超监测孩子的发育情况，如果各项指标基本符合上述数值，就属于正常。也可能会小于正常指标两周以上，这种在医学上被称为胎儿宫内生长受限，孕妇必须及时住院进行营养补液治疗。

经常有孕妈来问胎动如何数？因为在门诊的时候，咱们的医生经常会叮嘱孕妈们，回家好好数胎动，胎动是最简单或者最直接的监测宝宝在宫内情况的一种方式，咱们首先要说说胎动到底是怎么回事。首先胎动简单来说，就是宝宝在宫内这种活动情况，但宝宝在宫内的活动并不是从宝宝开始能活动咱们就能感觉到的，一般来说，是在怀孕十八到二十周，咱们的妈妈才可以感觉到胎动，而且那时候胎动是比较轻微的，有的时候是不是很容易去数清的，而且宝宝在宫内的这种活动，它也并不是说开始的时候就是有规律的，一般来说的话在二十八到三十二周之前。由于宝宝的神经系统没有发育成熟，它的睡眠和觉醒活动这个规律还没有完全形成，只要宝宝每天有动，它这个胎动的这个时间基本上是一个固定的时间，我们认为就可以了，而到了二十八到三十二周之后，特别是三十二周以后，随着大部分的宝宝神经系统发育的成熟，宝宝就会有一个休息、睡眠和正常觉醒活动的这么一个固定的规律，就像咱们成年人每天白天工作，晚上睡觉一样，只不过宝宝这个规律更频繁，一般来说，我们是认为宝宝会睡半个小时活动半小时，或者睡一个小时活动一小时，时间间隔最长的可能会睡两个小时，活动两个小时，所以说，咱们记胎动的时候，主要是记频率，而宝宝一旦动起来以后，它的方式也是不一样的，有的宝宝活跃，动的频率次数比较多，幅度也比较大，有的宝宝相对来说比较安静，但是动的频率也是固定的，我们一般认为，宝宝连续动一阵算一次，每个小时只要大于三次，这个宝宝的胎动，我们就认为是基本合格的，尤其是要关注的是宝宝在形成胎动的规律以后，如果它的胎动次数明显有增多或减少，一般我们认为是增多或减少较正常百分之五十以上，这时候，孕妈就要格外注意了，是不是宝宝宫内有异常的情况了，要及时就诊，甚至要做进一步的检查明确宝宝在宫内的情况。

孕妇当然可以吃海鲜，但是要适量，要吃干净的。来源清晰的海制品。海鲜有丰富的营养成分，海鲜的蛋白质很容易吸收，海鲜也有丰富的DHA卵磷脂等促进神经细胞发育的成分。海鲜也含有丰富的钙、锌、铁等微量元素，所以孕妇是可以吃海鲜的。但是海制品的安全性，需要值得考虑。有些近海养殖的海鲜存在着铅中毒，铅过量，或者是其他的污染，我们要小心这一点。在买海制品时，一定要买新鲜的，不要买不新鲜的食品。海制品最好买深海捕捞的。近海的，一定要小心它的出处，要非常肯定是一个安全的海鲜，才可以使用。所以孕妇是可以吃海鲜。但是我们要注意海鲜食品的安全性。

妊娠期孕妇血糖控制满意的标准是孕妇没有明显的饥饿感，空腹血糖控制在3。3到5。3毫摩尔每升之间，餐后两小时血糖控制在4到6。7毫摩尔每升之间。孕妇降血糖饮食控制非常重要，理想的饮食控制目标，既能保证和提供妊娠期间热量和营养的需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿的正常生长发育。多数妊娠期糖尿病的患者经合理饮食控制和适当的运动治疗，均能控制血糖在满意的范围。如果通过生活方式的干预，以及运动方法，也不能使血糖控制达标。患者首先推荐应用胰岛素，控制血糖，胰岛素用量个体差异较大，尚无统一标准。一般从小剂量开始，根据病情孕期进展及血糖值加以调整，力求控制血糖在正常水平。