临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因，其可以造成腰部的疼痛以及下肢的放射痛，严重者可以造成下肢的瘫痪，甚至二便功能失禁等临床表现。那么在日常生活和工作中，我们应该注意什么呢？第一，我们要注意休息，劳逸结合，避免腰背部的劳损，避免久坐、长时间的弯腰等，同时要避免受凉，避免腰部的外伤，避免剧烈的运动，以加重腰背部疼痛的症状。第二，我们要注意腰背肌的功能锻炼，我们可以采用倒退着走路，以及飞燕式方法等进行腰背肌的功能锻炼。第三，在坐位或者是弯腰时，我们可以采用适当的硬腰围保护下进行工作、生活和学习，以避免腰背部的劳损等。还有当疼痛比较严重，发作频繁者，我们应该注意休息，其应该绝对卧床，在平常的生活中，我们要注意卧硬板床。

腰椎间盘突出症及早期的临床表现，主要是腰痛和放射性的下肢疼痛。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。多数病人可以先有腰痛，过一段时间后会出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛可以同时发生，少数患者只有腿痛而无腰痛，有的患者在出现腿痛后即腰痛减轻或者是消失，只诉说有腿痛，患者其早期疼痛差别很大，轻者可坚持工作，但不能从事重体力劳动，重者常疼痛难忍，卧床不起，翻身困难，有时会伴有麻胀的感觉。疼痛的性质多为刺痛、烧灼样的疼痛或者是刀割样的疼痛，患者疼痛一般腹压有关，如咳嗽、打喷嚏、排便时可以使腰痛和下肢疼痛加重。疼痛与活动、体位有明显关系。在活动或劳累后其疼痛会明显加重。卧床休息后其疼痛症状会明显减轻。其早期一般没有明显脊柱畸形和腰椎的活动受限等表现。早期可以出现腰背肌的痉挛等症状。

腰间盘膨出的症状不会太重，腰间盘突出症分三个病理过程，腰间盘膨出、腰间盘突出，还有腰间盘脱出。所以说腰间盘膨出是最轻的一个病理过程。最轻的它症状一般是要会要引起腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛，第一个症状就是腰痛。第二个症状膨出会引起一个刺激或激惹神经根，会引起一个下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧有时候会窜到小腿的外侧下肢放射痛。第三个症状还会引起一个下肢麻木，麻木也会引起从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背或脚底，这个麻木症状，这种麻木也是一种轻微的麻木，就说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同病理的过程，症状比较相似。

腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管，这是两个非常大的手术的并发症，虽然发生概率非常小，但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误，术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连，刀口感染等，都是常见的并发症。

腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的疾病，反复多次才会引起，所以出现以上症状一定要提高警惕。平时要加强锻炼、注意保暖、减少负重，才能有效减缓、减少、预防腰间盘突出的发生。