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流产后的饮食需要注意什么

发布时间:2020-04-0358681次收听

语音内容:

流产后这个还是跟产后有点区别,不是什么坐月子要吃营养的对吧,流产后当然你要休息好,要吃东西还是要适当的。营养还是要强调对吧,因为要有个恢复嘛,但是必须要吃那些,一定要注意。
吃东西千万不要吃那些,特别是流产,大概一周左右,因为我们现在生孩子都要求一周以后才能吃那些糖醋蛋,广东人最喜欢吃这些。
糖醋蛋这些去淤血的什么,实际上它会造成一些过早的吃,它会造成一些恶露老是不干净,所以我们要不要太早对吧,流产以后别去吃那些大补的什么参这些当归,真的强调,这个要注意,党参,阿胶,等两周以后,你这按一般的这种吃,不要说是刻意的,我去大补,还是要强调,但是营养是适当的。鱼、肉这些东西调理好。而且不要躺床上。像生孩子,我们现在都不要求老躺床上躺长了,适当地活动一下,流产后也需要这样。流产后像这些方面,一个心情还是要调理好,然后洗澡、洗头,生活这些照常,稍微要适当地休息,起码一周还是要休息的。但是不要讲躺床了这个意思。吃东西没有太刻意,不要太大补的东西,其实要强调,这个会造成一些恶露血就是这个血不好。老是有点血流会就这样的。

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