尿结石原则上应该将排出的结石做结石成分分析，这样才可以知道到底是什么类型的结石，才可以决定吃什么菜最好。原则上所有的结石患者都应该多喝水，吃清淡饮食为主。清淡饮食就是多吃各种新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，一定要控制钠盐、蛋白质的过度摄入，因为钠盐、蛋白质过多的摄入体内会导致尿中有机盐、无机盐含量增加，尿道阻塞会导致急性尿潴留。尿道结石是由肾盂、输尿管、膀胱等上尿路结石脱落引起的。原发性结石非常罕见。因此，含有草酸的蔬菜，如菠菜，应该尽量少吃。建议您现在这种情况要注意多饮水，多排尿，这样对泌尿系统起到一个冲洗作用。一般这种结石多考虑为饮水较少或者是含钙和酸性物质过多都会出现这种现象。

尿道结石的形成多由肾、输尿管或膀胱内结石掉落引起，原发性尿道结石相对较少。其主要的症状表现为尿痛、尿血、排尿困难，甚至可在尿道口触及结石。尿道结石的并发症主要包括泌尿系统感染、尿道损伤、尿潴留、急性肾功能不全及尿道狭窄等。肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处，输尿管跨过髂血管和输尿管部位停留，引起尿道梗阻。导致肾积水，影响肾功能，要是双侧尿道都有梗阻的话，就会导致尿毒症。结石所造成的尿液的梗阻为细菌提供了生长的条件，会导致尿道感染。尿道感染长并发细菌感染，肾积水继法感染后可形成肾积脓。结石对尿道的长期刺激会使尿道上皮发生质的变化，会引发肿瘤，患肿瘤时会出现血尿。

预防尿道结石，要注意大量饮水、做好防尿路感染工作。预防尿道结石时，要先进行代谢方面评估，排除血尿里面钙磷、草酸、尿酸、胱氨酸等成分。若结石形成有代谢性方面的因素，要针对代谢性因素去预防。从结石的发病情况分析，草酸钙结石最多。不管哪种类型结石，首先要做的是大量喝水，避免尿路感染刺激。若有尿路系统梗阻，尽量去除病根，之后就不容易再长有尿路结石。尿路结石具体诱因含两点；一、饮水的水质不佳。有些地区饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人尿钙增高，容易形成结石；二、不良饮食习惯。食用含草酸、钙较高食物，如动物内脏。

尿道结石刺激尿道会引起患者的尿频、尿急、尿痛以及血尿的症状，患者会不同程度感觉到排尿困难。对于比较小的尿道结石，通过大量饮水，实际上服用一些药物可以自行的排出体外。但是对于比较大的结石停留在尿道局部，排出较为困难，会导致患者的尿频、尿急症状很明显，严重的会导致急性尿潴留的症状，患者不能排尿，需要及时处理。如果结石长期停留在尿道局部，刺激尿道，导致一些慢性炎症的发作，会引起一些尿道狭窄。而这种尿道狭窄会逐渐导致膀胱功能受损，导致慢性的尿潴留，若不及时处理，还会影响到上尿路，导致肾和输尿管的积水，导致肾功能的下降，因此对于尿道结石仍然需要及时准确的处理，否则病程迁移会引起比较严重的临床后果。

尿道结石最典型的临床症状包括，排尿困难、尿线变细或滴沥状；疼痛，且放射至阴茎头部；肿物；尿道憩室结石，如尿频、尿急、排尿痛、脓尿、血尿以及性交痛等方面。一、排尿困难：结石嵌顿于尿道可引起排尿困难、尿线变细或滴沥状，有时出现尿流中断及尿潴留。完全梗阻则发生急性尿潴留。二、疼痛：排尿有时有明显的疼痛，且放射至阴茎头部。后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。结石部位有明显疼痛和压痛，若合并感染则局部疼痛加剧，尿道口有脓性分泌物，膀胱刺激症状加剧。三、肿物：前尿道结石可于阴茎体部触及结节状肿物，尿道外口偶可见露出的部分结石。四、尿道憩室结石：女性尿道憩室结石主要为下尿路感染症状，有尿频、尿急、排尿痛、脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，有时有尿道排脓。男性尿道憩室中结石除尿道有分泌物及尿痛外，在阴茎下方还可出现一逐渐增大且较硬的肿物，有明显压痛但无排尿梗阻症状。