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腿抽筋吃什么好得快

发布时间:2020-03-1955852次收听

语音内容:

抽筋根据病因可适当补充盐分、电解质、补钙等。
一,由于寒冷的刺激,寒冷的刺激导致温度的变化引起的腿抽筋。这时无需注意饮食,也无需服用药物,在腿抽筋时进行腿部肌肉的放松,踝部的背伸运动即可。
二,由于肌肉长期的过度收缩引起的腿抽筋,是由于局部的乳酸代谢产物增多,其要注意休息,避免剧烈的运动等。
三,对于电解质紊乱、酸碱平衡失调引起的腿抽筋,要补充盐分,补充丧失的电解质等。
四,缺钙引起的腿抽筋,要注意适当的钙的补充。
对于一些睡眠姿势不良引起的腿抽筋,只需要纠正睡眠姿势即可。

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眼皮跳动是怎么回事
俗话说:“左眼跳财右眼跳灾!”其实,眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳是怎么回事?预示着什么呢?
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